Þriðjudagur 12.nóvember 2019

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Eyjan
Fyrir 2 klukkutímum

Vill útrýma „vinnustaðamenningu“ ráðuneytanna – „Miklu alvarlegra mál, en fólk hefur gert sér grein fyrir“

Vill útrýma „vinnustaðamenningu“ ráðuneytanna – „Miklu alvarlegra mál, en fólk hefur gert sér grein fyrir“
Bleikt
Fyrir 2 klukkutímum

Ljóstrar upp leyndarmáli í Buckingham-höll – Drottningin notar áfengi á undarlegan hátt

Ljóstrar upp leyndarmáli í Buckingham-höll – Drottningin notar áfengi á undarlegan hátt
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum

Var með 30 pakkningar af kókaíni

Var með 30 pakkningar af kókaíni
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Ökklavandræði hjá Liverpool: Salah á leið í myndatöku og Robertson meiddist með landsliði

Ökklavandræði hjá Liverpool: Salah á leið í myndatöku og Robertson meiddist með landsliði
Bleikt
Fyrir 4 klukkutímum

Þetta elskar Victoria Beckham mest við sig sjálfa

Þetta elskar Victoria Beckham mest við sig sjálfa
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Er Liverpool að kaupa þennan klóka kantmann?

Er Liverpool að kaupa þennan klóka kantmann?