fbpx
Sunnudagur 20.október 2019  |

DV - Frjáls og óháður miðill

Ketó

Hann hefur verið á ketó í 7 ár en saknar ennþá þessarar máltíðar

Hann hefur verið á ketó í 7 ár en saknar ennþá þessarar máltíðar

Matur
Fyrir 2 dögum

Íþrótta- og fjölmiðlamaðurinn Tim Tebow hefur fylgt ketó-mataræðinu síðastliðin sjö ár. „Ég var einn af þeim fyrstu sem ég vissi um til að prófa ketó árið 2012,“ sagði hann við People. Þjálfarinn hans kynnti hann fyrir mataræðinu og hefur hann fylgt því síðan. Það má því reikna með að hann er gjörsamlega með það á Lesa meira

Fullkominn sjónvarpsmatur fyrir fólk á ketó: „Þessir bráðna í munni“

Fullkominn sjónvarpsmatur fyrir fólk á ketó: „Þessir bráðna í munni“

Matur
Fyrir 4 dögum

Fyrir leikinn í gær fæddist þessi dásemd en vængir eru ekta „gameday“ snarl. Fyrir utan að vera ódýrt hráefni þá renna vængir ljúflega niður yfir leiknum og passa vel á stofuborðið. Þessir bráðna í munni og sósuna má líka blanda með ediki og olíu til að gera salatdressingu. Kjúklingavængir með sinnepssósu Sirka kíló af kjúklingavængjum Lesa meira

Þessi réttur er að gera allt vitlaust í ketó samfélaginu – Hvað er þetta?

Þessi réttur er að gera allt vitlaust í ketó samfélaginu – Hvað er þetta?

Matur
18.09.2019

Ketó mataræðið virðist ekki vera á undanhaldi, enda hafa margir náð góðum árangri með að bæta lífsstíl sinn á mataræðinu. Það er ýmislegt hægt að elda á ketó en þessi réttur hér fyrir neðan er gjörsamlega að gera allt vitlaust í ketó samfélaginu. Þessum rétt er best lýst sem ketópítsuvöfflu, en uppskriftin er fengin af Lesa meira

Ketó-brauð sem tekur bara eina mínútu að baka – Uppskrift

Ketó-brauð sem tekur bara eina mínútu að baka – Uppskrift

Matur
17.09.2019

Þetta ketó-brauð gerist ekki mikið einfaldara, en ég kalla það mínútubrauð. Þetta minnig mig á nýbakað normal brauð, án gríns. Þetta er líka geggjað grillað með skinku og osti. Hver elskar ekki nýbakað normalbrauð með smjöri og osti? Mínútubrauð Hráefni: 2 msk. möndlumjöl 1 msk. sólblómamjöl 1 tsk. husk ½ tsk. lyftiduft smá salt 1 Lesa meira

Raunveruleikastjarna deilir fyrir og eftir mynd – Hefur misst 22 kíló á ketó

Raunveruleikastjarna deilir fyrir og eftir mynd – Hefur misst 22 kíló á ketó

Matur
16.09.2019

Eins og lesendur DV vita þá erum við hrifin af ketó-ráðum Jennu Jameson, fyrrverandi klámstjörnu og sjálfskipaðrar ketó-drottningar. En það eru fleiri frægir einstaklingar sem hafa sitt til málanna að leggja um þetta fituríka mataræði. Vinny Guadagnino er lágkolvetna strippari, að eigin sögn. Hann er þekktastur fyrir að koma fram í raunveruleikaþáttunum Jersey Shore á Lesa meira

Ketóliðar verða að sjá þessa uppskrift – Fiskibollur sem lýsa upp skammdegið

Ketóliðar verða að sjá þessa uppskrift – Fiskibollur sem lýsa upp skammdegið

Matur
11.09.2019

Nú er haustið skollið á og um að gera að gera vel við sig í ketóvænum mat. Hér eru til dæmis ketó fiskibollur sem eru algjört lostæti. Ketó fiskibollur Hráefni: 800 – 1000 g þorskur/ýsa 1 laukur, smátt skorinn 2 egg 150 ml grísk jógúrt 1/3 bolli sesammjöl ¼ bolli sesamfræ 2 tsk. salt 1 Lesa meira

Allt sem þú þarft að vita um ketó

Allt sem þú þarft að vita um ketó

Matur
05.09.2019

Ketó-æðið heldur áfram að tröllríða landanum og fannst okkur þá tilvalið að deila þessu myndbandi með lesendum. Myndbandið er frá Doctor Oz og hefur fengið tæplega fimm milljón áhorf. Í því fer hann yfir „allt sem þú þarft að vita um ketó.“ Auðvitað er hugsanlega eitthvað annað sem þú gætir þurft að vita, og þá Lesa meira

Svona vaknar Jenna Jameson með flatan maga á hverjum degi

Svona vaknar Jenna Jameson með flatan maga á hverjum degi

Bleikt
30.08.2019

Jenna Jameson er stjörnusérfræðingur ketóliða, eða ketódrottningin eins og hún kallar sig sjálf. Hún hefur misst tæplega 40 kíló síðan hún byrjaði á ketó í apríl 2018. Fyrrum klámstjarnan er dugleg að deila ýmislegu ketó tengdu á Instagram, eins og hvernig hún nær árangri á mataræðinuog tólf ráðum sem hjálpuðu henni. En hún segir að ketó mataræðið sé ekki það eina sem hefur hjálpað Lesa meira

Mest lesið

Ekki missa af