Laugardagur 22.nóvember 2025

Hafa samband

DV - Frjáls og óháður miðill

Tarot Spil á DV

Smelltu hér til að sjá spádóm þinn í dag

Laugardagur 22.nóvember 2025

Fókus

Sjáðu íslenska fitness keppendur æfa pósurnar

Fókus
Föstudaginn 1. nóvember 2019 11:04

Sjáðu íslenska fitness keppendur æfa pósurnar

Fitness-mótið Iceland Open verður haldið í Laugardalshöll á laugardaginn milli 10:00 og 20:00. Um er að ræða einn stærsti líkamsræktarviðburður ársins. Fitness, vaxtarrækt, hnefaleikar, aflraunir, polefitness og vörusýning af stærri gerðinni. Hér er Facebook viðburður Iceland Open.

Keppendur eru í óða önn að undirbúa sig fyrir mótið og mættu margir á svokallað pósunámskeið, til að undirbúa sviðsframkomu sína. Pósunámskeiðið var á vegum World Class i Kringlunni.

Sjáðu nokkra hörkukroppa hér að neðan æfa sig að pósa.

Share on Facebook

Tweet about this on Twitter

Share on LinkedIn

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fókus

Fyrir 21 mínútum

Sjáðu íslenska fitness keppendur æfa pósurnar

„Ég er ennþá smá pirruð yfir að hafa ekki fengið að klára bókina áður en þjófurinn fékk hana“

Fókus

Fyrir 2 klukkutímum

„Ég er ennþá smá pirruð yfir að hafa ekki fengið að klára bókina áður en þjófurinn fékk hana“

Linda og Gústi fóru í gegnum lífið hlið við hlið án þess að hittast þar til alheimurinn leiddi þau loks saman – „Við höfum ekki farið í sundur síðan“

Fókus

Fyrir 21 klukkutímum

Linda og Gústi fóru í gegnum lífið hlið við hlið án þess að hittast þar til alheimurinn leiddi þau loks saman – „Við höfum ekki farið í sundur síðan“

Allt dramað í Miss Universe-keppninni rakið – Voru úrslitin ákveðin fyrirfram?

Fókus

Fyrir 22 klukkutímum

Allt dramað í Miss Universe-keppninni rakið – Voru úrslitin ákveðin fyrirfram?

Lestrarhátíð fyrir börn og fjölskyldur

Fókus

Fyrir 22 klukkutímum

Lestrarhátíð fyrir börn og fjölskyldur

Katy Perry og Justin Trudeau taka stórt skref saman

Fókus

Fyrir 23 klukkutímum

Katy Perry og Justin Trudeau taka stórt skref saman

Æskuheimili fyrrverandi forseta Íslands til sölu

Fókus

Í gær

Æskuheimili fyrrverandi forseta Íslands til sölu

Allt annað að sjá söngvarann – 90 kílóum léttari og rakaði skeggið í fyrsta skiptið í tíu ár

Fókus

Í gær

Allt annað að sjá söngvarann – 90 kílóum léttari og rakaði skeggið í fyrsta skiptið í tíu ár

Magnús gefur nýju mynd Braga Þórs slappa dóma – „Margrét fannst mér í mesta brasinu“

Mest lesið

Hrina gjaldþrota hjá Jóhannesi og Helga – Háværar ásakanir um svik og pretti

Fréttir

Fyrir 14 klukkutímum

Hrina gjaldþrota hjá Jóhannesi og Helga – Háværar ásakanir um svik og pretti

Fjórði dómurinn fallinn í fjölskyldudrama – Faðir situr eftir með sárt ennið eftir að hafa hjálpað dóttur sinni að kaupa fasteign

Fréttir

Fyrir 16 klukkutímum

Fjórði dómurinn fallinn í fjölskyldudrama – Faðir situr eftir með sárt ennið eftir að hafa hjálpað dóttur sinni að kaupa fasteign

Einn á móti öryggismyndavélum í húsinu – Hver tók alltaf útidyrahurðina úr lás?

Fréttir

Fyrir 19 klukkutímum

Einn á móti öryggismyndavélum í húsinu – Hver tók alltaf útidyrahurðina úr lás?

Árni tætir í sig nýju gæludýralögin og segir Íslendinga vera besservissera

Fréttir

Fyrir 22 klukkutímum

Árni tætir í sig nýju gæludýralögin og segir Íslendinga vera besservissera

Æskuheimili fyrrverandi forseta Íslands til sölu

Fókus

Fyrir 23 klukkutímum

Æskuheimili fyrrverandi forseta Íslands til sölu

Nýlegt

Kýs að deyja á eigin forsendum 25 ára – Hefur barist við sjaldgæfan sjúkdóm alla ævi

Kýs að deyja á eigin forsendum 25 ára – Hefur barist við sjaldgæfan sjúkdóm alla ævi

Pressan

Linda man eftir að hafa horft í kringum sig á aðfangadag og hugsað: „Eru þetta síðustu jólin mín?“

Linda man eftir að hafa horft í kringum sig á aðfangadag og hugsað: „Eru þetta síðustu jólin mín?“

Fókus

Katrín braut konunglegar siðareglur – Ástæðan sorgleg og hjartnæm

Katrín braut konunglegar siðareglur – Ástæðan sorgleg og hjartnæm

Fókus

Þetta áttu aldrei að segja við þá sem syrgja – Frásögn konu sem missti eiginmann og son með fimm daga millibili

Þetta áttu aldrei að segja við þá sem syrgja – Frásögn konu sem missti eiginmann og son með fimm daga millibili

Fókus

Hrina gjaldþrota hjá Jóhannesi og Helga – Háværar ásakanir um svik og pretti

Fréttir

Fyrir 14 klukkutímum

Hrina gjaldþrota hjá Jóhannesi og Helga – Háværar ásakanir um svik og pretti

Fyrirsæta lýsir ótrúlegum aðstæðum í myndatöku – „Var hrædd um að vera étin“

433Sport

Fyrir 14 klukkutímum

Fyrirsæta lýsir ótrúlegum aðstæðum í myndatöku – „Var hrædd um að vera étin“

Metnaðarfullur Amorim setur saman þriggja manna lista

433Sport

Fyrir 15 klukkutímum

Metnaðarfullur Amorim setur saman þriggja manna lista

Erlend kona hefur setið í gæsluvarðhaldi á Íslandi síðan í byrjun september

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Erlend kona hefur setið í gæsluvarðhaldi á Íslandi síðan í byrjun september

Liverpool fær samkeppni frá þessum fjórum stórliðum um Guehi

433Sport

Fyrir 15 klukkutímum

Liverpool fær samkeppni frá þessum fjórum stórliðum um Guehi

Fókus

Í gær

Katrín braut konunglegar siðareglur – Ástæðan sorgleg og hjartnæm

Katrín braut konunglegar siðareglur – Ástæðan sorgleg og hjartnæm

Fókus

Í gær

Prinsessur og prakkarar verða í Bókakonfekti kvöldsins

Prinsessur og prakkarar verða í Bókakonfekti kvöldsins

Fókus

Fyrir 2 dögum

Linda man eftir að hafa horft í kringum sig á aðfangadag og hugsað: „Eru þetta síðustu jólin mín?“

Linda man eftir að hafa horft í kringum sig á aðfangadag og hugsað: „Eru þetta síðustu jólin mín?“

Fókus

Fyrir 2 dögum

Tjáir sig um orðróminn um að O.J. Simpson sé faðir hennar

Tjáir sig um orðróminn um að O.J. Simpson sé faðir hennar

Fókus

Fyrir 2 dögum

Segist vera heimilislaus eftir hneykslið

Segist vera heimilislaus eftir hneykslið

Fókus

Fyrir 2 dögum

Mobb Deep með tónleika á Íslandi í mars

Mobb Deep með tónleika á Íslandi í mars

Fókus

Fyrir 2 dögum

Egill varpaði sprengju um jólalög og margir tóku undir – „Þetta er komið út í algjöra dellu“

Egill varpaði sprengju um jólalög og margir tóku undir – „Þetta er komið út í algjöra dellu“

Fókus

Fyrir 2 dögum

Ógnvekjandi myndband sýnir hvað getur beðið kvenna sem ferðast einar

Ógnvekjandi myndband sýnir hvað getur beðið kvenna sem ferðast einar

Fókus

Fyrir 2 dögum

Þetta áttu aldrei að segja við þá sem syrgja – Frásögn konu sem missti eiginmann og son með fimm daga millibili

Þetta áttu aldrei að segja við þá sem syrgja – Frásögn konu sem missti eiginmann og son með fimm daga millibili

Fókus

Fyrir 2 dögum

Hrædd um að kærasta yfirmannsins komi upp um leyndarmálið í brúðkaupinu

Hrædd um að kærasta yfirmannsins komi upp um leyndarmálið í brúðkaupinu

Fókus

Fyrir 2 dögum

Segir frá föðurnum sem yfirgaf hana og umboðsmanninum sem hún hræddi burt

Segir frá föðurnum sem yfirgaf hana og umboðsmanninum sem hún hræddi burt

Fókus

Fyrir 2 dögum

Dóttir Claudiu Schiffer tvífari móður sinnar

Dóttir Claudiu Schiffer tvífari móður sinnar

Fókus

Fyrir 3 dögum

Opnar sig um dulið fósturlát

Opnar sig um dulið fósturlát

Fókus

Fyrir 3 dögum

The Simpsons drap eina af elstu persónum þáttanna

The Simpsons drap eina af elstu persónum þáttanna

Fókus

Fyrir 3 dögum

Stóru spurningunni svarað: Á að skola sveppi fyrir eldun?

Stóru spurningunni svarað: Á að skola sveppi fyrir eldun?

Fókus

Fyrir 3 dögum

Hárprúð dóttir Rikka G og Valdísar komin í heiminn

Hárprúð dóttir Rikka G og Valdísar komin í heiminn

Fókus

Fyrir 3 dögum

Ragnhildur segir þetta kjarnann í að taka ábyrgð: „Eignaðu þér framkomu þína og skaðann sem hlaust af henni“

Ragnhildur segir þetta kjarnann í að taka ábyrgð: „Eignaðu þér framkomu þína og skaðann sem hlaust af henni“

Fókus

Fyrir 3 dögum

Ísbirnir – Hörkuspennandi krimmi um samtímamálefni

Ísbirnir – Hörkuspennandi krimmi um samtímamálefni

Fókus

Fyrir 3 dögum

Opnar sig um samband hans og Angelinu Jolie í dag

Opnar sig um samband hans og Angelinu Jolie í dag

Fókus

Fyrir 4 dögum

Linda Pé: „Það var ein af mest mótandi ákvörðunum sem ég tók sem ung kona“

Linda Pé: „Það var ein af mest mótandi ákvörðunum sem ég tók sem ung kona“

Fókus

Fyrir 4 dögum

Ferðamaður sýnir muninn á Íslandi í raunveruleikanum og á Instagram

Ferðamaður sýnir muninn á Íslandi í raunveruleikanum og á Instagram

Fókus

Fyrir 4 dögum

Er nýtt stjörnupar að fæðast í Hollywood?

Er nýtt stjörnupar að fæðast í Hollywood?

Fókus

Fyrir 4 dögum

Lagður inn á sjúkrahús eftir dularfull veikindi

Lagður inn á sjúkrahús eftir dularfull veikindi

Fókus

Fyrir 4 dögum

Fundu gleðina aftur á Íslandi eftir röð dauðsfalla

Fundu gleðina aftur á Íslandi eftir röð dauðsfalla

Fókus

Fyrir 4 dögum

Umdeildur blaðamaður er myrtur – Lestu fyrsta kafla Sleggjudóms

Umdeildur blaðamaður er myrtur – Lestu fyrsta kafla Sleggjudóms

Fókus

Fyrir 4 dögum

Brotnaði niður við lærdóminn

Brotnaði niður við lærdóminn

Fókus

Fyrir 4 dögum

Þakkar fyrrverandi fyrir allan „Frasier peninginn“

Þakkar fyrrverandi fyrir allan „Frasier peninginn“

Fókus

Fyrir 4 dögum

Fyrrverandi eiginkonan rýfur þögnina um Justin Trudeau og Katy Perry

Fyrrverandi eiginkonan rýfur þögnina um Justin Trudeau og Katy Perry