fbpx
Sunnudagur 29.janúar 2023

Ógeðsleg mistök sem við gerum flest í ræktinni

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Föstudaginn 29. nóvember 2019 15:30

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ef þú ferð í ræktina þá eru miklar líkur á að þú hefur gert þessi mistök. Sérfræðingar eru að vara við afleiðingum þess ef þú hættir ekki. News.au greinir frá.

Margir æfa í tækjasalnum með lítið handklæði og nota það til að þurrka svita af tækjunum eftir notkun. Þar liggur vandinn. Því fólk notar síðan sama handklæði til að þurrka sveitt andlit sitt.

Ástralski fegurðarsérfræðingurinn Belinda Hughes segir að þetta sé ekki einungis „ógeðslegur vani“ þá gæti þetta orsakað ýmis húðvandamál.

„Þú ert að setja ræktarsýkla beint á andlit þitt, sem er ekki bara ógeðslegt heldur getur líka orsakað bólur eða sveppasýkingu í húðinni,“ segir Belinda.

Til að sporna gegn þessu er gott að þrífa andlitið vel eftir æfingu með góðri og mildri andlitssápu. Svo geturðu að sjálfsögðu notað tvö handklæði, eitt fyrir tækin og annað fyrir andlitið þitt.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Arsenal var ekki fyrsta liðið til að reyna við Trossard – Tóku of langan tíma og misstu af honum

Arsenal var ekki fyrsta liðið til að reyna við Trossard – Tóku of langan tíma og misstu af honum
Fréttir
Fyrir 8 klukkutímum

Birna missti aleiguna vegna vatnstjóns – „Það sem ég græt mest af öllu er dótið hjá barninu mínu“

Birna missti aleiguna vegna vatnstjóns – „Það sem ég græt mest af öllu er dótið hjá barninu mínu“
Pressan
Fyrir 9 klukkutímum

Ósamfelld fasta er hugsanlega ekki eins gagnleg til þyngdartaps og talið var

Ósamfelld fasta er hugsanlega ekki eins gagnleg til þyngdartaps og talið var
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Sonur Beckham vekur athygli eftir nýtt myndband

Sonur Beckham vekur athygli eftir nýtt myndband
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Bjarni tekur eftir þessu þegar hann lítur til baka – „Ég var ekkert líklegur til að gera mjög stóra hluti“

Bjarni tekur eftir þessu þegar hann lítur til baka – „Ég var ekkert líklegur til að gera mjög stóra hluti“
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Varð yngsti markmaður í sögu landsliðsins – Gæti Chelsea notað hann?

Varð yngsti markmaður í sögu landsliðsins – Gæti Chelsea notað hann?
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Sonur Signýjar í fráhvörfum vegna heróínfíknar og fær ekki aðstoð – „Ég er farin að hugleiða að ná sambandi við dópsala“

Sonur Signýjar í fráhvörfum vegna heróínfíknar og fær ekki aðstoð – „Ég er farin að hugleiða að ná sambandi við dópsala“
Matur
Fyrir 14 klukkutímum

Bleiku kerrurnar í Bónus fanga augað

Bleiku kerrurnar í Bónus fanga augað
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Bjarni Ben fullyrðir að margar fréttir muni berast af stóra málinu í Laugardal á næstunni

Bjarni Ben fullyrðir að margar fréttir muni berast af stóra málinu í Laugardal á næstunni

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.