Föstudagur 06.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

Silfur Egils

Hlakka til með okkur

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport
Fyrir 22 mínútum
4 sverð

Mest lesið

Ekki missa af

433
Fyrir 11 klukkutímum

Harðhaus stýrir Everton í næsta leik

Harðhaus stýrir Everton í næsta leik
433
Fyrir 12 klukkutímum

Viðurkennir að Bale sé ekki hæstánægður

Viðurkennir að Bale sé ekki hæstánægður
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Heimir vann titil í fyrstu tiltaun með Val

Heimir vann titil í fyrstu tiltaun með Val
Eyjan
Fyrir 15 klukkutímum

Ásmundur í jólaskapi – Sjáðu upphæð desemberuppbótarinnar

Ásmundur í jólaskapi – Sjáðu upphæð desemberuppbótarinnar
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Forsetinn neitar að hafa hringt í aðra

Forsetinn neitar að hafa hringt í aðra