fbpx
Mánudagur 16.júní 2025
Fókus

Ellý byrjar að leiða hugleiðslutíma: Áhersla lögð á innri ró

Ragna Gestsdóttir
Sunnudaginn 22. apríl 2018 18:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ellý Ármanns leggur ekki árar í bát þrátt fyrir mótlæti. Eins og áður hefur komið fram málar hún af miklum krafti til að greiða skuld sína við Arion banka.

En það þarf einnig að sinna því andlega og líkamlega og Ellý hefur undanfarið stundað líkamrækt af krafti í Reebok. Svo vel hefur henni líkað þar að næsta sunnudag, 29. apríl kl. 12, mun hún leiða sinn fyrsta hugleiðslutíma þar í Reebok Fitness Faxafeni.

„Ég ætla að endurræsa mig á sunnudaginn í hádeginu, þetta er nefnilega best ef þú vilt finna það sem ég loksins loksins loksins finn, segir Ellý á Instagram.

„Áhersla er lögð á innri ró og vellíðan í okkar hraða nútímasamfélagi með núvitundarhugleiðslu sem stendur yfir í eina klukkustund. Stígðu inn í nýja viku endurnærð/ur og í góðu jafnvægi með einfaldri leið til að öðlast innri frið og styrkja tengingu við kjarna þinn.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 3 dögum

Fyrrverandi kærastan rýfur loksins þögnina um framhjáhaldsorðróminn – „Ég var niðurbrotin“

Fyrrverandi kærastan rýfur loksins þögnina um framhjáhaldsorðróminn – „Ég var niðurbrotin“
Fókus
Fyrir 3 dögum

9 ára stúlka gekk út í myrkrið og sást aldrei aftur – Hvaðan kom dularfulla bókin?

9 ára stúlka gekk út í myrkrið og sást aldrei aftur – Hvaðan kom dularfulla bókin?
Fókus
Fyrir 5 dögum

Maríanna Pálsdóttir: Ungar stelpur að vakna klukkan 5 til að mála sig fyrir skóla

Maríanna Pálsdóttir: Ungar stelpur að vakna klukkan 5 til að mála sig fyrir skóla
Fókus
Fyrir 5 dögum

Þorsteinn rifjar upp pínlegt atvik og biður Drífu afsökunar

Þorsteinn rifjar upp pínlegt atvik og biður Drífu afsökunar
Fókus
Fyrir 5 dögum

Justin Timberlake hafður að háði og spotti: Myndbandið sem varð til þess að aðdáendur vilja að hann fari á eftirlaun

Justin Timberlake hafður að háði og spotti: Myndbandið sem varð til þess að aðdáendur vilja að hann fari á eftirlaun
Fókus
Fyrir 5 dögum

Bonnie Blue hætt við umdeildasta uppátæki sitt hingað til – Þetta kemur í stað „dýragarðsins“

Bonnie Blue hætt við umdeildasta uppátæki sitt hingað til – Þetta kemur í stað „dýragarðsins“