fbpx
Sunnudagur 15.desember 2024
Fókus

Ellý byrjar að leiða hugleiðslutíma: Áhersla lögð á innri ró

Ragna Gestsdóttir
Sunnudaginn 22. apríl 2018 18:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ellý Ármanns leggur ekki árar í bát þrátt fyrir mótlæti. Eins og áður hefur komið fram málar hún af miklum krafti til að greiða skuld sína við Arion banka.

En það þarf einnig að sinna því andlega og líkamlega og Ellý hefur undanfarið stundað líkamrækt af krafti í Reebok. Svo vel hefur henni líkað þar að næsta sunnudag, 29. apríl kl. 12, mun hún leiða sinn fyrsta hugleiðslutíma þar í Reebok Fitness Faxafeni.

„Ég ætla að endurræsa mig á sunnudaginn í hádeginu, þetta er nefnilega best ef þú vilt finna það sem ég loksins loksins loksins finn, segir Ellý á Instagram.

„Áhersla er lögð á innri ró og vellíðan í okkar hraða nútímasamfélagi með núvitundarhugleiðslu sem stendur yfir í eina klukkustund. Stígðu inn í nýja viku endurnærð/ur og í góðu jafnvægi með einfaldri leið til að öðlast innri frið og styrkja tengingu við kjarna þinn.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 2 dögum

Fór að gráta eftir að hafa stundað kynlíf með 100 karlmönnum

Fór að gráta eftir að hafa stundað kynlíf með 100 karlmönnum
Fókus
Fyrir 3 dögum

Vandræði í paradís? – Hafdís og Kleini hafa eytt öllum myndum af hvort öðru á Instagram

Vandræði í paradís? – Hafdís og Kleini hafa eytt öllum myndum af hvort öðru á Instagram