Laugardagur 07.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Lagður í einelti í vinnunni því hann mætti á ódýrari bíl – Fékk svo óvæntan glaðning

Lagður í einelti í vinnunni því hann mætti á ódýrari bíl – Fékk svo óvæntan glaðning
433
Fyrir 4 klukkutímum

Er með stuðning þrátt fyrir það sem fjölmiðlar segja

Er með stuðning þrátt fyrir það sem fjölmiðlar segja
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum

Íslenskir vörubílstjórar brjálaðir vegna hjólreiðamanns: Montar sig af morðtilræði – „Strauja þennan súrefnisþjóf niður“

Íslenskir vörubílstjórar brjálaðir vegna hjólreiðamanns: Montar sig af morðtilræði – „Strauja þennan súrefnisþjóf niður“
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Segir að Özil hafi látið stjórann heyra það

Segir að Özil hafi látið stjórann heyra það
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Chelsea fær risaupphæð í janúar

Chelsea fær risaupphæð í janúar
Fréttir
Fyrir 8 klukkutímum

Mikil sala á rafrettum á Íslandi – Sumar verslanir græða milljónir

Mikil sala á rafrettum á Íslandi – Sumar verslanir græða milljónir