fbpx
Föstudagur 12.ágúst 2022
Matur

Þessi réttur er að gera allt vitlaust í ketó samfélaginu – Hvað er þetta?

Ritstjórn DV
Miðvikudaginn 18. september 2019 15:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ketó mataræðið virðist ekki vera á undanhaldi, enda hafa margir náð góðum árangri með að bæta lífsstíl sinn á mataræðinu. Það er ýmislegt hægt að elda á ketó en þessi réttur hér fyrir neðan er gjörsamlega að gera allt vitlaust í ketó samfélaginu. Þessum rétt er best lýst sem ketópítsuvöfflu, en uppskriftin er fengin af vef Delish.

Ketópítsuvaffla

Hráefni:

2 stór egg
2 msk. möndlumjöl
½ tsk. salt
½ tsk. matarsódi
1½ bolli rifinn ostur
1/3 bolli pepperoni sneiðar
rifinn parmesan ostur

Aðferð:

Hitið vöfflujárnið. Blandið eggjum, möndlumjöli, salti og matarsóda saman í skál. Bætið 1 bolla af rifnum osti saman við og hrærið vel saman. Setjið hálfan bolla af blöndunni í vöfflujárnið, dreifið úr henni og eldið þar til vafflan er stökk, í um 2 til 3 mínútur. Endurtakið þar til deigið er búið. Setjið síðan pítsusósu ofan á vöffluna, restina af ostinum, pepperoni sneiðar og smá parmesan.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
01.07.2022

Guðdómlegir haframolar með hörfræjum

Guðdómlegir haframolar með hörfræjum
Matur
29.06.2022

Uppskriftir með rabarbara sem eru hreint lostæti úr smiðju eldhúsdrottningarinnar

Uppskriftir með rabarbara sem eru hreint lostæti úr smiðju eldhúsdrottningarinnar
Matur
15.06.2022

Rabarbara freyðivínið sumardrykkurinn í ár?

Rabarbara freyðivínið sumardrykkurinn í ár?
Matur
12.06.2022

Lem­on fjölgar stöðum og opn­ar nýj­an stað í Olís á Gull­in­brú

Lem­on fjölgar stöðum og opn­ar nýj­an stað í Olís á Gull­in­brú
Matur
05.06.2022

Vantar þig töfralausn við þrifin á óhreinni pönnu og eldavél?

Vantar þig töfralausn við þrifin á óhreinni pönnu og eldavél?
Matur
04.06.2022

Vissir þú að Focaccia er upprunnið frá Norður-Ítalíu?

Vissir þú að Focaccia er upprunnið frá Norður-Ítalíu?