fbpx
Miðvikudagur 10.desember 2025
Fókus

Ingunni var nauðgað en hún bar harm sinn í hljóði – „Ég var að drekka og fann fyrir mikilli skömm“

Fókus
Mánudaginn 14. apríl 2025 09:00

Ingunn Ragna.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ingunn Ragna er 46 ára móðir, matreiðslumaður og þjálfari sem hefur upplifað ýmislegt í þessu lífi. Hún er nýjasti gestur hlaðvarpsins Sterk saman.

Skólagangan gekk upp og niður, Ingunn var mjög virk og átti erfitt með að sitja kyrr og læra.

„Ég var bara óþekk, með ógreint ADHD og sett í tossabekk. Sagt að ég gæti ekki lært. Ég hef í raun verið alla tíð síðan að afsanna það, meðvitað eða ómeðvitað,“ segir hún.

Nauðgað 14 ára

Ingunn byrjaði að drekka ung og drakk þá illa. Fjórtán ára lenti hún í nauðgun sem hún bar ein með sér í þögn.

„Ég var að drekka og fann fyrir mikilli skömm, eins og flestir þolendur. Ég drakk ekki í einhver ár eftir þetta því ég vildi ekki missa stjórn á aðstæðum,“ segir hún.

Nítján ára gömul fór Ingunn í sína fyrstu og einu meðferð. „Ég byrjaði snemma og hætti snemma, sem betur fer,“ segir hún.

Neydd í veikindaleyfi

Ingunn flúði í vinnu og er vinnualki, eins og hún orðar það sjálf.

Eftir tvö alvarleg slys, veikindi og mikið álag sem leiddi til þess að hún var neydd í veikindaleyfi fór hún að meta lífið á aðeins annan hátt: Lífið er ekki bara vinna, þjösna sér út og vera svo að drepast úr verkjum þangað til þú mætir aftur í vinnuna.

„Ég fékk að fara í gegnum Virk og lærði helling þar. Ég fékk aðstoð við að setja saman plan fyrir nýtt consept sem er að fara af stað,“ segir hún.

Ingunn leitaði til lækna hérlendis og alls kyns gúrúa erlendis líka sem fara óhefðbundnar leiðir. Í dag er lífið svo sannarlega á réttri leið, eftir mikla vinnu, sjálfsvinnu og finna það út hvað gefur manni mest, ekki bara í aðra hönd, heldur líka í hjartað.

Lokað er fyrir athugasemdir
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Banaslys í Mosfellsbæ

Nýlegt

Fókus
Í gær

Karen missti bróður sinn: „Ég var stolt af honum að taka ábyrgð og fara aftur en honum var vísað út eftir þessa helgi“

Karen missti bróður sinn: „Ég var stolt af honum að taka ábyrgð og fara aftur en honum var vísað út eftir þessa helgi“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Langþráð stytta af RoboCop loksins reist – „Hún lítur frábærlega út!“

Langþráð stytta af RoboCop loksins reist – „Hún lítur frábærlega út!“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Einfaldasta venjan sem hann hefur séð bjarga hjónabandi – Hættu við skilnaðinn og eru enn gift

Einfaldasta venjan sem hann hefur séð bjarga hjónabandi – Hættu við skilnaðinn og eru enn gift
Fókus
Fyrir 2 dögum

Kristinn segir að samfélagið sé sofandi: „Mér finnst þú ekki vera fyrirmynd þegar þú ert að ýta undir þetta“

Kristinn segir að samfélagið sé sofandi: „Mér finnst þú ekki vera fyrirmynd þegar þú ert að ýta undir þetta“
Fókus
Fyrir 4 dögum

Allt sem við vitum um brúðkaupsplön stjörnuparsins

Allt sem við vitum um brúðkaupsplön stjörnuparsins
Fókus
Fyrir 4 dögum

Lokastiklan fyrir A Knight of the Seven Kingdoms – Ný saga í GOT-heiminum

Lokastiklan fyrir A Knight of the Seven Kingdoms – Ný saga í GOT-heiminum
Fókus
Fyrir 4 dögum

Opinberar að hún breytti nafni sínu stuttu fyrir raunveruleikafrægðina

Opinberar að hún breytti nafni sínu stuttu fyrir raunveruleikafrægðina
Fókus
Fyrir 4 dögum

Tilnefningar til Fjöruverðlaunanna 2026

Tilnefningar til Fjöruverðlaunanna 2026