fbpx
Mánudagur 02.mars 2026
Matur

Gómsætar og hollar pönnukökur úr aðeins þremur hráefnum

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Mánudaginn 4. mars 2019 09:58

Gómsætar banana pönnukökur.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Í þessar gómsætu og hollu pönnukökur þarf aðeins þrjú hráefni: Hafra, banana og plöntumjólk. Það er líka gott að leika sér við uppskriftina og bæta við bragðbætum eins og stevíudropum, vanilludropum, kanil eða smá salti.

Hráefni:

1 banani

100 g hafrar

185 ml plöntumjólk (t.d. haframjólk eða möndlumjólk)

Aðferð:

  1. Settu hafrana í blandarann og blandaðu vel.
  2. Bættu banananum og plöntumjólkinni við, og ef þú kýst að setja einnig stevíudropa t.d.
  3. Helltu hluta af deiginu á pönnu, gott er að nota stóra pönnu og steikja 2-3 pönnukökur í einu.
  4. Leyfðu litlum loftbólum að myndast á yfirborði pönnukökunnar og snúðu henni við.
  5. Staflaðu pönnukökunum og njóttu!
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
17.07.2025

Sumarlegt maíssalat

Sumarlegt maíssalat
Matur
16.07.2025

Götubitahátíðin er stærsti matarviðburður á Íslandi

Götubitahátíðin er stærsti matarviðburður á Íslandi
Matur
16.06.2025

ÓX hlýtur græna Michelin stjörnu – Hosiló bætist við staði sem Michelin mælir með

ÓX hlýtur græna Michelin stjörnu – Hosiló bætist við staði sem Michelin mælir með
Matur
15.06.2025

Þess vegna má ekki skola hráan kjúkling

Þess vegna má ekki skola hráan kjúkling
Matur
29.04.2025

Uppáhalds matur barnæskunnar – „Ég skammast mín smá fyrir að segja þetta en það var kallað rónabrauð“

Uppáhalds matur barnæskunnar – „Ég skammast mín smá fyrir að segja þetta en það var kallað rónabrauð“
Matur
19.01.2025

Draumabitar Láru

Draumabitar Láru
Matur
18.01.2025

Tveggja barna móðir frá Þorlákshöfn átti næstbesta borgarann

Tveggja barna móðir frá Þorlákshöfn átti næstbesta borgarann