fbpx
Laugardagur 03.júní 2023
Pressan

Reglulegur og góður nætursvefn getur dregið úr líkunum á astma

Pressan
Laugardaginn 20. maí 2023 21:00

Ætli þau sofi vel?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það að fá reglulega góðan nætursvefn getur dregið mjög úr líkunum á að þróa með sér astma.

Þetta eru niðurstöður nýrrar rannsóknar, sem hefur verið birt í BMJ Open Respiratory Research, að sögn The Guardian.

Astmi hrjáir um 300 milljónir manna um alla heim. Vísindamenn vita ekki af hverju sumir þróa astma með sér en aðrir ekki.

Nýja rannsóknin varpar kannski ljósi á þetta því samkvæmt niðurstöðum hennar þá eykur lélegt svefnmynstur hættuna á að fólk verði móttækilegt fyrir astma, hugsanlega tvöfaldar það hættuna.

Þar sem heilbrigt svefnmynstur virðist draga úr líkunum á astma telja vísindamennirnir, sem gerðu rannsóknina, að það að greina lélegt svefnmynstur og takast á við það geti dregið úr hættunni á að fólk fái astma.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 2 dögum

Grunaður um morð og að hafa fryst líkið – Nú eru nýjar kærur komnar fram

Grunaður um morð og að hafa fryst líkið – Nú eru nýjar kærur komnar fram
Pressan
Fyrir 2 dögum

Dæmd fyrir hina „endanlegu“ hefnd – Nýjar og óvæntar vendingar í málinu

Dæmd fyrir hina „endanlegu“ hefnd – Nýjar og óvæntar vendingar í málinu
Pressan
Fyrir 3 dögum

Háhyrningar hafa sökkt 3 bátum í Evrópu og virðast vera að kenna öðrum að gera það sama – Af hverju?

Háhyrningar hafa sökkt 3 bátum í Evrópu og virðast vera að kenna öðrum að gera það sama – Af hverju?
Pressan
Fyrir 3 dögum

Telja að fjögur börn séu á lífi í Amazon – Hefur verið saknað síðan 1. maí

Telja að fjögur börn séu á lífi í Amazon – Hefur verið saknað síðan 1. maí
Pressan
Fyrir 4 dögum

Úrskurðaður í gæsluvarðhald – Grunaður um nauðgun og að hafa myndað ofbeldisverkið

Úrskurðaður í gæsluvarðhald – Grunaður um nauðgun og að hafa myndað ofbeldisverkið
Pressan
Fyrir 4 dögum

Gera tilraun með að selja Mars súkkulaði í pappírsumbúðum

Gera tilraun með að selja Mars súkkulaði í pappírsumbúðum
Pressan
Fyrir 4 dögum

Breskur ferðamaður lést eftir að verða fyrir eldingu í sjósundi

Breskur ferðamaður lést eftir að verða fyrir eldingu í sjósundi
Pressan
Fyrir 4 dögum

Brúðguminn hvarf í miðri myndatöku og hélt að enginn tæki eftir því – Ljósmyndarinn náði myndum af því sem hann gerði

Brúðguminn hvarf í miðri myndatöku og hélt að enginn tæki eftir því – Ljósmyndarinn náði myndum af því sem hann gerði