fbpx
Föstudagur 16.apríl 2021
Fréttir

Segir jarðhræringarnar valda kvíða hjá mörgum

Kristján Kristjánsson
Þriðjudaginn 2. mars 2021 08:55

mynd/samsett

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Sjöfn Evertsdóttir, sálfræðingur hjá Áfalla- og sálfræðimiðstöðinni, segist telja að flestir sýni einhver kvíðaviðbrögð á meðan jarðskjálftar ríða yfir en upplifunin og viðbrögðin séu þó misjöfn.

Fréttablaðið skýrir frá þessu í dag. „Þetta er eins og að þurfa sífellt að taka spretthlaup án undirbúnings. Þetta verður að tilfinningalegum óróa og okkur stendur ekki alveg á sama. Það er okkur flestum ekki eðlislægt að jörðin undir fótum okkar hristist,“ er haft eftir Sjöfn sem sagði eina helstu ástæðu kvíða vera stjórnleysið því við ráðum ekki við náttúruhamfarir eða óróa. „Við vitum ekki hvort skjálftarnir séu að verða búnir eða hvort þeir haldi áfram,“ sagði hún.

Hún sagði einnig að við þetta bætist umræða um stærri skjálfta í Brennisteinsfjöllum og eldgos á Reykjanesi. „Undir niðri erum við öll að undirbúa okkur undir þessa atburði því að það er búið að tala um þá,“ sagði hún og bætti við að óöryggi grípi um sig og fólk fari að huga að ýmsu sem það hafi ekki hugað að áður, til dæmis að festa húsgögn og útbúa neyðartöskur.

Hún sagði einnig að sumir þori ekki upp í háar byggingar og líkamlega einkenni eins og þreytta geri vart við sig. Einnig einbeitingarskortur og einhverskonar sjóriða. „Það spilar einnig inn í að við höfum búið lengi við óvissuástand vegna faraldursins. Fólk er orðið langþreytt á þessu öryggisleysi sem við höfum upplifað undanfarið ár,“ sagði hún.

Hún sagði mikilvægt að fólk ræði líðan sína, ef því líður illa og er smeykt, við fólk sem því þyki gott að ræða við. Einnig sé mikilvægt að hlúa vel að sjálfum sér, passa upp á svefninn og hlusta á sérfræðinga sem hafa ítrekað að fólk geti verið rólegt heima hjá sér. Ef óttinn verði viðvarandi geti verið gott að leita til fagfólks.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fréttir
Í gær

Engar umsóknir bárust um stöðu verkefnastjóra á Flateyri – Umsóknafrestur framlengdur

Engar umsóknir bárust um stöðu verkefnastjóra á Flateyri – Umsóknafrestur framlengdur
Fréttir
Fyrir 2 dögum

Gunnar fékk 13 ára dóm fyrir morðið á bróður sínum á síðasta ári en var sleppt úr haldi í dag

Gunnar fékk 13 ára dóm fyrir morðið á bróður sínum á síðasta ári en var sleppt úr haldi í dag
Fréttir
Fyrir 2 dögum

Fagradalsfjall Now Erupts From 8 Craters – Hair-raising Footage Shows Spectators at Edge of Lava Flow

Fagradalsfjall Now Erupts From 8 Craters – Hair-raising Footage Shows Spectators at Edge of Lava Flow
Fréttir
Fyrir 2 dögum

Nýju gígarnir gjörbreyta ásýnd gossvæðisins – Sjáðu myndband af sjónarspilinu í gærkvöldi

Nýju gígarnir gjörbreyta ásýnd gossvæðisins – Sjáðu myndband af sjónarspilinu í gærkvöldi
Fréttir
Fyrir 3 dögum

Fiskibátur með tvo um borð strandaði í Krossavík

Fiskibátur með tvo um borð strandaði í Krossavík
Fréttir
Fyrir 3 dögum

Eva segir Kára til syndanna – „Æ, Kári, þetta eru ekki rök“

Eva segir Kára til syndanna – „Æ, Kári, þetta eru ekki rök“
Fréttir
Fyrir 3 dögum

Þrír greindust utan sóttkvíar í gær – Nýjar tillögur Þórólfs ræddar í ríkisstjórn

Þrír greindust utan sóttkvíar í gær – Nýjar tillögur Þórólfs ræddar í ríkisstjórn
Fréttir
Fyrir 3 dögum

Nýjar vendingar á gosstöðvum – „Tveir eða jafnvel þrír“ nýir gígar opnuðust í morgun

Nýjar vendingar á gosstöðvum – „Tveir eða jafnvel þrír“ nýir gígar opnuðust í morgun