fbpx
Miðvikudagur 18.febrúar 2026

Geggjað Paleo-hafrakex

Blaka
Laugardaginn 13. maí 2017 10:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Jæja, núna er ég búin að vera Paleo í rúmar tvær vikur og það gengur þokkalega. Ég er búin að kynnast alls konar nýjum matarréttum og lausnum ef maður vill forðast mjólkurvörur, kornmeti og hvítan sykur. Þannig að ég mæli hiklaust með að prófa mataræði sem þetta, nú eða eitthvað annað, til að hrista upp í matreiðslunni.

Baksturinn hefur verið erfiðari en matseldin þar sem ég elska fátt meira en smjör- og sykurbombur. En allt sem ég birti hér er eitthvað sem ég hef prófað og þróað og er 100% ánægð með.

Til dæmis þetta hafrakex. Með engum höfrum. Það er fáránlega einfalt að búa þetta til og þarf bara nokkur hráefni. Svo er þetta líka gott á bragðið og fullkomið millimál á tyllidögum – nú, eða bara á hverjum degi!

Geggjað Paleo-hafrakex

Hráefni

2 1/4bolli möndlumjöl

1tsk lyftiduft

1/2tsk sjávarsalt

1tsk kanill

1 Nesbú-egg

2msk hunang

Leiðbeiningar

  1. Blandið saman möndlumjöli, lyftidufti, sjávarsalti og kanil í skál og setjið til hliðar.
  2. Blandið eggi og hunangi saman í annarri skál og blandið síðan þurrefnunum saman við. Hér er gott að nota hendurnar.
  3. Setjið plastfilmu yfir skálina og inn í ísskáp í um hálftíma.
  4. Hitið ofninn í 160°C og setjið smjörpappír á ofnplötu.
  5. Fletjið deigið út, annað hvort á milli tveggja smjörpappírsarka eða með möndlumjöli.
  6. Skerið út kex með pítsaskera eða skerið út hvaða form sem er.
  7. Raðið á ofnplötuna og bakið í 12-15 mínútur. Passið ykkur því um leið og kökurnar fara að brúnast eru þær fljótar að brenna.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Allt brjálað í Portúgal: Vinícius Júnior segist hafa orðið fyrir kynþáttaníði – Setti Mourinho inn í málið

Allt brjálað í Portúgal: Vinícius Júnior segist hafa orðið fyrir kynþáttaníði – Setti Mourinho inn í málið
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Meistaradeildin: Öflugur sigur Real Madrid – Mögnuð endurkoma hjá PSG

Meistaradeildin: Öflugur sigur Real Madrid – Mögnuð endurkoma hjá PSG
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Óskar öskureiður og kaupir ekki það sem Eysteinn segir – „Gallarnir í dag eru bara of margir og of sláandi“

Óskar öskureiður og kaupir ekki það sem Eysteinn segir – „Gallarnir í dag eru bara of margir og of sláandi“
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Lánaður frá United í janúar en ekki skráður í hóp hjá nýja liðinu

Lánaður frá United í janúar en ekki skráður í hóp hjá nýja liðinu
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Arteta óttast að Arsenal geti ekki keppt um alla titlana

Arteta óttast að Arsenal geti ekki keppt um alla titlana
Eyjan
Fyrir 15 klukkutímum

Jóhann Páll Jóhannsson: Of mikið samráð getur þýtt að það gerist ekki neitt

Jóhann Páll Jóhannsson: Of mikið samráð getur þýtt að það gerist ekki neitt

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.