fbpx
Föstudagur 26.apríl 2024

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fréttir
Fyrir 46 mínútum
Byrjaðu daginn á kaffishake
Pressan
Fyrir 51 mínútum
Yfirmaður úkraínsku leyniþjónustunnar er með áætlun tilbúna til að mæta yfirvofandi stórsókn Rússa
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Dularfullur hlutur hrapað úr geimnum og lenti á húsi í Flórída
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum
Betri en bæði Lampard og Gerrard – ,,Númer eitt fyrir mér“
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Svona eiga þau saman – Ekki aðeins æðislegir elskhugar heldur líka mjög góðir vinir
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Enn einn leikmaðurinn bætist á meiðslalista Chelsea – Frá út tímabilið
Fókus
Fyrir 7 klukkutímum
Baunaði hressilega á fyrrum samstarfsmenn í sjónvarpinu: Var aldrei svona heppinn – ,,Gátu ekki dreift vatnsflöskum sín á milli“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum
Er kallinn sjaldan í kynlífsstuði? Þetta gætu verið ástæðurnar fyrir því

Mest lesið

Mótmælin á Tenerife – Vill ekki ferðamenn með „allt-innifalið“ armbönd
Íslensk hundanöfn hafa tekið miklum breytingum – Þetta hétu hundarnir á öldum áður
Anne Hathaway þurfti að slumma tíu menn – „Þetta hljómaði viðbjóðslega“
Læknar hafa áhyggjur af áberandi aukaverkunum Ozempic – Augljóst meðal elítunnar í Hollywood
Forsetaframbjóðandinn sem gerðist miðill – Hannes lætur efasemdaraddirnar sem vind um eyru þjóta

Nýlegt

Móðirin í Kópavogi ákærð fyrir að reyna að drepa eldri soninn líka
Manndrápsmálið á Suðurlandi – Hinn látni sagður hafa hringt í kærustu sína skömmu fyrir andlátið og sagst hafa fallið úr stiga
Kanye West ætlar í klámið
Sanna sagan á bak við Netflixþættina Baby Reindeer sem hafa slegið í gegn – Hvað varð um Richard og Mörthu og hver er hin raunverulega Martha?
KR fékk miðjumann úr sænsku úrvalsdeildinni
Mjólkurbikarinn: Víkingar lentu óvænt undir en svöruðu vel fyrir sig – KA áfram eftir framlengingu
Byrjunarlið Brighton og Manchester City – Enginn Haaland
Grænkerar harma auglýsingar forsetaframbjóðenda – „Borða pulsur úr gösuðum þjáðum svínum“
Staðfestir að hann sé ekki hættur – Endurkoma á næstunni
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum
Chelsea væri í fallsæti án Palmer
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Slot staðfestir viðræður við Liverpool

Slot staðfestir viðræður við Liverpool
Fókus
Fyrir 9 klukkutímum
Diddy do it? – Rappari, athafnamaður eða Epstein rappsenunnar?
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
Málverk stjörnunnar vekur mikla athygli: Byrjaður að reyna fyrir sér sem listamaður – ,,Sá aðili hringdi aldrei í mig aftur“
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

KR fékk miðjumann úr sænsku úrvalsdeildinni

KR fékk miðjumann úr sænsku úrvalsdeildinni
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Mjólkurbikarinn: Víkingar lentu óvænt undir en svöruðu vel fyrir sig – KA áfram eftir framlengingu

Mjólkurbikarinn: Víkingar lentu óvænt undir en svöruðu vel fyrir sig – KA áfram eftir framlengingu
EyjanFastir pennar
Fyrir 10 klukkutímum
Jón Sigurður skrifar: Eiga ekki saman Jón og Júróvisjón
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Byrjunarlið Brighton og Manchester City – Enginn Haaland

Byrjunarlið Brighton og Manchester City – Enginn Haaland
Fréttir
Fyrir 11 klukkutímum
Grænkerar harma auglýsingar forsetaframbjóðenda – „Borða pulsur úr gösuðum þjáðum svínum“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Staðfestir að hann sé ekki hættur – Endurkoma á næstunni
Fréttir
Fyrir 11 klukkutímum

Mótmælin á Tenerife – Vill ekki ferðamenn með „allt-innifalið“ armbönd

Mótmælin á Tenerife – Vill ekki ferðamenn með „allt-innifalið“ armbönd
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Gætu neyðst til að selja vonarstjörnuna í sumar vegna fjárhagsvandræða

Gætu neyðst til að selja vonarstjörnuna í sumar vegna fjárhagsvandræða
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum
Íslensk hundanöfn hafa tekið miklum breytingum – Þetta hétu hundarnir á öldum áður
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Starfið í töluverðri hættu eftir niðurlægingu vikunnar
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum

Aðeins ein sýning á einstakri mynd um þjálfara körfuboltaliðs fatlaðra

Aðeins ein sýning á einstakri mynd um þjálfara körfuboltaliðs fatlaðra
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Fær óvænt tækifærið aðeins 34 ára gamall
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum
Helga Þórisdóttir búin að ná meðmælendum
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
Klopp svartsýnn og biðst afsökunar
Fréttir
Fyrir 14 klukkutímum

Pétur Einarsson látinn

Pétur Einarsson látinn
Fréttir
Fyrir 14 klukkutímum

Sigur hjá Harvey Weinstein: Dómi gegn honum í New York snúið við

Sigur hjá Harvey Weinstein: Dómi gegn honum í New York snúið við
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
Loksins búið að nafngreina nýjustu kærustu stjörnunnar – Hefur sést á heimili hans á árinu
Fókus
Fyrir 14 klukkutímum

Prófaðu þetta næst þegar þú getur ekki sofið vegna fótapirrings

Prófaðu þetta næst þegar þú getur ekki sofið vegna fótapirrings
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Hraunaði yfir eigin leikmann í beinni útsendingu og lét allt flakka: Vinsæll en á ekki skilið mínútur – ,,Brást okkur öllum“
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Væri enn bestur í deildinni 80 ára gamall
Fréttir
Fyrir 15 klukkutímum

Sendiherra Trump á Íslandi þykist vera kúreki í kosningabaráttu sinni – „Það er ekki hægt að skálda þetta“

Sendiherra Trump á Íslandi þykist vera kúreki í kosningabaráttu sinni – „Það er ekki hægt að skálda þetta“
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Hvetur United til að horfa í óvænta átt: Harðhausinn aftur heim? – ,,Gæti smellpassað“

Hvetur United til að horfa í óvænta átt: Harðhausinn aftur heim? – ,,Gæti smellpassað“
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum
Stórstjarnan plataði alla með nýrri mynd: Margir voru áhyggjufullir – Sjáðu svakalegan mun
Fókus
Fyrir 16 klukkutímum
Fékk fyrsta ofsakvíðakastið árið 2021 – „Þetta er versta tilfinning sem ég hef upplifað“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.