fbpx
Miðvikudagur 12.nóvember 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Próteinríkur mandarínu- og berjabúst

Ritstjórn Bleikt
Miðvikudaginn 25. janúar 2017 15:31

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Eflir ónæmiskerfi, bætir meltingu og minnkar sykurlöngun!

Uppskrift:

1 bolli möndlumjólk

handfylli af spínati

2 mandarínur (eða 1 appelsína)

1/2 bolli trönuber (frosin eða fersk)

½ bolli frosin berjablanda (hindber/bláber/brómber)

1 banani eða 1/2 avocadó

2 msk chia fræ, lögð í bleyti á móti 1/2 bolla af vatni í 15 mín. eða yfir nóttu

2 dropar stevia með vanillu eða/og hindberjabragði frá Via Health

1 tsk kókosolía

1 msk pollen/hemp fræ

 

Blandið öllu saman, bætið kókosolíu við og njótið!

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Pressan
Fyrir 9 mínútum
Próteinríkur mandarínu- og berjabúst
433Sport
Fyrir 9 mínútum
Varar við ferðalögum til vinsæls áfangastaðar eftir óhugnanleg dauðsföll
Pressan
Fyrir 39 mínútum
Landsliðsþjálfari Spánar furðar sig á vinnubrögðum Barcleona með Yamal
EyjanFastir pennar
Fyrir 1 klukkutíma
Ákærður fyrir tvö morð – Segir dulkóðuð skilaboð kakkalakka hafa sagt sér að drepa
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
María Rut Kristinsdóttir skrifar: Sleikipinnapólitík
Pressan
Fyrir 9 klukkutímum
Nefnir þrjá leikmenn sem hafa hjálpað til við að rétta við gengi United
Fréttir
Fyrir 9 klukkutímum
Segja græðgi eigenda hafa valdið því að 25 ungar stúlkur létu lífið í sumarbúðum
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
Góð tíðindi fyrir meinta Gilgo-raðmorðingjann Rex Heuermann

Mest lesið

Ásakanir um einelti á árshátíð laganema í HR – „Þetta var mjög niðurlægjandi“
Höfðu betur gegn landeigandanum – Fá að búa áfram í orlofshúsinu og hafa það á lóðinni
Engar Robin klementínur í verslanir fyrir þessi jól
Vilhjálmur eftir frétt RÚV í gærkvöldi – „Tími til kominn að segja stopp. Heimilin á Íslandi hafa fengið nóg“
Helgi Magnús lætur allt flakka – „Fyrirgefðu frönskuna mína“

Nýlegt

Hrottaleg saga ungs pars skekur Texas- „Við leggjum af stað í dögun“
Auðmaðurinn Jóhann búinn að fá nóg af skattheimtu ríkisins – „Ég er korter frá því að flytja héðan“
Varð vitni að ömurlegu atviki í Bónus og kennir móðurinni um: „Drengurinn gekk brotinn í burtu“
Vikan á Instagram – Ísgæinn klæddi sig í jakkaföt en konan í rauða kjólnum var ekki hrifin
Fljótasti maður sögunnar grátbiður Ferdinand að tala við leikmenn United um þetta
Kennir leikmönnum Liverpool um erfiða byrjun Florian Wirtz
Situr uppi með reikninginn eftir óskýrar leiðbeiningar heilsugæslunnar
Fær 6 stafa tilboð eftir að fyrrverandi opinberaði reðurstærðina
Margrét, Ása og Arndís bjóða á stefnumót
Pressan
Fyrir 10 klukkutímum
Telja að ríkir Vesturlandabúar hafi tekið þátt í hrottalegum morðtúrisma sér til skemmtunar
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Voru að taka upp myndband af sér í sleik þegar þetta gerðist – Voru agndofa yfir því hver var mættur á svæðið

Voru að taka upp myndband af sér í sleik þegar þetta gerðist – Voru agndofa yfir því hver var mættur á svæðið
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Dua Lipa lék tveimur skjöldum í Argentínu um helgina
Pressan
Fyrir 11 klukkutímum
„Ég svaf hjá öðrum manni nóttina fyrir brúðkaupið og giftist samt“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Brendan Rodgers gæti verið að landa stóru starfi á Englandi

Brendan Rodgers gæti verið að landa stóru starfi á Englandi
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Yfir þúsund leikmenn í Tyrklandi settir í bann fyrir veðmálabrot – 27 leikmenn í efstu deild

Yfir þúsund leikmenn í Tyrklandi settir í bann fyrir veðmálabrot – 27 leikmenn í efstu deild
Fréttir
Fyrir 12 klukkutímum
Ásakanir um einelti á árshátíð laganema í HR – „Þetta var mjög niðurlægjandi“
Pressan
Fyrir 12 klukkutímum

Sakaður um að brugga Angelu Merkel og fleirum banaráð í gegnum vefsvæði hægri öfgamanna

Sakaður um að brugga Angelu Merkel og fleirum banaráð í gegnum vefsvæði hægri öfgamanna
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum
Gunnar kallar eftir breytingum í samstarfi skóla og íþrótta á Íslandi – „Ég er að tala um ef Kalli brókar þrjá inni á baði, auðvitað á það ekki að fá viðgangast“
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum
Eiður Aron fylgir Davíði Smára í Njarðvík
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Fljótasti maður sögunnar grátbiður Ferdinand að tala við leikmenn United um þetta

Fljótasti maður sögunnar grátbiður Ferdinand að tala við leikmenn United um þetta
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Kennir leikmönnum Liverpool um erfiða byrjun Florian Wirtz

Kennir leikmönnum Liverpool um erfiða byrjun Florian Wirtz
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum
Situr uppi með reikninginn eftir óskýrar leiðbeiningar heilsugæslunnar
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum
Fær 6 stafa tilboð eftir að fyrrverandi opinberaði reðurstærðina
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Margrét, Ása og Arndís bjóða á stefnumót

Margrét, Ása og Arndís bjóða á stefnumót
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
Íslenskt teymi í Belfast
Fókus
Fyrir 14 klukkutímum
Kristjáni blöskraði útfararkostnaður og skrifaði bók – „Hvernig höndlum við dauðann?“
Eyjan
Fyrir 15 klukkutímum
Orðið á götunni: Óskhyggja Morgunblaðsins glepur Sýn
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Framherjinn eftirsótti hafnaði gylliboði frá Rússlandi

Framherjinn eftirsótti hafnaði gylliboði frá Rússlandi
Fókus
Fyrir 15 klukkutímum

Kemur umdeildri leiksýningu í Borgarleikhúsinu til varnar – „Eitt af verkefnum listarinnar er að losa sig undan oki tímans“

Kemur umdeildri leiksýningu í Borgarleikhúsinu til varnar – „Eitt af verkefnum listarinnar er að losa sig undan oki tímans“
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Ósætti á bak við tjöldin – Gæti fengið sparkið fljótlega
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Robertson opnar sig um hugsanleg endalok hjá Liverpool

Robertson opnar sig um hugsanleg endalok hjá Liverpool
Eyjan
Fyrir 16 klukkutímum
Dagur B. Eggertsson: Krónan hindrar samkeppni – á bankamarkaði, á tryggingamarkaði og á verktakamarkaði
Fókus
Fyrir 16 klukkutímum
Var fljótasta kona heims en á í dag erfitt með að ganga niður stiga
Fréttir
Fyrir 16 klukkutímum

Ferðamaður segir frá raunum sínum á Íslandi – Vandræðin byrjuðu fyrir alvöru þegar lögreglan fór af vettvangi

Ferðamaður segir frá raunum sínum á Íslandi – Vandræðin byrjuðu fyrir alvöru þegar lögreglan fór af vettvangi
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Messi og fjölskylda þrá að flytja aftur til Barcelona

Messi og fjölskylda þrá að flytja aftur til Barcelona
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum
Gætu losað Sancho fyrr – Áhugi frá hans fyrrum félagi
Fréttir
Fyrir 17 klukkutímum
Höfðu betur gegn landeigandanum – Fá að búa áfram í orlofshúsinu og hafa það á lóðinni

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.