fbpx
Fimmtudagur 20.janúar 2022
Matur

Svona undirbýr hún hádegismat og kvöldmat fyrir sjö manna fjölskyldu

DV Matur
Mánudaginn 23. september 2019 12:30

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Erica Adler er kokkur í New York. Hún er með þjónustu þar sem hún undirbýr mat fyrir fólk eða eins og hún kallar það „professional meal-prep“.

Hún deildi nýlega myndbandi á YouTube þar sem hún sýnir frá því hvernig hún undirbýr bæði hádegismat og kvöldmat fyrir sjö manna fjölskyldu í fjóra daga.

Erica gefur ýmis ráð í myndbandinu, eins og hvaða matur er kjörin í nestisgerð. Grænmeti eins og aspas, brokkolí og blómkál. Dökkt kjöt, eins og kjúklingaleggir í stað kjúklingabringu, kjötbollur og borgara. Hún segir að það sé mjög mikilvægt að leyfa matnum að kólna alveg áður en lokið er sett á boxið, og það inn í ísskáp.

Horfðu á myndbandið hér að neðan.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
Fyrir 3 vikum

Gómsætar villibráðarkræsingar fyrir áramótahelgina að hætti landsliðskokksins

Gómsætar villibráðarkræsingar fyrir áramótahelgina að hætti landsliðskokksins
Matur
Fyrir 3 vikum

Sjöfn heimsækir Berglindi í sjóhúsið og Hákon á hótelið

Sjöfn heimsækir Berglindi í sjóhúsið og Hákon á hótelið
Matur
Fyrir 3 vikum

Tæplega helmingur Íslendinga borðar hamborgarhrygg í kvöld

Tæplega helmingur Íslendinga borðar hamborgarhrygg í kvöld
Matur
Fyrir 3 vikum

Listin að brúna kartöflur

Listin að brúna kartöflur
Matur
18.12.2021

Sjúklega gott ávaxtasalat með jólakeim – steinliggur með reyktu hátíðarsteikinni

Sjúklega gott ávaxtasalat með jólakeim – steinliggur með reyktu hátíðarsteikinni
Matur
18.12.2021

Tvær trylltar sósur – Fullkomin sósa með kalkúninum og Wellington

Tvær trylltar sósur – Fullkomin sósa með kalkúninum og Wellington