fbpx
Miðvikudagur 05.nóvember 2025
Matur

Gómsætar og hollar pönnukökur úr aðeins þremur hráefnum

Guðrún Ósk Guðjónsdóttir
Mánudaginn 4. mars 2019 09:58

Gómsætar banana pönnukökur.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Í þessar gómsætu og hollu pönnukökur þarf aðeins þrjú hráefni: Hafra, banana og plöntumjólk. Það er líka gott að leika sér við uppskriftina og bæta við bragðbætum eins og stevíudropum, vanilludropum, kanil eða smá salti.

Hráefni:

1 banani

100 g hafrar

185 ml plöntumjólk (t.d. haframjólk eða möndlumjólk)

Aðferð:

  1. Settu hafrana í blandarann og blandaðu vel.
  2. Bættu banananum og plöntumjólkinni við, og ef þú kýst að setja einnig stevíudropa t.d.
  3. Helltu hluta af deiginu á pönnu, gott er að nota stóra pönnu og steikja 2-3 pönnukökur í einu.
  4. Leyfðu litlum loftbólum að myndast á yfirborði pönnukökunnar og snúðu henni við.
  5. Staflaðu pönnukökunum og njóttu!
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
29.04.2025

Uppáhalds matur barnæskunnar – „Ég skammast mín smá fyrir að segja þetta en það var kallað rónabrauð“

Uppáhalds matur barnæskunnar – „Ég skammast mín smá fyrir að segja þetta en það var kallað rónabrauð“
Matur
18.01.2025

Tveggja barna móðir frá Þorlákshöfn átti næstbesta borgarann

Tveggja barna móðir frá Þorlákshöfn átti næstbesta borgarann
Matur
14.01.2025

Piparkökudeigsís er nýjung frá Skúbb

Piparkökudeigsís er nýjung frá Skúbb
Matur
06.10.2024

Fat af soðnum vélindum vekur mikið umtal – „Þetta verð ég að smakka“ – „Heima fór þetta í hundana í bókstaflegri merkingu“

Fat af soðnum vélindum vekur mikið umtal – „Þetta verð ég að smakka“ – „Heima fór þetta í hundana í bókstaflegri merkingu“
Matur
17.09.2024

Skál komin á framtíðarheimili í hjarta miðborgarinnar

Skál komin á framtíðarheimili í hjarta miðborgarinnar