Mánudagur 18.nóvember 2019
Matur

Vegan hristingur sem hressir, bætir og kætir

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Laugardaginn 23. mars 2019 15:00

Virkilega frískandi.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi uppskrift er einstaklega einföld og gefur manni fullt af nauðsynlegum næringarefnum til að viðhalda orku og góða skapinu. Við mælum hiklaust með þessari orkubombu.

Vegan hristingur

Hráefni:

1 bolli spínat
1 bolli grænkál
1 bolli frystir ávextir
½ sítróna
½ bolli vatn

Aðferð:

Setjið spínat, grænkál og ávexti í blandara. Kreystið sítrónusafa yfir það. Bætið vatni saman við. Blandið þar til hristingurinn er silkimjúkur. Setjið meira vatn ef drykkurinn er of þykkur.

Þessi klikkar ekki.
Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Svona búa Samherjar

Ekki missa af

Matur
Fyrir 1 viku

Fullkominn huggunarmatur fyrir þá sem nenna ekki að elda

Fullkominn huggunarmatur fyrir þá sem nenna ekki að elda
Matur
Fyrir 1 viku

Ketó brauðbomba: „Eins og fermingarveisla í munni“

Ketó brauðbomba: „Eins og fermingarveisla í munni“
Matur
Fyrir 1 viku

Hætti í vinnunni til að borða skyndibitamat á YouTube

Hætti í vinnunni til að borða skyndibitamat á YouTube
Matur
Fyrir 2 vikum

Freyr: Er þetta hinn fullkomni hafragrautur? Sjáðu uppskriftina

Freyr: Er þetta hinn fullkomni hafragrautur? Sjáðu uppskriftina
Matur
Fyrir 3 vikum

Ekki hætta við ef þú átt ekki eitthvað til – Það er ýmislegt hægt að gera til að redda sér í eldhúsinu

Ekki hætta við ef þú átt ekki eitthvað til – Það er ýmislegt hægt að gera til að redda sér í eldhúsinu
Matur
Fyrir 3 vikum

Jennifer Aniston fann mikinn mun á sér eftir að hún byrjaði að gera þetta

Jennifer Aniston fann mikinn mun á sér eftir að hún byrjaði að gera þetta