Hreyfing er öllum holl en það getur reynst mörgum erfitt að stíga fyrstu skrefin í ræktinni og stundum að stíga fyrstu skrefin inn í ræktina. Þú þarft þó alls ekki að vera gefinn fyrir líkamsrækt til að fara í nýja tíma sem líkamsræktarstöð nokkur í Glasgow í Skotlandi hefur tekið að bjóða upp á.
[ref]http://www.pressan.is/Frettir/Lesafrett/skosk-likamsraektarstod-bidur-upp-a-frumlega-leikfimitima[/ref]
