Sunnudagur 15.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Helgi Seljan er látinn
433
Fyrir 11 klukkutímum

Jón Daði fékk tækifæri í góðum sigri – Hrun Leeds í seinni hálfleik

Jón Daði fékk tækifæri í góðum sigri – Hrun Leeds í seinni hálfleik
433
Fyrir 11 klukkutímum

Barcelona heppið að ná jafntefli

Barcelona heppið að ná jafntefli
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Sjáðu myndina: VAR elskar millimetrana

Sjáðu myndina: VAR elskar millimetrana
Fréttir
Fyrir 12 klukkutímum

Davíð spyr: „Hvað nú?“

Davíð spyr: „Hvað nú?“
433
Fyrir 14 klukkutímum

Guardiola ásakaður um að vera of þrjóskur – Enginn að koma

Guardiola ásakaður um að vera of þrjóskur – Enginn að koma
433
Fyrir 14 klukkutímum

Byrjunarlið Chelsea og Bournemouth: Mount byrjar

Byrjunarlið Chelsea og Bournemouth: Mount byrjar
Fréttir
Fyrir 16 klukkutímum

Helgi Seljan er látinn

Helgi Seljan er látinn
Eyjan
Fyrir 17 klukkutímum

Breska kosningakerfið og kosningaúrslitin – er það réttlátt?

Breska kosningakerfið og kosningaúrslitin – er það réttlátt?
Fréttir
Fyrir 18 klukkutímum

Sjáðu þegar foreldri réðst á 10 ára leikmann Njarðvíkur

Sjáðu þegar foreldri réðst á 10 ára leikmann Njarðvíkur