Miðvikudagur 11.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma

Einn mesti vindhraði sem mælst hefur á Íslandi – Sjáðu ótrúlegt kort Veðurstofunnar

Einn mesti vindhraði sem mælst hefur á Íslandi – Sjáðu ótrúlegt kort Veðurstofunnar
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma

Ancelotti rekinn í gær en Everton ætlar í viðræður við hann í dag

Ancelotti rekinn í gær en Everton ætlar í viðræður við hann í dag
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Mourinho veit hver besti leikmaður United er – Honum að þakka?

Mourinho veit hver besti leikmaður United er – Honum að þakka?
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Í uppnámi eftir atvik gærdagsins: ,,Þeir hræktu á okkur“

Í uppnámi eftir atvik gærdagsins: ,,Þeir hræktu á okkur“
433
Fyrir 13 klukkutímum

Yngsti stjóri sögunnar í 16-liða úrslitum Meistaradeildarinnar

Yngsti stjóri sögunnar í 16-liða úrslitum Meistaradeildarinnar
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Sjáðu markið: Varð yngsti markaskorari í sögu Meistaradeildarinnar í kvöld – Tryggði sigur

Sjáðu markið: Varð yngsti markaskorari í sögu Meistaradeildarinnar í kvöld – Tryggði sigur
Fréttir
Fyrir 14 klukkutímum

Systir hennar pyntuð grimmilega í Sádi-Arabíu fyrir að aka bíl

Systir hennar pyntuð grimmilega í Sádi-Arabíu fyrir að aka bíl
Fókus
Fyrir 14 klukkutímum

Sjómaður á Akranesi fór í sundföt og grillaði í óveðrinu

Sjómaður á Akranesi fór í sundföt og grillaði í óveðrinu