fbpx
Laugardagur 02.maí 2026
Fókus

Bókin sem Fanney segir að allir ættu að lesa – „Hún fær fólk til að átta sig á hvað það raunverulega vill út úr lífinu“

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Fimmtudaginn 8. maí 2025 09:30

Fanney Skúladóttir.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Fanney Skúladóttir, markaðsstjóri, hóf mikla sjálfsvinnu þegar yngsta barnið hennar var eins árs og ef hún ætti að velja eina bók til að mæla með fyrir aðra í sömu hugleiðingum, þá segir hún BLA vera málið.

Fanney varð móðir ung, átján ára gömul. Áratugur leið þar til hún eignaðist annað barn, en hún eignaðist tvær stúlkur með árs millibili. Fanney, sem var gestur í Fókus, viðtalsþætti DV, segir að hún hafi týnt sér í móðurhlutverkinu en með sjálfsvinnu fann hún sig á ný.

Sjá einnig: Týndi sér í móðurhlutverkinu:„Ég fann að ég þyrfti núna að staldra aðeins við og hugsa hvað vil ég, hver er ég“

video
play-sharp-fill

 Brotið hér að ofan er hluti af nýjasta þætti af Fókus sem má horfa á í heild sinni hér eða hlusta á Spotify.

„Það er ein bók sem ég mæli með að fólk lesi, Lífsreglurnar fjórar,“ segir Fanney og bendir á að bókin er bæði til á ensku og íslensku, og einnig sem hljóðbók.

Lífsreglurnar fjórar – Forlagið bókabúð

„Ég mæli með henni. Hún fær fólk til að átta sig á hvað það raunverulega vill út úr lífinu. Það er til dæmis talað um mikilvægi þess hvernig þú hugsar til sjálfs þíns. Orðin þín, bara hvað þú segir við sjálfan þig, þetta byrjar allt hjá þér,“ segir Fanney.

„Líka bara í kringum þig, hvernig þú talar við fólk í kringum þig. Líka þetta með álit annarra, ekki láta það trufla sig og taka engu persónulega. Ef þú ert í einhverjum aðstæðum þar sem að einhver segir eitthvað sem truflar þig, sem er ekki endilega beint til þín, en þú ræður svolítið hvernig þú tekur hlutunum. Hvort þú takir hlutum inn á þig, hvernig þú túlkar orð annarra og hvort þau hafi áhrif á þig. Það er svo ótrúlega magnað þegar maður áttar sig á því hversu vel þú stjórnar huganum þínum sjálf. Þá getur margt gott gerst.“

Fylgdu Fanneyju á Instagram og TikTok.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 3 dögum

Lisa Kudrow varpar sprengju um handritshöfunda Friends

Lisa Kudrow varpar sprengju um handritshöfunda Friends
Fókus
Fyrir 3 dögum

Mokar inn seðlum á OnlyFans – Þetta þénaði hún fyrstu vikuna

Mokar inn seðlum á OnlyFans – Þetta þénaði hún fyrstu vikuna
Fókus
Fyrir 5 dögum

Fyrrum heimili Marilyn orðið sögulegt minnismerki — Eigendur höfða mál gegn borginni

Fyrrum heimili Marilyn orðið sögulegt minnismerki — Eigendur höfða mál gegn borginni
Fókus
Fyrir 5 dögum

Katrín Edda tókst á við lengsta og hæsta hlaupið hingað til – „Ætti eiginlega ekki að kalla þetta hlaup“

Katrín Edda tókst á við lengsta og hæsta hlaupið hingað til – „Ætti eiginlega ekki að kalla þetta hlaup“
Fókus
Fyrir 1 viku

„Alltaf rödd innra með mér sem sagði að ég ætti ekki að vera að gera þetta“

„Alltaf rödd innra með mér sem sagði að ég ætti ekki að vera að gera þetta“
Fókus
Fyrir 1 viku

Stefnir Kylie Jenner fyrir meint einelti og mismunun af hálfu starfsmanna

Stefnir Kylie Jenner fyrir meint einelti og mismunun af hálfu starfsmanna
Fókus
Fyrir 1 viku

Ingó veðurguð: „Ég er eiginlega kominn með algjörlega nóg af þessu“

Ingó veðurguð: „Ég er eiginlega kominn með algjörlega nóg af þessu“
Fókus
Fyrir 1 viku

Setur kerti í sölu innblásin af börnunum

Setur kerti í sölu innblásin af börnunum
Hide picture