Þriðjudagur 10.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Eyjan
Fyrir 2 klukkutímum

Fjallar um vafasöm vinnubrögð Bjarna Ben og Samherja í grein um spillingu

Fjallar um vafasöm vinnubrögð Bjarna Ben og Samherja í grein um spillingu
Bleikt
Fyrir 2 klukkutímum

Ofurfyrirsæta skilur lítið eftir fyrir ímyndunaraflið í hvítum gegnsæjum topp

Ofurfyrirsæta skilur lítið eftir fyrir ímyndunaraflið í hvítum gegnsæjum topp
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Segir hann af sér eftir leikinn í dag? – Starfið hjá Arsenal laust

Segir hann af sér eftir leikinn í dag? – Starfið hjá Arsenal laust
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Bjarni horfði á Kastljós: Þetta þurfa stelpunar að gera til að ná fram breytingum

Bjarni horfði á Kastljós: Þetta þurfa stelpunar að gera til að ná fram breytingum
433
Fyrir 12 klukkutímum

Özil gefur í skyn að hann vilji halda Ljungberg – ,,Hann er það sem við þurfum“

Özil gefur í skyn að hann vilji halda Ljungberg – ,,Hann er það sem við þurfum“
433
Fyrir 13 klukkutímum

Einkunnir úr leik West Ham og Arsenal: Pepe bestur

Einkunnir úr leik West Ham og Arsenal: Pepe bestur