fbpx
Mánudagur 20.apríl 2026

Geggjað Paleo-hafrakex

Blaka
Laugardaginn 13. maí 2017 10:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Jæja, núna er ég búin að vera Paleo í rúmar tvær vikur og það gengur þokkalega. Ég er búin að kynnast alls konar nýjum matarréttum og lausnum ef maður vill forðast mjólkurvörur, kornmeti og hvítan sykur. Þannig að ég mæli hiklaust með að prófa mataræði sem þetta, nú eða eitthvað annað, til að hrista upp í matreiðslunni.

Baksturinn hefur verið erfiðari en matseldin þar sem ég elska fátt meira en smjör- og sykurbombur. En allt sem ég birti hér er eitthvað sem ég hef prófað og þróað og er 100% ánægð með.

Til dæmis þetta hafrakex. Með engum höfrum. Það er fáránlega einfalt að búa þetta til og þarf bara nokkur hráefni. Svo er þetta líka gott á bragðið og fullkomið millimál á tyllidögum – nú, eða bara á hverjum degi!

Geggjað Paleo-hafrakex

Hráefni

2 1/4bolli möndlumjöl

1tsk lyftiduft

1/2tsk sjávarsalt

1tsk kanill

1 Nesbú-egg

2msk hunang

Leiðbeiningar

  1. Blandið saman möndlumjöli, lyftidufti, sjávarsalti og kanil í skál og setjið til hliðar.
  2. Blandið eggi og hunangi saman í annarri skál og blandið síðan þurrefnunum saman við. Hér er gott að nota hendurnar.
  3. Setjið plastfilmu yfir skálina og inn í ísskáp í um hálftíma.
  4. Hitið ofninn í 160°C og setjið smjörpappír á ofnplötu.
  5. Fletjið deigið út, annað hvort á milli tveggja smjörpappírsarka eða með möndlumjöli.
  6. Skerið út kex með pítsaskera eða skerið út hvaða form sem er.
  7. Raðið á ofnplötuna og bakið í 12-15 mínútur. Passið ykkur því um leið og kökurnar fara að brúnast eru þær fljótar að brenna.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 3 klukkutímum

Tryggingasvindlarar nota gervigreind til að sækja sér fé

Tryggingasvindlarar nota gervigreind til að sækja sér fé
Pressan
Fyrir 4 klukkutímum

Fyrrum lögmaður Trump segir hann „augljóslega brjálaðan“ og efast um andlegt heilbrigði hans

Fyrrum lögmaður Trump segir hann „augljóslega brjálaðan“ og efast um andlegt heilbrigði hans
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum

Lýsa því hvernig er að mæta Úkraínu á þessum tímum – „Extra mikið þjóðarstolt“

Lýsa því hvernig er að mæta Úkraínu á þessum tímum – „Extra mikið þjóðarstolt“
Pressan
Fyrir 15 klukkutímum

Vilhjálmur prins sagður ætla að meina Harry bróður sínum að vera viðstaddur krýninguna

Vilhjálmur prins sagður ætla að meina Harry bróður sínum að vera viðstaddur krýninguna
Eyjan
Fyrir 19 klukkutímum

Björn Jón skrifar: Í borg þarf bílastæði

Björn Jón skrifar: Í borg þarf bílastæði
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!

Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!
Pressan
Fyrir 21 klukkutímum

Trump er ekki ósnertanlegur – Svona er hægt að koma honum úr embætti

Trump er ekki ósnertanlegur – Svona er hægt að koma honum úr embætti
433Sport
Fyrir 22 klukkutímum

Fyrrum hetja Liverpool ekki spilað í meira en 700 daga

Fyrrum hetja Liverpool ekki spilað í meira en 700 daga

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.