fbpx
Þriðjudagur 16.júlí 2019  |

DV - Frjáls og óháður miðill

Fókus

Vikan á Instagram: „Ég er ekki bara hattastandur“

Fókus
Mánudaginn 8. júlí 2019 09:08

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Vikan á Instagram er fastur liður á DV.is á mánudagsmorgnum þar sem við skoðum hvaða myndir slógu í gegn á Instagram síðustu daga.

Þetta er fólkið sem við erum að fylgja, ef þú ert með ábendingu um áhugaverða einstaklinga/síður að fylgja sendu okkur póst á fokus@dv.is.

Sunneva Einars sólaði sig:

View this post on Instagram

Sun soak up 🌞

A post shared by Sunneva Eir Einarsdóttir🌸 (@sunnevaeinarss) on

Kristín Björgvins hitti kameldýr:

Svala birti þessa mynd:

View this post on Instagram

🦄

A post shared by SVALA (@svalakali) on

Hanna Rún hafði það kósý með syninum:

Embla Ósk fór í brúðkaup:

View this post on Instagram

Bryllup 💐

A post shared by EMBLA ÓSK (@embla_osk) on

Herra Hnetusmjör birti þessa mynd:

View this post on Instagram

Costa del Kóp's most wanted

A post shared by Herra Hnetusmjör (@herrahnetusmjor) on

María Birta er mætt til Skotlands:

Tanja Ýr fór út á lífið:

View this post on Instagram

My bestie 💗 #miami

A post shared by Tanja Ýr 💃 (@tanjayra) on

Jóhanna Helga hugsaði um sólina:

Hugrún Egils birti þessa mynd:

View this post on Instagram

.

A post shared by Hugrún Birta Egilsdóttir (@hugrunegils) on

Lína Birgitta var á Kanarí:

View this post on Instagram

🌸🌸🌸

A post shared by Lína Birgitta (@linabirgittasig) on

Írena Sveins fór út á lífið:

View this post on Instagram

Vaka 💜

A post shared by IRENA (@irenasveins) on

Kara Kristel fór á írska daga:

Birgitta Líf fagnaði sextugsafmæli pabba síns:

Unnur Eggerts hvatti fólk til að sleppa mjólkinni:

Fanney Ingvars segir að sumarið sé tíminn:

View this post on Instagram

Sumarið er tíminn. 💛

A post shared by Fanney Ingvarsdóttir (@fanneyingvars) on

Guðrún Sörtveit birti þessa mynd:

View this post on Instagram

📸🌸✨

A post shared by G U Ð R Ú N S Ø R T V E I T (@gudrunsortveit) on

Katrín Kristins átti afmæli:

View this post on Instagram

2️⃣2️⃣ ára í dag 🥂🎈

A post shared by KATRÍN KRISTINSDÓTTIR (@katrinkristinsdottir) on

Hulda B Waage ferðaðist um landið:

Elísabet Gunnars var síðust heim af ströndinni:

Bubbi Morthens fór á veiði:

View this post on Instagram

#salmonsalar

A post shared by Bubbi Morthens (@bubbimorthensofficial) on

Kristín Péturs var hjólhýsahyski:

View this post on Instagram

Hjólhýsahyskið🏕

A post shared by kristín pétursdóttir (@kristinpeturs) on

Sara birti þessa mynd:

Donna Cruz dj-aði á Akureyri:

Eva Ruza er ekki bara hattastandur:

Stefán John Turner hafði gaman:

Aron Mola fór í búningapartí:

Áslaug Arna skemmti sér með vinum:

Ásdís Rán fagnaði 22 ára afmæli sonar síns:

Linda Pé fór í gufu:

View this post on Instagram

Living with an auto-immune disease for years has gotten me pretty good in knowing what works for my wellbeing and what doesn't. Rheumatoid arthritis is no fun or any other chronic pain condition, but having some lifestyle routines in place sure makes it easier to deal with. ⁠⠀ ⁠⠀ One of my remedies being sauna. It helps ease the pain and the immflamation and it is of course a great way to detoxify as well. I love it so much that I have one at home and use it a few times a week. It is specially important for those that live in a cold climate. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠💧 💦 💧⁠⠀ ⁠⠀ Að lifa með sjálfsofnæmissjúkdóm til margra ára hefur kennt mér að huga vel að sjálfri mér og hvað virkar og hvað ekki. Ég er sjálf með liðagigt og segjum að það geti stundum verið glatað- en það er ekkert annað við því að gera en að finna leiðir sem auka vellíðan. Og þótt ég segi sjálf frá þá er ég orðin ansi góð í að finna hvað virkar og hvað ekki. ⁠⠀ ⁠⠀ Áratugareynsla mín hefur kennt mér það og ein leið sem virkar mjög vel fyrir mig er að fara reglulega i saunabað. Það virkar svo vel að ég er með sauna heima hjá mér og nota nokkrum sinnum í viku. Þetta er sérlega mikilvægt fyrir þá sem búa í köldu loftslagi eins og á Íslandi.⁠⠀ ⁠⠀

A post shared by LIΠDΔ PÉTURSDÓTTIR (@lindape) on

Katrín Tanja hlaup fimm mílur:

Andrea Röfn birti þessa mynd:

Og Alda Coco þessa:

Viktor fékk sér rauðvín:

View this post on Instagram

à votre santé 🍷

A post shared by Viktor Andersen (@viktor.andersen) on

Christel Ýr birti þessa fallegu mynd:

Arna Ýr birti myndir úr fæðingunni:

Annie Mist gerir sig klára í CrossFit Games:

Sara Sigmunds birti þessa mynd:

Alexandra Helga var rómatísk í brúðkaupsferð:

View this post on Instagram

The best thing in this world.. You❤️

A post shared by Lexa (@alexandrahelga) on

Dóra Júlía hafði gaman í sólinni:

View this post on Instagram

Það er sól úti gg gaman 🙂

A post shared by Dóra Júlía | J’adora (@dorajulia) on

Stella Björt birti þessa mynd:

Og Alda Karen þessa:

View this post on Instagram

🕵🏼‍♀️

A post shared by Alda Karen (@aldakarenh) on

Fanney Dóra óskaði þess að Tumblr væri enn málið:

View this post on Instagram

Wishing that tumblr was still the shit

A post shared by F A N N E Y D O R A (@fanneydora.com_) on

Manuela Ósk birti þessa mynd:

View this post on Instagram

Crown me the underboob queen

A post shared by M A N U (@manuelaosk) on

Gerður Arinbjarnar talaði um fullkomið líf:

Margrét Gnarr fór í brúðkaup:

Nína Dagbjört birti þessa mynd:

Berglind Festival pælir í varafyllingum:

Guðrún Sóley var að væflast:

View this post on Instagram

Er að væflast

A post shared by Guðrún Sóley (@gudrun_soley) on

Ingibjörg Eyfjörð átti afmæli:

View this post on Instagram

🖕🏻 𝟚𝟠 🖕🏻

A post shared by Ingibjörg Eyfjörð Hólm (@iingibjorgeyfjord) on

Berglind Saga opnaði matarvagn:

Daði Freyr spilaði á tónleikum:

View this post on Instagram

Dýrafjarðardagar 📷 @hlynurholm

A post shared by Daði Freyr (@dadimakesmusic) on

Sölvi Tryggva kláraði Fimmvörðuhálsinn:

View this post on Instagram

Fimmvörđuhálsinn kláradur í fyrsta sinn. Síđasta æfing fyrir @laugavegurultra formlega búin. Nokkuđ örugglega med minnsta hlaupareynslu af öllum þátttakendum, enda hafdi eg hèr um bil ekkert hlaupiđ í byrjun árs. Èg er fyrst núna ađ átta mig á því ađ 54-55 km er heeeelvíti langt. Arfarugluđ ákvörđun ad láta mana mig upp í þetta, en líf mitt hefur batnađ eftir ad èg jók rugliđ og hætti ađ hlýđa alltaf skynseminni. Þannig ad thetta meikar einhvern vegin fullkominn sens. Èg ætla ad keyra á þetta næsta laugardag og treysti á ađ gott almennt líkamlegt form og öfugt skrúfađur haus komi mèr í gegnum hlaupid. Wish me luck! Fulla ferđ! #einsogfæturtoga #eirberg #garminbudin #icewear1972 #hreysti

A post shared by Sölvi Tryggvason (@solvitrygg) on

Sara Heimis varð þrítug:

Bára Beauty birti þessa mynd:

Sunneva Ása ánægð með nýja stúdíóið:

Arna Bára birti þessa mynd:

Sölvi Fannar gerði magaæfingar:

Jón Jónsson birti fjölskyldumynd:

Friðrik Ómar óskaði Eirík til hamingju með afmælið:

Tara fagnaði 17 ára sambandsafmæli:

Rúrik birti mynd úr brúðkaupi:

View this post on Instagram

A picture from my friend’s wedding this summer!

A post shared by Rurik Gislason (@rurikgislason) on

Thelma Guðmunds deildi persónulegri færslu:

View this post on Instagram

👇🏻Persónulegur póstur coming up👇🏻 Ég er vanalega ekki mikill aðdáandi af fyrir og eftir myndum þar sem fókusinn er oft bara á líkamlega þáttinn og finnst mér vanta þann andlega. En þar sem í þessu tilfelli er bæði þá langaði mig að deila þessu með ykkur. Því heilsubrestur á sér oft svo langan aðdraganda sem að maður tekur ekki eftir nógu snemma, það var klárlega í mínu tilfelli. Ég rakst nýlega á myndir af mér frá því árinu 2014. Í hreinskilni sagt þá brá mér að sjá munin á mér líkamlega, sem sagði mér líka svo mikið hversu illa mér leið andlega á þessum tíma. Eins og með allt sem ég deili þá er ég einungis að tala út frá mér og minni heilsu, bæði líkamlega og andlega. Mér fannst mikilvægt að taka það fram þar sem við erum öll mismunandi❤️ — Árið 2014 grenntist ég töluvert vegna líkamlegra og andlegra veikinda sem ég vissi ekki af á þeim tíma, ásamt áunnum veikindum eftir áföll sem ég hafði lennt í. Þrátt fyrir fullt af viðvörunarbjöllum gerði ég mér ekki grein fyrir því að ég var gjörsamlega andlega og líkamlega búin á því. Ég hafði ítrekað hunsað áföll og gert lítið úr þeim. Ég var orðin andlega dofin fyrir mínum eigin tilfinningum. Það var ekki fyrr en ég fékk taugalömun 2014 að ég sá loksins að ég þurfti að vinna í mér. Kannski klisjulegt en þessi reynsla breytti öllu í mínu lífi. Þá aðallega virðingunni fyrir minni andlegu og líkamlegu heilsu. — Mikilvægur punktur👉🏻 Þrátt fyrir að vera grennri á eldri myndinni þá var ég alls ekki í betra formi en ég er í dag, hvorki líkamlega né andlega. Og þrátt fyrir að ég hreyfði mig þá var ég ekki að gera það af heilbrigðum ástæðum, vegna þess að andlegi þátturinn var í molum. Eftir að hafa unnið í andlegu hliðinni, sem er auðvitað í dag alltaf í vinnslu, þá fann ég frelsið í að hreyfa mig útaf réttum ástæðum. Ég hreyfi mig ekki lengur fyrir útlitið, til að stækka eða minka vissa líkamsparta. Ég hreyfi mig heldur ekki útaf rangri ímynd sem ég hef af líkamanum mínum útaf vanrækslu á andlegri heilsu. Í dag hreyfi ég mig vegna þess að ég hef gaman að því! Líka til að styrkja mig bæði líkamlega OG andlega. Það er jafn mikilvægt að vera í andlegu formi eins og að vera í líkamlegu formi, þetta helst allt í hendur💪🏻

A post shared by ᵀᴴᴱᴸᴹᴬ ᴳᵁᴰᴹᵁᴺᴰˢᴱᴺ (@thelmagudmunds) on

Sólborg sólaði sig í Keflavík:

View this post on Instagram

sunny kef🔥

A post shared by ⚡️SÓLBORG⚡️ (@solborgg) on

Heiðrún æfði í sólinni:

View this post on Instagram

Summer time

A post shared by Heidrun Finnsdottir (@heidrunfinnsdottir) on

 

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Fókus
Fyrir 3 dögum

Björk gisti í fangaklefa – Braut rúðu á skemmtistað

Björk gisti í fangaklefa – Braut rúðu á skemmtistað
Fókus
Fyrir 3 dögum

Vigga Þórðar og Birkir Steinn eru í AV: „Gengur út á að sýna fólki hvað gerist fyrir dýr í öllum iðnaði“

Vigga Þórðar og Birkir Steinn eru í AV: „Gengur út á að sýna fólki hvað gerist fyrir dýr í öllum iðnaði“
Fókus
Fyrir 5 dögum

Allt tiltækt lögreglulið á Suðurnesjum kallað á vettvang – Lögreglumenn ráðvilltir yfir því sem blasti við

Allt tiltækt lögreglulið á Suðurnesjum kallað á vettvang – Lögreglumenn ráðvilltir yfir því sem blasti við
Fókus
Fyrir 5 dögum

Steve-O notar mjög furðulegan líkamshlut í flöskutappa-áskorunina – Myndband

Steve-O notar mjög furðulegan líkamshlut í flöskutappa-áskorunina – Myndband