Fimmtudagur 21.nóvember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fréttir
Fyrir 7 mínútum
4 sverð

Mest lesið

Ekki missa af

Fréttir
Fyrir 2 klukkutímum

Vilborg ekki sátt eftir ferð í Þjóðleikhúsið: „Þetta er tæplega boðleg framkoma við leikhúsgesti“

Vilborg ekki sátt eftir ferð í Þjóðleikhúsið: „Þetta er tæplega boðleg framkoma við leikhúsgesti“
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Stærsta blaðið hakkar Bale í sig: Virðingaleysi, rangt og óþakklátur

Stærsta blaðið hakkar Bale í sig: Virðingaleysi, rangt og óþakklátur
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Tvö innbrot í Árbænum – Húsráðanda ógnað á Seltjarnarnesi

Tvö innbrot í Árbænum – Húsráðanda ógnað á Seltjarnarnesi
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Ökumaðurinn gekk í burtu með opna bjórdós í höndinni

Ökumaðurinn gekk í burtu með opna bjórdós í höndinni
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

Getur verið að Greta Thunberg sé tímaferðalangur? Ljósmyndin sem er að gera allt vitlaust

Getur verið að Greta Thunberg sé tímaferðalangur? Ljósmyndin sem er að gera allt vitlaust
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

Sænskur stjórnmálamaður segir augljóst að glæpaaldan í landinu sé tilkomin vegna of margra innflytjenda

Sænskur stjórnmálamaður segir augljóst að glæpaaldan í landinu sé tilkomin vegna of margra innflytjenda
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum

Er þetta skrýtnasta íslenska auglýsingin? – Draumkennd sjoppusena

Er þetta skrýtnasta íslenska auglýsingin? – Draumkennd sjoppusena
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum

Sjáðu myndband: Villi Neto gerði stólpagrín að þeim sem afneita loftlagsbreytingum

Sjáðu myndband: Villi Neto gerði stólpagrín að þeim sem afneita loftlagsbreytingum