fbpx
Fimmtudagur 21.mars 2019
Matur

Við vissum ekki að brokkolí væri svona gott: Hanna slær í gegn með einföldu ketó-salati

Fagurkerar
Fimmtudaginn 17. janúar 2019 11:00

Gott sem meðlæti eða eitt og sér.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Á dögunum var ég að prófa mig áfram með brokkolí og útbjó æðislegt salat sem er frábært sem meðlæti með ýmsum mat eða gott eitt og sér.

Uppskriftin er einföld og fljótleg og hentar vel þeim sem eru á ketó eða á lágkolvetna matarræði.

Lofar góðu.

Ketó brokkolí salat

Hráefni:

2 bollar ferskt brokkolí
4 msk mæjónes (ég nota avocado mæjónes)
rauðlaukur, saxaður smátt
4 sneiðar eldað beikon
salt og pipar

Aðferð:

Mæjónesinu ásamt salti pipar og lauknum blandað saman í skál og hrært vel áður en brokkolí og beikon fær að blandast við.

Þið finnið mig á snapchat þar sem ég sýni allskonar ketó uppskriftir og fleira skemmtilegt 👉 hannsythora. Og með því að fylgja Facebook síðunni minni Hanna Þóra – hönnukökur.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 2 dögum

Einstakur hamborgari veldur íslenskum matgæðingum ama: „Þvílíkur vibbi“

Einstakur hamborgari veldur íslenskum matgæðingum ama: „Þvílíkur vibbi“
Matur
Fyrir 2 dögum

Ótrúleg brella til að hella upp á betra kaffi

Ótrúleg brella til að hella upp á betra kaffi
Matur
Fyrir 4 dögum

Tobba gerði ótrúlega uppgötvun: „Og þetta er börnum gefið á leikskólum í Reykjavík. Galið!!!“

Tobba gerði ótrúlega uppgötvun: „Og þetta er börnum gefið á leikskólum í Reykjavík. Galið!!!“
Matur
Fyrir 4 dögum

Heimagerð tómatsósa að hætti Amöndu

Heimagerð tómatsósa að hætti Amöndu
Matur
Fyrir 5 dögum

Alexandra ræktar andlegu hliðina: „Ég trúi ekki á kúra því mér finnst þeir dæmdir til að mistakast“

Alexandra ræktar andlegu hliðina: „Ég trúi ekki á kúra því mér finnst þeir dæmdir til að mistakast“
Matur
Fyrir 6 dögum

Margir ketóliðar kvarta yfir þessu vandamáli á klósettinu

Margir ketóliðar kvarta yfir þessu vandamáli á klósettinu