fbpx
Sunnudagur 19.maí 2024

DV - Frjáls og óháður miðill

Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel

Ritstjórn Bleikt
Föstudaginn 3. febrúar 2017 10:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Dagarnir byrja að mínu mati vel með góðum og saðsömum morgundrykk og þessi er alveg frábær. Græna sólin er stútfull af góðri næringu eins og Orku Þrennunni, möndlumjólk, döðlum, hampfræjum og hnetusmjöri. Svei mér þá ef við erum ekki að tala um alveg nýtt uppáhald. Þennan verðið þið að prufa.

Nýlega kom á markaðinn Orku Þrenna frá Hollt & Gott sem inniheldur baby leaf spínat, grænkál og rauðrófublöð. Orkuþrennan er góð uppspretta próteina, omega 3 fitusýra og andoxunarefna og eins og allt dökkgrænt grænmeti er þessi blanda jafnframt mjög járnrík og því tilvalin í góðan boozt

Græna sólin
240 ml möndlumjólk
2 lúkur heilsuþrenna frá Hollt&Gott
2 bananar, frosnir
4-5  mjúkar döðlur, steinlausar
2 msk hemp fræ
1 msk chia fræ
1 msk hnetusmjör

Skraut
Chia fræ
Hemp fræ
Möndlur

  1. Setjið öll hráefni í blandara og blandið vel saman.
  2. Stráið skrauti að eigin vali yfir og njótið vel.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

EyjanFastir pennar
Rétt í þessu
Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel
433Sport
Fyrir 19 mínútum
Björn Jón skrifar: Hefja þarf nám í dönsku mun fyrr
Eyjan
Fyrir 32 mínútum
Tuchel staðfestir að viðræður – ,,Náðum ekki samkomulagi“
433Sport
Fyrir 39 mínútum
Steinunn Ólína segist ekki vera að leggja Katrínu í einelti
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Sjáðu stórkostlegt mark Caicedo í dag – Skoraði frá miðju
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Reynsluboltarnir munu framlengja við Real Madrid
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Segja starfsmann forsætisráðuneytisins hafa gert lítið úr missi Höllu Hrundar
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Auddi talar vel um Gregg Ryder og vonast til að hann rétti skútuna af

Mest lesið

Gömlu hjónin unnu milljónir í Víkingalottóinu – Þetta er það fyrsta sem þau keyptu sér
Svona gæti atburðarásin orðið ef kjarnorkustyrjöld brýst út
Dóttir hennar var myrt – Þegar hún tæmdi herbergið hennar uppgötvaði hún hver morðinginn var
Þetta er aldurinn sem við hættum að meðtaka nýja tónlist
Komst 12 ára lífs úr hörmulegu flugslysi þar sem 137 létust – Upphafið að röð áfalla í lífi hans

Nýlegt

Arnar Þór kærir myndbirtingu Vísis – „Gróf aðför að mannorði mínu“
Fékk sér í glas og rankaði við sér eftir tvær vikur – „Ég var nær dauða en lífi“
Segir mestu skömm lífs síns að hafa hótað hljómsveit lífláti: „Búinn að senda sms: Þögn“
Upplifði vítiskvalir á Ozempic: „Verra en að eignast barn“
Maguire heimtar breytingar – Á VAR að virka svona?
Liverpool, Arsenal eða United? – Þetta eru liðin sem forsetaframbjóðendurnir halda með í enska og íslenska boltanum
Lofsyngur Gylfa og nefnir sérstaklega þessa frammistöðu – „Ekki er hann að elta aurinn“
Vill fá Messi aftur til Spánar og er vongóður – ,,Skoraði eitt fallegasta mark sögunnar“
Segja að Víkingar séu búnir að ræða við stjörnu Breiðabliks
Eyjan
Fyrir 2 klukkutímum
Orðið á götunni: Sægreifar kosta framboð Katrínar
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Guardiola hafði ekki hugmynd um hvaða markmaður var á leið til félagsins

Guardiola hafði ekki hugmynd um hvaða markmaður var á leið til félagsins
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum
Lifir enn á því að Vigdís hafi veifaði henni
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Mjög óvænt nafn orðað við stjórastarfið hjá Chelsea
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Segir stjörnu United að koma sér burt í sumar – ,,Væri gott skref fyrir hann“

Segir stjörnu United að koma sér burt í sumar – ,,Væri gott skref fyrir hann“
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum

Reykjanesbær léttir fjárhagslegar byrðar körfuboltans í bænum

Reykjanesbær léttir fjárhagslegar byrðar körfuboltans í bænum
Eyjan
Fyrir 4 klukkutímum
Viðtöl við forsetaframbjóðendur: Baldur Þórhallsson – Ákvörðun um þingrof verður að byggjast á vilja þingsins
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Maguire heimtar breytingar – Á VAR að virka svona?

Maguire heimtar breytingar – Á VAR að virka svona?
433FókusSport
Fyrir 5 klukkutímum
Liverpool, Arsenal eða United? – Þetta eru liðin sem forsetaframbjóðendurnir halda með í enska og íslenska boltanum
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum
Lofsyngur Gylfa og nefnir sérstaklega þessa frammistöðu – „Ekki er hann að elta aurinn“
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Vill fá Messi aftur til Spánar og er vongóður – ,,Skoraði eitt fallegasta mark sögunnar“

Vill fá Messi aftur til Spánar og er vongóður – ,,Skoraði eitt fallegasta mark sögunnar“
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Segja að Víkingar séu búnir að ræða við stjörnu Breiðabliks

Segja að Víkingar séu búnir að ræða við stjörnu Breiðabliks
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum
Gömlu hjónin unnu milljónir í Víkingalottóinu – Þetta er það fyrsta sem þau keyptu sér
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Guardiola staðfestir að hann verði áfram
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum

Svona gæti atburðarásin orðið ef kjarnorkustyrjöld brýst út

Svona gæti atburðarásin orðið ef kjarnorkustyrjöld brýst út
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum
Játaði á sig skelfilegan glæp í miðju atvinnuviðtali
Eyjan
Fyrir 8 klukkutímum
Ole Anton Bieltvedt skrifar: Hamasliðar voru 20-30 þúsund, en munu sennilega tífaldast – Útrýming þeirra ógjörleg – Hvað gengur Ísrael til?
Pressan
Fyrir 8 klukkutímum
„Týndur“ gervihnöttur fannst eftir 25 ár
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Auðunn Blöndal lýsir besta augnablikinu fyrir utan fæðingu barna sinna – „Eitt það erfiðasta sem ég hef horft á, það var svo mikið af tilfinningum“

Auðunn Blöndal lýsir besta augnablikinu fyrir utan fæðingu barna sinna – „Eitt það erfiðasta sem ég hef horft á, það var svo mikið af tilfinningum“
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Af hverju var hann valinn í landsliðið? – ,,Engill og öllum líkar við hann“

Af hverju var hann valinn í landsliðið? – ,,Engill og öllum líkar við hann“
Pressan
Fyrir 18 klukkutímum
Dóttir hennar var myrt – Þegar hún tæmdi herbergið hennar uppgötvaði hún hver morðinginn var
Fókus
Fyrir 18 klukkutímum

Þetta er aldurinn sem við hættum að meðtaka nýja tónlist

Þetta er aldurinn sem við hættum að meðtaka nýja tónlist
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Palmer hafði betur gegn Saka og Haaland
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Sendir stuðningsmönnum Arsenal kveðju – Á förum eftir átta ár hjá félaginu
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Komst 12 ára lífs úr hörmulegu flugslysi þar sem 137 létust – Upphafið að röð áfalla í lífi hans

Komst 12 ára lífs úr hörmulegu flugslysi þar sem 137 létust – Upphafið að röð áfalla í lífi hans
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum

Arnór fékk sér listaverk á bakið: Myndin vekur gríðarlega athygli – ,,Enginn betri í leiknum“

Arnór fékk sér listaverk á bakið: Myndin vekur gríðarlega athygli – ,,Enginn betri í leiknum“
433Sport
Fyrir 20 klukkutímum
Bálreiðir eftir umdeilda ákvörðun félagsins: Þurfa nú að borga meira – ,,Er þetta eitthvað grín?“
Fókus
Fyrir 20 klukkutímum
Tilfinningaþrungið lag Taylor Swift hljómar yfir sögu Lily – Sjáðu stikluna úr It Ends with Us

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.