fbpx
Þriðjudagur 13.maí 2025
Pressan

Ef þú setur þetta í kaffið þitt ertu í góðum málum

Pressan
Miðvikudaginn 1. febrúar 2023 05:45

Getur heitt kaffi hjálpað til við að kæla þig?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Hvernig drekkur þú kaffið þitt? Svart? Með mjólk? Með rjóma? Sykurlaust? Með sykri? Það er auðvitað mjög misjafnt hvernig fólk vill hafa kaffið sitt. En miðað við niðurstöður nýrrar rannsóknar þá getur skipt máli hvernig þú hefur kaffið þitt.

Það voru vísindamenn við Kaupmannahafnarháskóla sem rannsökuðu hvort einhver munur væri á áhrifum kaffis eftir því hvort mjólk er sett í það eða það drukkið svart. Rannsókn þeirra hefur verið birt í vísindaritinu Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Niðurstaðan er góð fyrir þá sem drekka kaffi með mjólk út í. Það að setja mjólk í kaffið getur haft þau áhrif að það dregur úr bólgum í líkamanum. Ástæðuna fyrir þessu eru að finna í hópi andoxunarefna, sem nefnast polyphenoler. Það er mikið af þessum andoxunarefnum í kaffi.

Vitað er að polyphenoler draga úr svokölluðu oxunarstressi í líkamanum en það veldur oft bólgum. En margt bendir til að polyphenolerne séu enn áhrifameiri í baráttunni gegn bólgum ef þeir eru saman með prótíni. Það er einmitt þar sem mjólkin kemur inn í myndina.

Bólgur geta myndast í líkamanum þegar framandi efni á borð við bakteríur og veirur koma inn í hann. Ónæmiskerfið bregst við þessu með því að senda hvít blóðkorn og ýmis efni til að vernda líkamann.

Í nýju rannsókninni var rannsakað hvernig polyphenoler hegða sér þegar þeim er blandað saman við amínósýrur sem prótín eru búin til úr.

Vísindamennirnir mynduðu bólgur í ónæmisfrumum. Sumar fengu polyphenoler en aðrar polyphenoler í bland við amínósýrur. Ónæmisfrumur, sem fengu blönduna, reyndust tvöfalt betri í að berjast við bólgur.

Í fréttatilkynningu frá Kaupmannahafnarháskóla segir Marianne Nissen Lund, prófessor, að það sé upplagt að gera sér í hugarlund að þessi blanda muni einnig hafa gagnleg áhrif á bólgur í fólki. Nú verði að rannsaka þetta betur, fyrst í dýrum og síðan vonandi í fólki.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Í gær

Fimm óvæntar ástæður fyrir að þú ert alltaf þreytt(ur)

Fimm óvæntar ástæður fyrir að þú ert alltaf þreytt(ur)
Pressan
Í gær

Hryllingur ungbarns – Lík hennar fannst í kommóðu fyrir 2 árum

Hryllingur ungbarns – Lík hennar fannst í kommóðu fyrir 2 árum
Pressan
Í gær

McVities segir að fólk hafi borðað súkkulaðikex á rangan hátt síðustu 100 árin

McVities segir að fólk hafi borðað súkkulaðikex á rangan hátt síðustu 100 árin
Pressan
Í gær

Sefur þú best með þunga eða létta sæng? Það segir kannski meira um þig en þú átt von á

Sefur þú best með þunga eða létta sæng? Það segir kannski meira um þig en þú átt von á
Pressan
Fyrir 2 dögum

Þess vegna gleymir þú hvað þú ert að gera

Þess vegna gleymir þú hvað þú ert að gera
Pressan
Fyrir 2 dögum

Hún var farin í siglingu með skemmtiferðaskipi – Þá sendi eiginmaðurinn tölvupóst til útgerðarinnar

Hún var farin í siglingu með skemmtiferðaskipi – Þá sendi eiginmaðurinn tölvupóst til útgerðarinnar
Pressan
Fyrir 2 dögum

Drottning glæpasögunnar kennir handan grafarinnar – Lærðu hvernig á að skrifa hina fullkomnu glæpasögu

Drottning glæpasögunnar kennir handan grafarinnar – Lærðu hvernig á að skrifa hina fullkomnu glæpasögu
Pressan
Fyrir 2 dögum

Einfalt 30 sekúndna próf til þess að kanna hvort þú sérst með undirliggjandi heilaæxli

Einfalt 30 sekúndna próf til þess að kanna hvort þú sérst með undirliggjandi heilaæxli