fbpx
Sunnudagur 06.júlí 2025
Matur

Getur kaffið hjálpað til með aukakílóin? – Ný rannsókn bendir til þess

Máni Snær Þorláksson
Þriðjudaginn 25. júní 2019 10:34

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ný rannsókn bendir til þess að kaffibollinn geti hjálpað við að léttast. 

Scientific Reports gaf út rannsóknina í vikunni en þar segir að kaffi geti örvað svokallaða „brúna fitu“. Þessi „brúna fita“ er fitan í líkamanum sem heldur á manni hita með brennslu á kaloríum. 

Niðurstöður rannsóknarinnar sýna að koffínið geti örvað „brúnu fituna“ til að mynda hita og brenna kaloríur í leiðinni.

Dr. David Agus útskýrði þetta betur í sjónvarpsþættinum CBS This Morning.

„Markmiðið er að örva þessa brúnu fitu. Hreyfing örvar brúna fitu. Góður nætursvefn örvar brúna fitu. Núna vitum við að koffín eða kaffi getur gert það sama.“

En það er þó hægt að fá of mikið af því góða.

„Ekki drekka meira en þrjá bolla á dag, meira er ekki betra.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Matur
29.08.2024

Simmi Vill mætir með nýjung á Kjúklingafestival ársins

Simmi Vill mætir með nýjung á Kjúklingafestival ársins
Matur
03.08.2024

Hvað kostar 12″ pizzan víðs vegar um landið?

Hvað kostar 12″ pizzan víðs vegar um landið?
Matur
22.06.2024

Þetta eru augljós merki þess að veitingastaður er skítugur og þú ættir EKKI að borða þar

Þetta eru augljós merki þess að veitingastaður er skítugur og þú ættir EKKI að borða þar
Matur
18.06.2024

Bjóða upp á hamborgara frá ýmsum heimshornum

Bjóða upp á hamborgara frá ýmsum heimshornum