fbpx
Föstudagur 23.maí 2025
Pressan

„Ég drakk grænt te í staðinn fyrir kaffi í einn mánuð og átti ekki von á þessu“

Pressan
Sunnudaginn 13. apríl 2025 21:30

Þeir líta vel út þessi tebollar. Mynd:Wikimedia Commons

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Af öllu því sem maður þarf að velja á milli í lífinu, þá virðist það kannski ekki vera stærsta valið að skipta morgunkaffinu út með grænu tei.

Maria Goldback, blaðakona hjá Vogue, ákvað að skipta morgunkaffinu sínu út með grænu tei í tilraunaskyni.

Hún var ekki þessi hefðbundni kaffifíkill sem drakk átta kaffibolla á dag. Hún drakk venjulega þrjá bolla á dag, einn á morgnana, einn eftir hádegismatinn og einn seinnipartinn ef henni fannst hún orkuþurfi.

En þrátt fyrir þessa hóflegu kaffidrykkju, fann hún fyrir eirðarleysi og fannst hún oft ekki geta einbeitt sér nægilega vel.

Hún samdi því við sjálfa sig um að sleppa kaffinu í einn mánuð og hallaði sér í staðinn að hraðsuðukatlinum og grænu tei. Glamour skýrir frá þessu.

Grænt te býr yfir svolitlu sem kaffi getur ekki keppt við – L-theanin. Þetta amínósýra sem í bland við hið litla magn koffíns, sem er í teinu, gerir fólki kleift að einbeita sér mjög vel.

Ekki neitt koffíntrix, heldur blíður stígandi í orku og einbeitingu sem endist lengur.

Eftir eina viku byrjaði Maria að finna mun. Hún hætti að finna fyrir skjálfta, maginn hélt sér rólegum á morgnana og hún var orkumikil seinnipartinn. Hún átti auðveldara með að einbeita sér og glímdi ekki nartþörf eins og hafði venjulega gert vart við sig um klukkan 15.

Svefngæðin bötnuðu líka.

Hún drakk síðasta tebollann um klukkan 16 og í staðinn fyrir að liggja andvaka á kvöldin, sofnaði hún hratt, eins og lítið barn.

Eftir 30 daga var niðurstaðan skýr – Það gerir nánast kraftaverk fyrir hversdaginn að skipta kaffi út með grænu tei.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 3 dögum

Hvað þýðir „8647“ eiginlega? – Ekki það sem stuðningsfólk Trump segir

Hvað þýðir „8647“ eiginlega? – Ekki það sem stuðningsfólk Trump segir
Pressan
Fyrir 3 dögum

Er Elon Musk gleymdur og grafinn í huga Donald Trump? – „Hann er búinn að vera, hann er farinn“

Er Elon Musk gleymdur og grafinn í huga Donald Trump? – „Hann er búinn að vera, hann er farinn“
Pressan
Fyrir 3 dögum

Sprenging við frjósemisstöð var hryðjuverk – Einn lést

Sprenging við frjósemisstöð var hryðjuverk – Einn lést
Pressan
Fyrir 3 dögum

Lögðu hald á 1,2 tonn af kókaíni og 705 kg af metamfetamíni um borð í skipi

Lögðu hald á 1,2 tonn af kókaíni og 705 kg af metamfetamíni um borð í skipi
Pressan
Fyrir 4 dögum

Bara ein sturta á viku! – Þetta eru áhrifin á húðina

Bara ein sturta á viku! – Þetta eru áhrifin á húðina
Pressan
Fyrir 4 dögum

Eru rottur að gera þér lífið leitt? Svona er hægt að hrekja þær úr garðinum

Eru rottur að gera þér lífið leitt? Svona er hægt að hrekja þær úr garðinum