fbpx
Þriðjudagur 31.mars 2020
Matur

Dásamlegir drykkir

DV Matur
Sunnudaginn 19. janúar 2020 13:15

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Letinginn

Hráefni:

1 banani
7–8 frosin jarðarber
1 bolli vanillumjólk, eða eftir smekk

Aðferð:

Öllu skellt í blandara og blandað þar til drykkurinn er silkimjúkur.

Græninginn

Hráefni:

1½ bolli möndlumjólk
2 bollar frosið spínat
1 meðalstór banani, frosinn
1 bolli ávextir að eigin vali
Próteinduft eða kollagen

Aðferð:

Setjið öll hráefni í blandara og byrjið að blanda á lágum styrk. Hækkið styrkinn jafnt og þétt og blandið í um mínútu á þeim hæsta, eða þar til blandan er silkimjúk.

Ofurhetjan

Hráefni:

2 bollar vatn
Safi úr 1 sítrónu
½ tsk. þurrkað túrmerik
¼ tsk. þurrkað engifer
1/8 tsk. cayenne pipar (má sleppa)
1/8 tsk. kanill
1 tsk. stevia eða 1 msk. hunang eða hlynsíróp

Aðferð:

Setjið öll hráefni í blandara nema steviu/hunang/síróp. Blandið vel og bætið sætuefni út í eftir smekk.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 3 vikum

Kringlótt kruðerí – Gúmmelaði sem erfitt er að standast

Kringlótt kruðerí – Gúmmelaði sem erfitt er að standast
Matur
Fyrir 3 vikum

Berst Kórónuveiran með matvælum? Nei, en…

Berst Kórónuveiran með matvælum? Nei, en…