fbpx
Sunnudagur 15.júní 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport
Fyrir 33 mínútum
Byrjaðu daginn á kaffishake
Pressan
Fyrir 41 mínútum
Fyrrum leikmaður Chelsea mun mæta liðinu sem stjóri á föstudag
EyjanFastir pennar
Fyrir 41 mínútum
Hann er kokkur á líknardeild – Þetta er rétturinn sem hann er oftast beðinn um
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Björn Jón skrifar: Alvöru leiðtogi
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Besta deildin: Vestri vann góðan sigur
Pressan
Fyrir 2 klukkutímum
Messi hundsaði frægustu YouTube stjörnu heims – Sjáðu kostuleg viðbrögð hans
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Fór í fyrstu heimsóknina til tengdaforeldranna – Eiginmaðurinn hafði gleymt að segja henni frá einu mikilvægu
Matur
Fyrir 2 klukkutímum
Albert mun vinna með mjög reynslumiklum þjálfara ef hann verður áfram

Mest lesið

Sálfræðingur sem fékk ekki starfsleyfi á Íslandi fór aftur í sálfræðinám en það dugði ekki til
Dularfulla Boeing 737 vélin sem stendur á miðjum akri – Enginn veit hvernig hún komst þangað
Þessi vinsælu matvæli geta valdið snemmbúnum einkennum Parkinsons
Ólétta konan var myrt – Myndin sem hún sendi breytti öllu
Var með verk í nefinu árum saman – Læknar trúðu ekki eigin augum þegar þeir fundu orsökina

Nýlegt

Frönsk kona grunuð um að stinga dóttur og eiginmann til bana – Farið fram á gæsluvarðhald síðdegis
Var með verk í nefinu árum saman – Læknar trúðu ekki eigin augum þegar þeir fundu orsökina
Bandarísk kona stórslasaði eiginmanninn og tvo landa sína á Vesturlandsvegi
Nettó lýsti eftir bíræfnum þjófi – Netverjar voru ekki lengi að bera kennsl á krúttlega kappann
Loni fór í heimsreisu og á stefnumót í hverju landi – Hver er íslenski flúraði víkingurinn sem hún er til í að hitta aftur?
Vonar að Antony fái annað tækifæri í vetur
Frank fær sinn fyrsta leikmann
Liverpool sagt ætla borga 100 milljónir fyrir annan leikmann
Akureyrarbær gerði ekkert vegna ófremdarástands á friðuðu húsi
Selur klám á netinu og fékk óvænt skilaboð frá einum þekktasta íþróttamanni heims – ,,Ég vildi ekki tala við hann“
Eyjan
Fyrir 3 klukkutímum
Stefán segir Jóhanni Páli til syndanna – „Umhverfisráðherra ber sér á brjóst“
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum

Færeyingur er með mikilvæga spurningu til Íslendinga

Færeyingur er með mikilvæga spurningu til Íslendinga
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
Sá umdeildi tekur við landsliðinu
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
Sturlaðist eftir framkomu stórstjörnunnar – Hótaði að leyfa bálreiðum mönnum inn í herbergið
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

Hún elskaði þá, myrti og hirti tryggingaféð – Saga Svörtu ekkjunnar sem var þó ekki alslæm

Hún elskaði þá, myrti og hirti tryggingaféð – Saga Svörtu ekkjunnar sem var þó ekki alslæm
Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum

Egill tjáir sig um áformin umdeildu – „Hún er algjörlega forljót“

Egill tjáir sig um áformin umdeildu – „Hún er algjörlega forljót“
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum
Gefur út nýtt þemalag fyrir HM félagsliða
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Gyokores dreymir um að skrifa undir í London

Gyokores dreymir um að skrifa undir í London
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum
Sálfræðingur sem fékk ekki starfsleyfi á Íslandi fór aftur í sálfræðinám en það dugði ekki til
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Vonar að Antony fái annað tækifæri í vetur
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Frank fær sinn fyrsta leikmann

Frank fær sinn fyrsta leikmann
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum

Dularfulla Boeing 737 vélin sem stendur á miðjum akri – Enginn veit hvernig hún komst þangað

Dularfulla Boeing 737 vélin sem stendur á miðjum akri – Enginn veit hvernig hún komst þangað
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Liverpool sagt ætla borga 100 milljónir fyrir annan leikmann
Fréttir
Fyrir 8 klukkutímum
Akureyrarbær gerði ekkert vegna ófremdarástands á friðuðu húsi
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Selur klám á netinu og fékk óvænt skilaboð frá einum þekktasta íþróttamanni heims – ,,Ég vildi ekki tala við hann“

Selur klám á netinu og fékk óvænt skilaboð frá einum þekktasta íþróttamanni heims – ,,Ég vildi ekki tala við hann“
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
Aron mögulega frá í langan tíma
Fréttir
Fyrir 9 klukkutímum
Lögreglan lýsir eftir Sigríði
Pressan
Fyrir 9 klukkutímum
Þessi vinsælu matvæli geta valdið snemmbúnum einkennum Parkinsons
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Ólétta konan var myrt – Myndin sem hún sendi breytti öllu

Ólétta konan var myrt – Myndin sem hún sendi breytti öllu
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum

Fred aftur í úrvalsdeildina?

Fred aftur í úrvalsdeildina?
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum
Þetta eru klikkuðustu sögurnar um ástæður veikindatilkynninga fólks
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Var með verk í nefinu árum saman – Læknar trúðu ekki eigin augum þegar þeir fundu orsökina

Var með verk í nefinu árum saman – Læknar trúðu ekki eigin augum þegar þeir fundu orsökina
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum
Besta deildin: Tvenna frá Patrick dugði ekki til
433Sport
Fyrir 20 klukkutímum
Spilar fertugur í ensku úrvalsdeildinni
Pressan
Fyrir 20 klukkutímum

Svona sefur þú betur þegar það er heitt

Svona sefur þú betur þegar það er heitt
Fréttir
Fyrir 20 klukkutímum

Hneykslið um horfnu börnin á Írlandi

Hneykslið um horfnu börnin á Írlandi
433Sport
Fyrir 21 klukkutímum
Goðsögnin bíður og bíður eftir símtalinu sem kemur ekki – .,Ég skil ekki af hverju ég fæ ekki tækifærið“
Pressan
Fyrir 21 klukkutímum
Kjarnorkustríð á milli Bandaríkjanna og Rússlands myndi bana 5 milljörðum manna

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.