fbpx
Mánudagur 02.mars 2026
Fókus

Sonur poppstjörnu varar við svefnleysi barna

Kolbrún Bergþórsdóttir
Miðvikudaginn 5. apríl 2017 16:15

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Breski rokksöngvarinn Alvin Stardust, sem lést árið 2014, átti farsælan feril. Sonur hans, Shaun Fenton, fékk frá sjö ára aldri að vaka frameftir til að sjá föður sinn skemmta á tónleikum. Faðirinn var þá leðurklæddur og með litað svart hár. Hávaðinn á tónleikunum var vitanlega mikill eins og hæfir á rokktónleikum. Shaun fékk einnig að vaka frameftir þegar gleðskapur var á heimilinu en frægðarmenni voru þar meðal gesta. Eftir þessar vökur var hann skiljanlega afar syfjaður og slappur morguninn eftir. Önnur kvöld var þess vandlega gætt að hinn ungi Shaun færi í háttinn á sómasamlegum tíma og fengi nægan svefn.

Í dag er Shaun skólastjóri í unglingaskóla og hefur miklar áhyggjur af því hversu vansvefta nútímabörn eru. Hann ráðleggur nemendum sínum að slökkva á öllum rafmagnstækjum klukkutíma áður en þeir leggjast til svefns. Hann segir: „Í framtíðinni munum við spyrja okkur: Af hverju áttuðum við okkur ekki á skaðanum sem við vorum að valda börnum okkar með því að halda að þeim lífsstíl sem rænir þau góðum nætursvefni.“ Hann segir að skortur á svefni sé þess valdandi að fjöldi barna glími við þunglyndi og kvíða. Hann er ekki einn um þessar áhyggjur en í nokkrum breskum skólum eru haldin sérstök námskeið fyrir nemendur um mikilvægi svefns.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 2 dögum

Misstu meira en bara kílóin á þyngdarstjórnunarlyfjunum – „Þarna dreg ég línuna“

Misstu meira en bara kílóin á þyngdarstjórnunarlyfjunum – „Þarna dreg ég línuna“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Fyrirsætan fékk ekki líftryggingu því hún er of þung

Fyrirsætan fékk ekki líftryggingu því hún er of þung
Fókus
Fyrir 3 dögum

Varð gulur eins og Simpsons fígúra vegna ofdrykkju – „Ég veit ekki af hverju ég er enn þá á lífi“

Varð gulur eins og Simpsons fígúra vegna ofdrykkju – „Ég veit ekki af hverju ég er enn þá á lífi“
Fókus
Fyrir 3 dögum

Íslensku kraftaverka tvíburastelpurnar sem fæddust aðeins rétt um 1000 gr

Íslensku kraftaverka tvíburastelpurnar sem fæddust aðeins rétt um 1000 gr
Fókus
Fyrir 4 dögum

Einstæð móðir óttast að senda þrettán ára soninn allsberan í sturtuklefa á Íslandi

Einstæð móðir óttast að senda þrettán ára soninn allsberan í sturtuklefa á Íslandi
Fókus
Fyrir 4 dögum

„Það er svo óskiljanlegt að hún skuli ekki skilja hvað hún er að fara illa með sig og bara hætta“

„Það er svo óskiljanlegt að hún skuli ekki skilja hvað hún er að fara illa með sig og bara hætta“
Fókus
Fyrir 5 dögum

Enn einn harmurinn í lífi Martin Short

Enn einn harmurinn í lífi Martin Short
Fókus
Fyrir 5 dögum

Húslestur með Sunnu Dís

Húslestur með Sunnu Dís