fbpx
Þriðjudagur 14.júlí 2020
Matur

Getur kaffið hjálpað til með aukakílóin? – Ný rannsókn bendir til þess

Máni Snær Þorláksson
Þriðjudaginn 25. júní 2019 10:34

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Ný rannsókn bendir til þess að kaffibollinn geti hjálpað við að léttast. 

Scientific Reports gaf út rannsóknina í vikunni en þar segir að kaffi geti örvað svokallaða „brúna fitu“. Þessi „brúna fita“ er fitan í líkamanum sem heldur á manni hita með brennslu á kaloríum. 

Niðurstöður rannsóknarinnar sýna að koffínið geti örvað „brúnu fituna“ til að mynda hita og brenna kaloríur í leiðinni.

Dr. David Agus útskýrði þetta betur í sjónvarpsþættinum CBS This Morning.

„Markmiðið er að örva þessa brúnu fitu. Hreyfing örvar brúna fitu. Góður nætursvefn örvar brúna fitu. Núna vitum við að koffín eða kaffi getur gert það sama.“

En það er þó hægt að fá of mikið af því góða.

„Ekki drekka meira en þrjá bolla á dag, meira er ekki betra.“

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 2 vikum

Græddi fjórar milljón krónur fyrir að neita henni um afgreiðslu

Græddi fjórar milljón krónur fyrir að neita henni um afgreiðslu
Matur
Fyrir 2 vikum

Furðulegustu veitingastaðir í heimi – Ræður hvort þú klæðist fötum

Furðulegustu veitingastaðir í heimi – Ræður hvort þú klæðist fötum
Matur
Fyrir 4 vikum

Ketó kartöflusalat – „Betra en fyrirmyndin ef eitthvað er“

Ketó kartöflusalat – „Betra en fyrirmyndin ef eitthvað er“
Matur
13.06.2020

Þetta borðar Guðmundur Franklín á venjulegum degi

Þetta borðar Guðmundur Franklín á venjulegum degi
Matur
05.06.2020

Girnilegar ostakökur á korteri

Girnilegar ostakökur á korteri
Matur
03.06.2020

Segist aldrei þurfa að skamma son sinn þökk sér vegan-mataræði

Segist aldrei þurfa að skamma son sinn þökk sér vegan-mataræði
Matur
30.05.2020

Vanillu-muffins með bláberjum sem börnin elska

Vanillu-muffins með bláberjum sem börnin elska
Matur
27.05.2020

Fitness áhrifavaldur útskýrir muninn á þessum tveimur myndum

Fitness áhrifavaldur útskýrir muninn á þessum tveimur myndum