Elín Kára – Lifðu þínu lífi með þínum líkama ekki annarra
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um að skapa og elta eigin drauma í stað þess að upplifa þá í gegnum aðra. Margir, bara mjög margir detta í þann pitt að lifa í gegnum aðra og oft verða Lesa meira
Elín Kára – „Veldu þér lífsstíl“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um hvernig lífstíl við veljum okkur. Lífstíll er val og þú getur valið hvers konar lífstíl þú tileinkar þér. Margir hugsa eflaust núna um hlaup, mjög hollt matarræði, dýra hluti eða Lesa meira
Elín Kára – „Gefumst ekki upp á markmiðunum okkar“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um markmið og hvernig er best að setja sér markmið og ná þeim. Í rúmlega fjögur ár hef ég sett mér nokkur markmið í hverri viku en með nokkrum stuttum pásum. Ég Lesa meira
Elín Kára – „Vertu svolítið sjálfselsk“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um sjálfselsku og að kannski er orðið ekki jafn neikvætt og við látum það alltaf vera. Ég skil ekki af hverju sjálfselska er alltaf sett í neikvæða merkingu. Mér finnst vanta töluverða Lesa meira
Elín Kára – „Taktu ábyrgð!“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um taka ábyrgð á eigin lífi í stað þess að kenna ávallt öðrum um. Já, þessi lesning verður mögulega eins og blaut tuska framan í einhverja. En það verður að hafa Lesa meira
Elín Kára: Einfaldaðu líf þitt – komdu hlutunum í verk!
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um hvernig við komum hlutunum í verk og að klára „To-do listann“ okkar. Oft finnst manni erfitt að koma hlutunum í verk. Margar ástæður geta verið fyrir því; stundum leti, erfitt að ná Lesa meira
Elín Kára: „Peningar og gyllinæð“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um hvað það er sem pirrar okkur. Já, við skulum ræða þetta aðeins. Þú umgengst manneskju sem þú þekkir vel og svo allt í einu fer hún að verða pirruð, óróleg og Lesa meira
Elín Kára – „Ég komst í mark“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um hver staðan er að loknu 10 vikna peppprógramminu og hvað tekur við. Tíu vikur eru fljótar að líða. Ég renndi blint í sjóinn með því að fara í tíu vikna sjálfskipað Lesa meira
Elín Kára – „Skiptum upp í fjórða gír“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún þær hugarfarslegu hindranir sem hún er búin að ganga í gegnum í peppvikum sínum. Vika níu er búin sem þýðir að síðasta vikan af #10peppvikur er að byrja og ég er rétt Lesa meira
Elín Kára – „Er vigtin að spilla gleðinni?“
FókusElín Káradóttir heldur úti blogsíðu undir eigin nafni þar sem hún skrifar um jákvætt hugarfar, fjármál og lífstíl. Í þessum pistli fjallar hún um hvernig við eigum ekki að láta vigtina stjórna hugarfarinu. Hvernig stendur á því að allt gangi vel, mér líður vel, búin að hreyfa mig oftar en í vikunum áður og matarræðið Lesa meira