Valentína var gestur í Fókus, spjallþætti DV. Í þættinum ræðir hún um fortíð sína, áföll og sjálfsvinnuna sem hefur gert henni að þeirri konu sem hún er í dag.
Sjá einnig: Valentína kærði blóðföður sinn fyrir ofbeldi – „Ég var komin með nóg, ég vildi fá að lifa lífi mínu“
Valentína ræðir um fitness lífsstílinn hér að neðan. Brotið er hluti af nýjasta þætti af Fókus, sem má horfa á í heild sinni hér, eða hlusta á Spotify.
Valentína er IFBB fitness-keppandi, erlendis er þetta kallað bikinifitness en hér heima módelfitness.
„Ég hafði alltaf verið manneskja sem að var bara: „Mér finnst þetta hræðilegt, stelpur eru að pína sig, þetta er bara átröskunarhegðun sett upp á svið. Bara fáránlegt,“ segir hún um fyrri skoðun hennar á íþróttinni.
Prófaðu að endurhlaða síðuna ef þú sérð ekki færsluna hér að neðan.
View this post on Instagram
„Ég var komin í rosalega gott form á mjög heilbrigðan máta sjálf árið 2022, svo byrjaði ég að fá skilaboð og fólk í ræktinni var að spyrja hvort ég væri að fara að keppa. Ég vissi ekkert um það, hafði aldrei horft á fitnesskeppni,“ segir hún.
„Þetta var, eins og áður, hvatvís hugmynd hjá mér […] Það versta sem gat gerst var að ég myndi prufa þetta og hata þetta.“
Valentína ákvað að keppa þegar það voru aðeins þrjár vikur í mót. „Mér gekk vel, ég tók annað sæti og þriðja sæti,“ segir hún.
Valentína keppti síðast í Möltu í apríl. Hún tók fyrsta sæti í byrjendaflokk og annað sæti í sínum hæðaflokk.
View this post on Instagram
Stefnan er sett að keppa næsta vor og sumar. Valentína vonast til að ná að nýta formið og keppa á nokkrum mótum. Hægt er að fylgjast með undirbúning hennar og daglegu lífi á samfélagsmiðlum.
Fylgdu Valentínu á Instagram og TikTok.
Horfðu á brot úr þættinum hér að ofan, smelltu hér til að horfa á hann í heild sinni eða hlustaðu á Spotify.
