fbpx
Mánudagur 20.apríl 2026
Pressan

Þess vegna er mikilvægt að halda heimilinu hreinu og vel viðhöldnu

Pressan
Sunnudaginn 12. apríl 2026 17:30

Hér þarf nú að taka til hendinni.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Hreint og velviðhaldið heimili snýst um miklu meira en fagurfræði. Umhverfi okkar endurspeglar mjög andlegt ástand okkar og getur haft bein áhrif á andlega og líkamlega vellíðan okkar.

Draslaralegt og skítugt heimili er oft ekki bara merki um að fólk eigi annríkt, það getur einnig verið merki um innri óróleika og orku. Bovary skýrir frá þessu.

Í samtali við miðilinn sögðu sálfræðingar að þegar hugsanir okkar snúast um áhyggjur og skort á einhverju, þá hafi það áhrif á umhverfi okkar.

Sóðalegt og draslaralegt heimili getur aukið tilfinninguna um stress og orkuleysi sem minnkar áhugann og lystina á að gera eitthvað til að takast á við vandamálið. Þannig myndast neikvæð hringrás þar sem óþrifnaður og draslaraskapur annars vegar og andlegt álag hins vegar magna hvert annað.

Hjá mörgum eru þessi vandamál tilkomin vegna langs vinnudags og of lítils hvíldartíma. Þegar skilafrestur, fundir og fjölskyldulíf fylla dagskrá dagsins, verða þrif og tiltekt oft afgangsverkefni. Þetta á sérstaklega við um þá sem reyna að halda ákveðnu jafnvægi á milli vinnunnar og einkalífsins, þá skortir oft orkuna til að takast á við heimilisstörfin.

Það getur síðan haft slæm áhrif á líkamlega heilsu að þrífa heimilið ekki. Ryk og raki geta gert ofnæmi verri og valdið öndunarfæra erfiðleikum, sérstaklega hjá börnum og eldra fólki.

Matarleifar og rusl geta laðað meindýr að sér og skortur á útloftun eykur hættuna á að myglusveppur hreiðri um sig. Rannsóknir hafa einnig sýnt að draslaralegt og óhreint umhverfi getur haft neikvæð áhrif á einbeitinguna og svefngæðin.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 21 klukkutímum

Vísindamenn segja niðurstöður nýrrar rannsóknar um gagnaver mikið áhyggjuefni

Vísindamenn segja niðurstöður nýrrar rannsóknar um gagnaver mikið áhyggjuefni
Pressan
Fyrir 23 klukkutímum

Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!

Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!
Pressan
Í gær

Ný lög í Rússlandi sem eiga að vernda rússneska ríkisborgara erlendis

Ný lög í Rússlandi sem eiga að vernda rússneska ríkisborgara erlendis
Pressan
Í gær

Uppgötvuðu ný heilsufarsáhrif haframjöls

Uppgötvuðu ný heilsufarsáhrif haframjöls
Pressan
Fyrir 2 dögum

Ellilífeyrisþegi brást illa við dróna og skaut hann niður

Ellilífeyrisþegi brást illa við dróna og skaut hann niður
Pressan
Fyrir 2 dögum

„Bölvunin“ sem fylgdi Jessicu úr brunninum — sjálfsvíg, skilnaður og heimilisofbeldi

„Bölvunin“ sem fylgdi Jessicu úr brunninum — sjálfsvíg, skilnaður og heimilisofbeldi