fbpx
Sunnudagur 19.apríl 2026
Fréttir

Varar við vinsælum olíum til steikingar – Segir þær geta valdið hættulegu krabbameini

Ritstjórn DV
Sunnudaginn 20. apríl 2025 12:30

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Einn fremsti krabbameinssérfræðingur Bretlands varar nú við því að olíur sem finnast í mörgum heimilum geti aukið hættu á hættulegri tegund brjóstakrabbameins.

Prófessor Justin Stebbing, krabbameinslæknir við Imperial College London, segir að línólsýra – fjölómettuð fitusýra sem er algeng í fræolíum – geti haft skaðleg áhrif þegar hún hitnar við eldun. Samkvæmt rannsóknum getur sýran valdið bólgum og stuðlað að því að krabbameinsfrumur vaxi og fjölgi sér hraðar.

„Við viljum ekki hræða fólk frá því að nota olíur yfir höfuð, en það er ástæða til að stíga varlega til jarðar,“ segir Stebbing í samtali við breska fjölmiðla. „Sérstaklega ættu þeir sem tilheyra áhættuhópum, til dæmis með fjölskyldusögu um brjóstakrabbamein, að huga að neyslu sinni.“

Stebbing bendir á að fræolíur séu mikið notaðar í unnin matvæli, steikingu og matreiðslu, og séu því stór hluti af daglegri fæðu margra. Meðal þeirra olía sem innihalda mikið af linólsýru eru sólblómaolía, maísolía og sojabaunaolía.

Nýlegar rannsóknir benda til þess að linólsýra geti umbreyst í skaðleg efnasambönd við mikinn hita sem geti hugsanlega stuðlað að æxlisvexti. Þó séu ekki allir vísindamenn sammála um hversu stór áhrif þessi tengsl hafi í raun og veru, og kalla margir eftir frekari rannsóknum.

Krabbameinsfélög víðsvegar um heim hafa síðustu ár aukið áherslu á rannsóknir á tengslum mataræðis og krabbameins. Á meðan endanleg niðurstaða liggur ekki fyrir, telja sérfræðingar skynsamlegt að velja fjölbreytta fitugjafa – svo sem ólífuolíu, repjuolíu og avókadóolíu – í stað þess að treysta alfarið á fræolíur.

„Við þurfum ekki að útiloka þessar olíur, heldur nota þær í hófi og í jafnvægi við aðra fitu úr jurtum og fiskafurðum,“ segir Stebbing um fræolíurnar.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fréttir
Í gær

Freista þess að kveða niður „aðlögunar-grýluna“ – „Það þarf því ekki að eyða frekara púðri í þetta tal“

Freista þess að kveða niður „aðlögunar-grýluna“ – „Það þarf því ekki að eyða frekara púðri í þetta tal“
Fréttir
Í gær

Drónar valda usla í Grafarvogi – „Lenti hann drónanum nálægt Tesla-bílnum sínum og yfirgaf svæðið mjög fljótt“

Drónar valda usla í Grafarvogi – „Lenti hann drónanum nálægt Tesla-bílnum sínum og yfirgaf svæðið mjög fljótt“
Fréttir
Fyrir 2 dögum

Útlendingastofnun kannast ekki við verklagið sem Hlédís vísar til – „Kerfið vill bara dýrustu alþjóðlegu sveitarómagana“

Útlendingastofnun kannast ekki við verklagið sem Hlédís vísar til – „Kerfið vill bara dýrustu alþjóðlegu sveitarómagana“
Fréttir
Fyrir 2 dögum

Nýtt myndskeið sýnir hetjudáð skólastjórans – „Ég efast ekki eitt augnablik um að hann hafi bjargað lífi barnanna“

Nýtt myndskeið sýnir hetjudáð skólastjórans – „Ég efast ekki eitt augnablik um að hann hafi bjargað lífi barnanna“
Fréttir
Fyrir 2 dögum

Sakfelldur fyrir ofbeldi gegn 13 ára dreng eftir dyraat – „Ég fór út og tók í hnakkadrambið á honum“

Sakfelldur fyrir ofbeldi gegn 13 ára dreng eftir dyraat – „Ég fór út og tók í hnakkadrambið á honum“
Fréttir
Fyrir 3 dögum

Ólafur hvetur lögregluna til að hafa sig hæga – „Koma okkur aftur til ársins 1969“

Ólafur hvetur lögregluna til að hafa sig hæga – „Koma okkur aftur til ársins 1969“