fbpx
Mánudagur 28.september 2020

Oprah byrjar alla fundi á þessum þremur spurningum

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Föstudaginn 20. desember 2019 09:31

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það getur verið vandræðalegt að byrja fund. Samstarfsfélagar spjalla kannski um daginn og veginn þar til allir eru mættir, sumir gleyma að koma með glósubók og svo eru það þeir sem mæta seint. En þú, hvernig byrjar þú fund? Ertu að fá allt sem þú getur úr fundinum?

Níu af hverjum tíu dagdreymir á meðan fundi stendur og 73 prósent einstaklinga vinna að öðrum verkefnum á meðan.

Þess vegna byrjar Oprah Winfrey alla fundi á sömu þremur spurningunum svo ásetningur fundarins sé skýr.

Hvað ætlum við okkur með þessum fundi? Hvað er mikilvægt? Hvað skiptir máli?

Brendon Burchars, höfundur High Perforamnce Habits: How Extraordinary People Become That Way, segir að Oprah byrji alla fundi á þessum þremur spurningum því afkastamikið fólk (e. high performers) vill skýrleika.

Skýrleiki er ekki eitthvað sem afkastamikið fólk „nær“ eða „tekst“ heldur er það eitthvað sem það „leitast eftir.“

Þess vegna spyr það sig stöðugt þessara fjögurra spurninga:

  • Sjálf: Hvernig viltu lýsa þínu fyrirmyndasjálfi?
  • Hæfni: Hvaða kunnáttu langar þig að læra og sýna?
  • Félagsfærni: Hvernig viltu haga þér félagslega?
  • Þjónusta: Hvernig viltu þjóna öðrum?

Með því að spyrja þig þessara spurninga þá hjálpar það þér að „endurfókusa“ (e. refocus).

Prófaðu að spyrja þig þessara spurninga í dag og sjáðu hvort það breyti einhverju fyrir þig.

Spurningar fyrir svefninn

Brendon spyr sig alltaf á kvöldin: Lifði ég? Elskaði ég? Skipti ég máli? Hann hefur gert það á hverju kvöldi í 23 ár, síðan hann lenti í lífshættulegu bílslysi þegar hann var nítján ára.

Þegar hann getur sagt já við þessum þremur spurningum, þá sefur hann betur.

Þannig prófaðu að spyrja þig í kvöld áður en þú ferð að sofa: Lifði ég lífi mínu í dag? Elskaði ég fólkið í kringum mig? Gerði ég eitthvað sem skiptir máli?

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Icardi tryggði PSG sigur
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Sjáðu höggið sem allt varð vitlaust yfir í Vesturbænum í gær – „Svindl og svínarí“

Sjáðu höggið sem allt varð vitlaust yfir í Vesturbænum í gær – „Svindl og svínarí“
Pressan
Fyrir 4 klukkutímum

Nýjar upplýsingar um Estonia geta kollvarpað öllu sem hefur komið fram um orsakir slyssins

Nýjar upplýsingar um Estonia geta kollvarpað öllu sem hefur komið fram um orsakir slyssins
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

89 ára pizzusendill fékk óvænta sendingu – „Hvernig get ég þakkað ykkur?“

89 ára pizzusendill fékk óvænta sendingu – „Hvernig get ég þakkað ykkur?“
Pressan
Fyrir 6 klukkutímum

Trump hefur ekki greitt skatta sem neinu nemur síðustu 15 ár – „Hann lýgur, svindlar og stelur“

Trump hefur ekki greitt skatta sem neinu nemur síðustu 15 ár – „Hann lýgur, svindlar og stelur“
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Á ferð í miðborginni með stórt sverð og þrjár ferðatöskur

Á ferð í miðborginni með stórt sverð og þrjár ferðatöskur
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Birkir Már bjargaði stigi fyrir Val gegn Breiðablik – Stjarnan vann HK

Birkir Már bjargaði stigi fyrir Val gegn Breiðablik – Stjarnan vann HK
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Icardi tryggði PSG sigur
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Alfons hafði betur gegn Viðari Erni og Matthíasi

Alfons hafði betur gegn Viðari Erni og Matthíasi
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Wolves átti engin svör gegn West Ham

Wolves átti engin svör gegn West Ham
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Hafnaði Barcelona til að vera áfram hjá Arsenal

Hafnaði Barcelona til að vera áfram hjá Arsenal
Fókus
Fyrir 17 klukkutímum

„Þau sýna hvort öðru virðingu og skilning“

„Þau sýna hvort öðru virðingu og skilning“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.