fbpx
Miðvikudagur 10.júní 2026
Fókus

Stunduðu kynlíf á hverjum degi í heilt ár – það hafði óvænt áhrif

Fókus
Þriðjudaginn 2. júní 2026 07:30

Parið stundaði kynlíf daglega í eitt ár. Það gekk vel en ákveðnir líkamshlutar voru þó hvíldinni fegnir.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Bandarísk kona segir að árslöng áskorun sem hún tók sér fyrir hendur með eiginmanni sínum hafi breytt bæði sjálfsmynd hennar og hjónabandi þeirra til hins betra.

Brittany Gibbons greindi frá reynslu sinni í viðtali við Good Housekeeping, þar sem hún sagði frá því hvernig hún og eiginmaður hennar, Andy, ákváðu að stunda kynlíf á hverjum degi í heilt ár.

Ákvörðunin átti rætur að rekja til þess að Brittany glímdi við skert sjálfstraust eftir að hafa eignast sitt þriðja barn. Hún sagðist hafa orðið mjög óörugg með líkama sinn og forðast að vera nakin, jafnvel fyrir framan eiginmann sinn.

„Ég leyfði mér helst ekki að vera nakin fyrir framan hann,“ sagði hún og lýsti því hvernig neikvæð sjálfsmynd hafði áhrif á daglegt líf hennar.

Hugmyndin að áskoruninni kviknaði eftir samtal við vinkonu sem sagði henni að hún og eiginmaður hennar hefðu verið náin á hverjum degi síðan þau giftust. Brittany ákvað að prófa það sama í þeirri von að takast á við eigið óöryggi.

Eiginmaður hennar tók hugmyndinni fagnandi og næstu tólf mánuði stunduðu þau kynlíf daglega, nema þegar veikindi eða ferðalög komu í veg fyrir það.

Í fyrstu fannst Brittany verkefnið fremur skylda en ánægjuleg stund. Með tímanum tók hún þó eftir jákvæðum breytingum. Hún varð öruggari með sjálfa sig, hætti að gagnrýna útlit sitt jafn harkalega og fann fyrir meiri nánd í hjónabandinu.

Hún segir að þau hafi orðið ástúðlegri hvort við annað og eytt meiri tíma saman, bæði tilfinningalega og líkamlega. Eftir nokkra mánuði hafi hún einnig hætt að vera jafn meðvituð um smáatriði varðandi eigin líkama sem áður höfðu valdið óöryggi hjá henni.

Þótt áskoruninni hafi lokið fyrir nokkrum árum segir Brittany að lærdómurinn lifi enn. Hjónin telji sig ekki þurfa að vera náin á hverjum degi, en leggi áfram mikla áherslu á að rækta samband sitt.

Þegar hún rifjar upp reynsluna segir hún þó í gamansömum tón að líkaminn hafi fundið fyrir álaginu og ákveðnir líkamshlutar hafi verið hvíldinni fegnir.

„Ég verð að viðurkenna að mjaðmagrindin mín og lærin fögnuðu hvíldinni,“ sagði hún.

Að hennar sögn snerist stærsti lærdómurinn ekki um kynlífið sjálft heldur mikilvægi þess að rækta sambandið og eigin sjálfsmynd. Hún telur að regluleg nánd sé engin trygging fyrir fullkomnu hjónabandi, en geti styrkt bæði sjálfstraust og tengsl para.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 2 dögum

Sveinn Andri og Vigdís gift

Sveinn Andri og Vigdís gift
Fókus
Fyrir 2 dögum

Instagram vikunnar: „Ég er að hugsa!“

Instagram vikunnar: „Ég er að hugsa!“
Fókus
Fyrir 3 dögum

Tíu ódýrustu einbýlishúsin á Íslandi í dag

Tíu ódýrustu einbýlishúsin á Íslandi í dag
Fókus
Fyrir 4 dögum

Segir Ódysseif „erfiðustu mynd sem ég hef nokkurn tímann gert“

Segir Ódysseif „erfiðustu mynd sem ég hef nokkurn tímann gert“
Fókus
Fyrir 6 dögum

Nístandi sorg eftir andlát Jóhannesar – „Átti allt lífið framundan“

Nístandi sorg eftir andlát Jóhannesar – „Átti allt lífið framundan“
Fókus
Fyrir 6 dögum

Ný heimildarmynd varpar ljósi á leynda sjúkdómsbaráttu Marilyn Monroe

Ný heimildarmynd varpar ljósi á leynda sjúkdómsbaráttu Marilyn Monroe