fbpx
Mánudagur 17.janúar 2022
Fókus

Orkudrykkjaneysla hefur alvarleg áhrif á svefn ungmenna – „Ég verð smá kvíðin svo þetta fer ekki vel í mig“

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 28. janúar 2019 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Lifum lengur, er nafn átta heimildarsjónvarpsþátta í umsjón Helgu Arnardóttur sjónvarpskonu sem sýndir eru hjá Sjónvarpi Símans Premium. Vísindalegir heimildaþættir um heilsu á mannamáli.

Svefnleysi ungmenna er mikið áhyggjuefni og er talið að 40% 10.bekkinga fái ekki fullan svefn samkvæmt úttekt sem gerð var. Orkudrykkjaneysla er orðin of mikil meðal ungmenna í grunn-og framhaldsskólum og hefur alvarleg áhrif á svefn þeirra þar sem þeir innihalda mikið koffín.  Maciej Stanislav Kudla í 10.bekk Norðlingaskóla segist stundum leita í orkudrykki ef hann er þreyttur og Tinna Grönfeldt á 1. ári í menntaskóla segir orkudrykki fara illa í sig og valda kvíða en hún drekki þá af og til.

Vinsælasti orkudrykkur meðal ungmenna inniheldur 105 mg af koffíni, ef ungmenni drekka 4 slíka á dag þá eru þau að innbyrða koffín sem jafngildir rúmlega fjórum kaffibollum. Það er meira en ráðlagður dagsskammtur fyrir fullorðna. Erla Björnsdóttir svefnsérfræðingur segir þetta alvarlega þróun.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 3 dögum

54 ára sænsk sjónvarpsstjarna útskýrir af hverju hún elskar að deita yngri karlmenn

54 ára sænsk sjónvarpsstjarna útskýrir af hverju hún elskar að deita yngri karlmenn
Fókus
Fyrir 3 dögum

Sýndi á sér brjóstin í stúkunni og allt varð snælduvitlaust – „Það eru börn hérna!“ – „Sestu aftur niður tíkin þín“

Sýndi á sér brjóstin í stúkunni og allt varð snælduvitlaust – „Það eru börn hérna!“ – „Sestu aftur niður tíkin þín“
Fókus
Fyrir 3 dögum

Jói Fel 55 ára og ber að ofan – „Sit uppi með þetta útlit núna“

Jói Fel 55 ára og ber að ofan – „Sit uppi með þetta útlit núna“
Fókus
Fyrir 4 dögum

Vinkonurnar opna sig um erfiða lífsreynslu – Gurrý um Gillz: „Læknirinn […] segir við okkur: „Þið megið bara búast við því að hann sé að fara““

Vinkonurnar opna sig um erfiða lífsreynslu – Gurrý um Gillz: „Læknirinn […] segir við okkur: „Þið megið bara búast við því að hann sé að fara““
Fókus
Fyrir 5 dögum

Hringaberinn stal senunni í brúðkaupinu – „Mögulega hægasta ganga upp að altarinu í sögunni“

Hringaberinn stal senunni í brúðkaupinu – „Mögulega hægasta ganga upp að altarinu í sögunni“
Fókus
Fyrir 6 dögum

Hætti með honum í hvatvísi og svona ákvað hún að reyna að vinna hann til baka – „Hann á eftir að hugsa að ég sé algjörlega galin“

Hætti með honum í hvatvísi og svona ákvað hún að reyna að vinna hann til baka – „Hann á eftir að hugsa að ég sé algjörlega galin“