fbpx
Sunnudagur 19.apríl 2026

DV - Frjáls og óháður miðill

Próteinríkur mandarínu- og berjabúst

Ritstjórn Bleikt
Miðvikudaginn 25. janúar 2017 15:31

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Eflir ónæmiskerfi, bætir meltingu og minnkar sykurlöngun!

Uppskrift:

1 bolli möndlumjólk

handfylli af spínati

2 mandarínur (eða 1 appelsína)

1/2 bolli trönuber (frosin eða fersk)

½ bolli frosin berjablanda (hindber/bláber/brómber)

1 banani eða 1/2 avocadó

2 msk chia fræ, lögð í bleyti á móti 1/2 bolla af vatni í 15 mín. eða yfir nóttu

2 dropar stevia með vanillu eða/og hindberjabragði frá Via Health

1 tsk kókosolía

1 msk pollen/hemp fræ

 

Blandið öllu saman, bætið kókosolíu við og njótið!

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Pressan
Fyrir 9 mínútum
Próteinríkur mandarínu- og berjabúst
Pressan
Fyrir 40 mínútum
„Nýi Nostradamus“ með ótrúlegan spádóm um framtíðina hjá Donald Trump
Pressan
Fyrir 1 klukkutíma
Blind kona skildi ekki hvað hafði orðið af manninum hennar – Lögreglan uppgötvaði óhugnanlegan sannleikann
Fréttir
Fyrir 2 klukkutímum
Herða reglurnar – Ferðamenn verða að greiða 1,8 milljónir til að fá að koma til Bandaríkjanna
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Sakfelldur fyrir hatursorðræðu eftir kæru frá Solaris – „Þarf að fara endurvekja þýsku sturturnar aftur á þetta helvítis pakk“
Pressan
Fyrir 3 klukkutímum
Lýsa því hvernig er að mæta Úkraínu á þessum tímum – „Extra mikið þjóðarstolt“
Pressan
Fyrir 3 klukkutímum
Vilhjálmur prins sagður ætla að meina Harry bróður sínum að vera viðstaddur krýninguna
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
Þetta skaltu alltaf þrífa áður en þú flytur inn í nýtt hús

Mest lesið

Vilhjálmur prins sagður ætla að meina Harry bróður sínum að vera viðstaddur krýninguna
Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!
Sagðir hafa beitt þekktri brellu – Tilhæfulausir reikningar gefnir út í nafni fíkniefnaneytenda
Orðið á götunni: Örvæntingin blasir við – rykið meira að segja dustað af Heiðrúnu Lind
Uppgötvuðu ný heilsufarsáhrif haframjöls

Nýlegt

Uppgötvuðu ný heilsufarsáhrif haframjöls
„Ég sagði honum að hann væri í röngu gati“ – „Síðan komst ég að ástæðunni“
Banvænn misskilningur kom upp um hið sanna eðli lögreglumannsins
Vísindamaður aflífar mýtur um rottur
Repúblikanar streyma að útganginum og það ógnar Trump
Eiga enn erfitt með að ræða síðasta sumar – „Þetta tók sinn tíma en maður verður að horfa upp á við“
Ræða innkomu Ólafs í starfið – „Veit mikið og talar mikið“
Góð frammistaða Íslands gegn Evrópumeisturunum dugði ekki til
Raunlaunahækkun formanns VR er 188.936 kr. – Fyrri formenn voru með hærri laun
Auglýsir fötin af sér í heimsóknum til krabbameinsgreindra barna og eftirlifenda hatursárásar á Bondi Beach – „Drottningin hlýtur að vera að velta sér í gröfinni“
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum
Tveir lögreglumenn dæmdir til dauða fyrir dráp á mótmælanda
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

Vísindamenn segja niðurstöður nýrrar rannsóknar um gagnaver mikið áhyggjuefni

Vísindamenn segja niðurstöður nýrrar rannsóknar um gagnaver mikið áhyggjuefni
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Vinna við að spila fótbolta en horfa lítið á hann – „Næs að gleyma mér alveg þegar ég hef minn frítíma“
Eyjan
Fyrir 6 klukkutímum
Björn Jón skrifar: Í borg þarf bílastæði
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum

Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!

Þetta er besta aðferðin við að geyma brauð – Ekki pokar!
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Orðið mjög ólíklegt að Rashford verði keyptur yfir

Orðið mjög ólíklegt að Rashford verði keyptur yfir
Pressan
Fyrir 8 klukkutímum
Nokkrar ástæður þess að fólk hefur ekki stigið fæti á tunglið síðan 1972
Pressan
Fyrir 8 klukkutímum

Á þessum tímapunkti lífsins sýnir einmanaleikinn sitt ljóta andlit

Á þessum tímapunkti lífsins sýnir einmanaleikinn sitt ljóta andlit
Fréttir
Fyrir 9 klukkutímum
Vill fá að vita hvað Ölmu finnst um brottreksturinn – „Ekki einn um að hafa áhyggjur af þessari grafalvarlegu stöðu“
Pressan
Fyrir 9 klukkutímum
Trump er ekki ósnertanlegur – Svona er hægt að koma honum úr embætti
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Fyrrum hetja Liverpool ekki spilað í meira en 700 daga

Fyrrum hetja Liverpool ekki spilað í meira en 700 daga
Fréttir
Fyrir 9 klukkutímum

Sagðir hafa beitt þekktri brellu – Tilhæfulausir reikningar gefnir út í nafni fíkniefnaneytenda

Sagðir hafa beitt þekktri brellu – Tilhæfulausir reikningar gefnir út í nafni fíkniefnaneytenda
Pressan
Fyrir 10 klukkutímum
Pútín breytir reglunum – Nú geta fleiri verið sendir á vígvöllinn
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Leikmenn hafi aldrei velt fyrir sér framtíð Þorsteins í starfi – „Það er enginn tími til að ræða hlutina“
Fréttir
Fyrir 11 klukkutímum

Þórdís Lóa stefnir norður í land

Þórdís Lóa stefnir norður í land
Eyjan
Fyrir 11 klukkutímum
Orðið á götunni: Örvæntingin blasir við – rykið meira að segja dustað af Heiðrúnu Lind
Eyjan
Fyrir 12 klukkutímum
Eyjólfur Ármannsson: Verra en þegar við gengum Noregskonungi á hönd 1264 – þjóðaröryggismál að íslensk skip séu skráð hér
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum
Carragher varpar fram tölfræði sem stuðningsmenn Arsenal vilja ekki sjá fyrir stórleikinn í dag
Pressan
Fyrir 12 klukkutímum

Ný lög í Rússlandi sem eiga að vernda rússneska ríkisborgara erlendis

Ný lög í Rússlandi sem eiga að vernda rússneska ríkisborgara erlendis
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Brotist inn í kirkju

Brotist inn í kirkju
EyjanFastir pennar
Fyrir 13 klukkutímum
Kolbrún Bergþórsdóttir skrifar: Skrýtnar áherslur
Pressan
Fyrir 14 klukkutímum

Uppgötvuðu ný heilsufarsáhrif haframjöls

Uppgötvuðu ný heilsufarsáhrif haframjöls
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
Eiga enn erfitt með að ræða síðasta sumar – „Þetta tók sinn tíma en maður verður að horfa upp á við“
Pressan
Í gær
Banvænn misskilningur kom upp um hið sanna eðli lögreglumannsins
Pressan
Í gær

„Ég sagði honum að hann væri í röngu gati“ – „Síðan komst ég að ástæðunni“

„Ég sagði honum að hann væri í röngu gati“ – „Síðan komst ég að ástæðunni“
Pressan
Í gær

Konur segja þessa spurningu karla í rúminu vera „fullnægingarmorðingja“

Konur segja þessa spurningu karla í rúminu vera „fullnægingarmorðingja“
Pressan
Í gær
Vísindamenn segja að dómsdagur verði þennan dag – Ekki langt undan
433Sport
Í gær
Ræða innkomu Ólafs í starfið – „Veit mikið og talar mikið“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.