Lionel Messi er 33 ára gamall en enn þá að bera lið Barcelona á herðum sér og virðist hann ekki ætla að slaka á. Hann vildi fara frá félaginu í sumar en fékk það ekki í gegn.
Til að halda sér á toppnum þarftu að huga vel að næringu og svefni og það gerir þessi snillingur frá Argentínu svo sannarlega.
Giuliano Poser sér um að Messi borði rétt, hann leggur mest upp úr því að innbyrða fimm hluti með matnum sínum. Hann segir næringu Messi skipta miklu máli í árangri hans.
Það sem Messi reynir að innbyrða á hverjum
Vatn
Ólífu olía
Heilveiti
Ferskir ávextir
Ferskt grænmeti
Messi er kannski ekki liðtækur kokkur en hann deildi með stuðningsmönnum Barcelona á samfélagsmiðlum hvað hann elskar að elda fyrir sig og fjölskyldu sína.
Uppáhalds réttur Messi
30g ólífu olía
Salt
Hvítlaukur
Einn laukur
Einn lúka af gulrótum
Blaðlaukur
700-800 g af kartöflum
Fjórar kjúklingabringur
Ferskt timjan
Messi skutlar þessu svo inn í ofn og á 190 gráðu hita og lætur þetta malla áður en gestir og gangandi geta sest og borðað.
