fbpx
Laugardagur 29.nóvember 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Fókus

Sjáðu íslenska fitness keppendur æfa pósurnar

Fókus
Föstudaginn 1. nóvember 2019 11:04

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Fitness-mótið Iceland Open verður haldið í Laugardalshöll á laugardaginn milli 10:00 og 20:00. Um er að ræða einn stærsti líkamsræktarviðburður ársins. Fitness, vaxtarrækt, hnefaleikar, aflraunir, polefitness og vörusýning af stærri gerðinni. Hér er Facebook viðburður Iceland Open.

Keppendur eru í óða önn að undirbúa sig fyrir mótið og mættu margir á svokallað pósunámskeið, til að undirbúa sviðsframkomu sína. Pósunámskeiðið var á vegum World Class i Kringlunni.

Sjáðu nokkra hörkukroppa hér að neðan æfa sig að pósa.

       

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fókus
Fyrir 18 mínútum
Sjáðu íslenska fitness keppendur æfa pósurnar
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum
Mælir ekki með því að missa meira en kíló á viku – Þetta er ástæðan
Fókus
Fyrir 22 klukkutímum
Hildur Kristín: Þarft ekki tíu skrefa morgunrútínu til að lifa góðu lífi
Fókus
Í gær
Elton John orðinn blindur á öðru auga – „Þetta er búið að vera hræðilegt“
Fókus
Í gær
Leikarinn sagður hafa fundið hamingjuna með nýjum kærasta
Fókus
Í gær
Guðmundur svarar vinsælli spurningu: Má skera mygluna í burtu frá brauði og borða rest?
Fókus
Í gær
Hjólar í fyrrverandi prinsinn og sparar ekki stóru orðin – „Hann er fáfróður, frekur og heimskur“
Fókus
Í gær
Fékk frábært starf sem barnfóstra hjá auðugum hjónum – En svo byrjaði hún að sofa hjá móðurinni

Mest lesið

Klara segir lögregluna hafa lagt dóttur hennar í einelti – „Hún var ekki vandræðabarn, hún var rólegasta barn í heimi“
Úlfar afar harðorður um ástandið í lögreglunni – Hugleiðir að sækja um sem ríkislögreglustjóri
Segir farir sínar ekki sléttar eftir fund með yfirmanninum – Kona hans og börn grétu eftir tíðindin
Sakar Stefán Einar um að misnota Morgunblaðið – „Þetta lið hlær að ykkur“
Magnað góðverk mannsins sem vann einn stærsta lottóvinning í sögu Bretlands

Nýlegt

Guðmundur svarar vinsælli spurningu: Má skera mygluna í burtu frá brauði og borða rest?
Lögreglan leitar að manni – Fékk munnmök á klósetti og réðst á lögreglu í vikunni
Hildur var með stöðugan hausverk í fjóra daga eftir Spánarfríið – „Líkaminn er alltaf að segja okkur eitthvað“
Jafnar sig eftir skilnaðinn á Íslandi
Snorri og Miðflokksmenn taka Þóru Kristínu á beinið: „Kjósendur okkar munu svara þessu tapliði í kjörklefanum“
Lét gelda sig til að þurfa ekki að horfa á sama barnaefnið í fimmta sinn
Festist inni á salerni í mathöll
Halldór útskýrir nánar ummæli sín sem vöktu gríðarlega athygli – „Svo er það sett saman á einhvern hátt og þá er auðvelt að klippa þetta út“
Langskotið og dauðafærið – Græðir þú á áframhaldandi hörmungum Liverpool?
Stórt skref fyrir ÍTF
Fókus
Fyrir 2 dögum
Segir að þetta sé „íslenska leiðin“ til að bjóða stelpu á stefnumót – „Hún er þess virði ef hún lifir þetta af“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Hildur var með stöðugan hausverk í fjóra daga eftir Spánarfríið – „Líkaminn er alltaf að segja okkur eitthvað“

Hildur var með stöðugan hausverk í fjóra daga eftir Spánarfríið – „Líkaminn er alltaf að segja okkur eitthvað“
Fókus
Fyrir 2 dögum
Pattra ósátt við frétt Vísis um skilnaðinn: „Að gera það svo á þennan ósmekklega máta finnst mér fyrir neðan allar hellur!“
Fókus
Fyrir 2 dögum
Gunnar og Sigmundur Ernir ljúka bókakonfektinu í ár
Fókus
Fyrir 2 dögum

Telur að þetta hafi endanlega gert út af við hjónaband Díönu og Karls

Telur að þetta hafi endanlega gert út af við hjónaband Díönu og Karls
Fókus
Fyrir 2 dögum

Fyrrverandi eiginmaður Jóhönnu Guðrúnar allt annað en sáttur með Mannlíf – „Fyrirgefið, þetta er bara ofbeldi“

Fyrrverandi eiginmaður Jóhönnu Guðrúnar allt annað en sáttur með Mannlíf – „Fyrirgefið, þetta er bara ofbeldi“
Fókus
Fyrir 2 dögum
Konungsfjölskyldan brjáluð yfir teboði prinsessunnar
Fókus
Fyrir 2 dögum

Macauley Culkin breytti nafninu sínu árið 2019

Macauley Culkin breytti nafninu sínu árið 2019
Fókus
Fyrir 3 dögum
Dóttirin í geðshræringu þegar hún sá söngvarann skegglausan í fyrsta skipti í áratug
Fókus
Fyrir 3 dögum
Segist vera að þrauka á þessum erfiðu tímum
Fókus
Fyrir 3 dögum

O (Hringur) hlaut sérstök dómnefndarverðlaun í Berlín

O (Hringur) hlaut sérstök dómnefndarverðlaun í Berlín
Fókus
Fyrir 4 dögum

Segist hafa verið byrlað ólyfjan á hótelbar

Segist hafa verið byrlað ólyfjan á hótelbar
Fókus
Fyrir 4 dögum
Patti Smith heldur tónleika í Eldborg og Hofi
Fókus
Fyrir 4 dögum
Hún var aðeins 26 kíló þegar hún byrjaði í ræktinni – Sjáðu hana í dag
Fókus
Fyrir 4 dögum

Rýfur þögnina um umdeilda faðmlagið sem setti allt á hliðina

Rýfur þögnina um umdeilda faðmlagið sem setti allt á hliðina
Fókus
Fyrir 4 dögum
Fyrsta myndin af Diddy í fangelsi
Fókus
Fyrir 4 dögum
Ástralskur áhrifavaldur smakkaði KFC á Íslandi – „Þetta er málið með íslenskan mat“
Fókus
Fyrir 4 dögum
Grænland geymir mestu ráðgátu Norðurlandasögunnar
Fókus
Fyrir 4 dögum

Hélt að hún yrði ekki eldri en þrítug

Hélt að hún yrði ekki eldri en þrítug
Fókus
Fyrir 4 dögum

Simmi á leið í áfengismeðferð – „Ég var að nota áfengi sem flóttaleið“

Simmi á leið í áfengismeðferð – „Ég var að nota áfengi sem flóttaleið“
Fókus
Fyrir 4 dögum
Segir að Díana prinsessa hafi verið beitt grófum blekkingum og að viðbrögð BBC hafi leitt til dauða hennar – „Afleiðingarnar voru banvænar“
Fókus
Fyrir 4 dögum

Áttu erfitt með að sofna? 10-3-2-1-0 gæti verið svarið

Áttu erfitt með að sofna? 10-3-2-1-0 gæti verið svarið
Fókus
Fyrir 4 dögum
Netverjar vilja vita hvað er í gangi með leikkonurnar í Wicked – „Þetta er meðvirknissamband“
Fókus
Fyrir 5 dögum
Ragnhildur vill eyða tabúinu um breytingaskeið karla
Fókus
Fyrir 5 dögum

Var furðu lostinn þegar hann skoðaði betur myndina sem hann tók á Kársnesi

Var furðu lostinn þegar hann skoðaði betur myndina sem hann tók á Kársnesi
Fókus
Fyrir 5 dögum

Vikan á Instagram – „Spurningin sem ég fæ oftast sem Íslendingur“

Vikan á Instagram – „Spurningin sem ég fæ oftast sem Íslendingur“
Fókus
Fyrir 5 dögum
Frábær þátttaka í árlegu jólarölti Félags kvenna í atvinnulífinu
Fókus
Fyrir 5 dögum
Þúsundir manna hafa boðist til að hýsa stórleikarann eftir að hann var sagður heimilislaus