Þriðjudagur 19.nóvember 2019

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Bleikt
Fyrir 2 klukkutímum

Tók til hendinni eftir slæmt kvíðakast – Ótrúlegur munur

Tók til hendinni eftir slæmt kvíðakast – Ótrúlegur munur
Pressan
Fyrir 2 klukkutímum

Uppgötvuðu risastóra kjarnorkusprengingu úti í geimnum – Meiri orka á 20 sekúndum en frá sólinni á 10 dögum

Uppgötvuðu risastóra kjarnorkusprengingu úti í geimnum – Meiri orka á 20 sekúndum en frá sólinni á 10 dögum
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Segir að enginn vilji mæta liðinu sínu

Segir að enginn vilji mæta liðinu sínu
Eyjan
Fyrir 3 klukkutímum

Ögmundur sér í gegnum blekkingarleik Isavia – „Hvílíkt endemis rugl!“

Ögmundur sér í gegnum blekkingarleik Isavia – „Hvílíkt endemis rugl!“
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

KSÍ fær 1,3 milljarð í sinn vasa ef Ísland kemst á EM

KSÍ fær 1,3 milljarð í sinn vasa ef Ísland kemst á EM
Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum

Borgarstjóri bölvar Mogganum og segir Eyþór tvísaga: „Stendur Eyþór ennþá í skuld við Samherja ?“

Borgarstjóri bölvar Mogganum og segir Eyþór tvísaga: „Stendur Eyþór ennþá í skuld við Samherja ?“
Pressan
Fyrir 6 klukkutímum

Svíar fella niður nauðgunarmál gegn Assange

Svíar fella niður nauðgunarmál gegn Assange
Bleikt
Fyrir 6 klukkutímum

Svona komst hún að því að eiginmaðurinn hélt fram hjá henni: „Ég hljóma eins og klikkuð tík, en þetta virkaði“

Svona komst hún að því að eiginmaðurinn hélt fram hjá henni: „Ég hljóma eins og klikkuð tík, en þetta virkaði“