Gleði jólanna og hátíðahöld geta verið erfiður tími fyrir þá sem takast á við sorg. Hvort sem þú hefur nýlega misst einhvern ástvin eða saknar nærveru hans í jólahefðum, er mikilvægt að heiðra minningu viðkomandi yfir hátíðarnar. Ný jólahefð tileinkuð látnum ástvini eða -vinum getur létt á sorginni hjá þeim sem eftir lifa og fært þeim von um gleðilega hátíð.
Eitt það erfiðasta þegar tekist er á sorgina er að geta ekki lengur talað við ástvin og sagt honum hvernig þér líður. Prófaðu að skrifa persónulegt bréf eða jólakort með orðunum sem þú vilt segja. Þú getur valið að sýna bréfið/kortið eða halda því alfarið fyrir þig, það sem skiptir máli er að segja ástvini þínum að þú sért að hugsa um hannGerðu persónulegt skraut
Það eru margar leiðir til að bæta minningu ástvinar við jólaskrautið:
Persónuleg jólakúla
Borði í uppáhaldslit hans bundinn við tréð
Minningakrans á útidyrunum
Jólasokkur með nafni ástvinar
Búðu til tré sem er hornrétt tileinkað þeim
Settu litla og persónulega gjöf undir jólatréð fyrir ástvin þinn um jólin. Að muna eftir uppáhaldshlut hans, eða brandara sem ykkur fannst fyndinn, er jákvæð minning
Þú getur líka sett litlar gjafir, myndir, minningar og bréf í sérsniðna jólasokka.
Persónuleg kerti eru auðvelt, skemmtilegt föndurverkefni fyrir börn og fullorðna. Fyrir börn sem takast á við sorg getur það verið heilandi og skapandi um leið að skreyta kerti sem logar yfir jólin til að minnast ástvinar.
Prófaðu að búa til myndakerti með uppáhalds myndinni þinni af ástvini þínum. Og auðvitað má sleppa því að kveikja á kertinu og nota það aðeins til skreytingar og minningar.
Kveiktu á kerti og farðu með bæn tileinkaða ástvini þínum. Það er auðveldara að takast á við sorgina með því að leita huggunar í bæn.
Hvernig sem þú velur að minnast ástvinar þíns, hvort sem þú gerir það í einrúmi eða með fjölskyldu og vinum, ætti að geyma minningu þeirra og hjálpa þér að finna gleði þessa hátíðar.
