fbpx
Miðvikudagur 16.júní 2021

Karlar sem stunda mikla líkamsrækt verða fyrr sköllóttir

Ritstjórn Bleikt
Sunnudaginn 7. júlí 2019 14:40

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þung lóð og prótínduft er að margra mati lykillinn að sterkum og velþjálfuðum líkama en fyrir karlmenn, sem eiga á hættu að fá skalla, er kannski rétt að hafa í huga að mikil líkamsrækt getur flýtt fyrir hármissi og skallamyndun.

Eftir því sem kemur fram á vefsíðunni apoteket.dk þá lenda flestir í því á lífsleiðinni að missa hár en körlum sé mun hættara við því en konum. Hármissir eða skalli herjar á 20 prósent karla á þrítugsaldri, 30 prósent karla á fertugsaldri og 40 prósent karla verða fyrir þessu á fimmtugsaldri.

Testósterón framleiðir DHT, sem eykur á skallamyndun, þegar hársekkirnir verða fyrir miklu álagi. Þetta vita margir karlmenn ekki og átta sig ekki á þessu fyrr en hármissir þeirra eða skallamyndun er orðin mjög sýnileg sagði Thomy Kouremada-Zioga, læknir, við Expressen.

Það er hormónið dihydrotestósterón, skammstafað DHT, sem veldur þessu. Líkaminn myndar það úr testósteróni við áreynslu en það er einnig til sem tilbúið efni í prótíndufti og prótínhristingum. Ensímið, sem myndar DHT, er virkara hjá sköllóttu fólki.

Thomy Kouremada-Zioga sagði að prótíndrykki valdi þó ekki hártapi eða skallamyndun en þeir geti hraðað ferlinu ef fólk á á hættu að missa hár eða fá skalla af erfðafræðilegum orsökum.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Vandræðaleg mistök í undankeppni HM

Vandræðaleg mistök í undankeppni HM
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Berglind rakst á vegg þegar hún sótti um HÍ á grundvelli nýrra laga Lilju Alfreðs – „Á ekki að standa við þetta?“

Berglind rakst á vegg þegar hún sótti um HÍ á grundvelli nýrra laga Lilju Alfreðs – „Á ekki að standa við þetta?“
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Szczesny alltaf í vandræðum í fyrsta leik á EM

Szczesny alltaf í vandræðum í fyrsta leik á EM
Pressan
Fyrir 6 klukkutímum

Nýtt bóluefni gegn COVID-19 sýnir 90% virkni

Nýtt bóluefni gegn COVID-19 sýnir 90% virkni
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Vill ekki spila fallegan fótbolta – „Það er áhrifaríkt að sparka langt fram“

Vill ekki spila fallegan fótbolta – „Það er áhrifaríkt að sparka langt fram“
Fókus
Fyrir 15 klukkutímum

Segir margar konur gera þessi stóru mistök í svefnherberginu – Þetta er lausnin

Segir margar konur gera þessi stóru mistök í svefnherberginu – Þetta er lausnin
Fókus
Fyrir 17 klukkutímum

Atvinnukúrari nefnir „furðulegu“ beiðnirnar sem hún fær

Atvinnukúrari nefnir „furðulegu“ beiðnirnar sem hún fær
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Kai Havertz telur að stuðningsmenn Chelsea hafi gert óraunhæfar kröfur

Kai Havertz telur að stuðningsmenn Chelsea hafi gert óraunhæfar kröfur

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.