Sunnudagur 15.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Draumaprinsinn dó
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Mestu vonbrigði í sögu hans hjá Manchester United: ,,Hann hefði átt að vera ofurstjarna“

Mestu vonbrigði í sögu hans hjá Manchester United: ,,Hann hefði átt að vera ofurstjarna“
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Þórdís og Samherji gómuð saman

Þórdís og Samherji gómuð saman
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Draumaprinsinn dó

Draumaprinsinn dó
Fyrir 15 klukkutímum

Saklaus í sautján ára prísund – Hrottalega árásin sem öllu lífinu breytti

Saklaus í sautján ára prísund – Hrottalega árásin sem öllu lífinu breytti
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Þetta er liðið sem Liverpool mætir í undanúrslitunum

Þetta er liðið sem Liverpool mætir í undanúrslitunum
433
Fyrir 17 klukkutímum

Skelfileg byrjun Gattuso með Napoli

Skelfileg byrjun Gattuso með Napoli
433
Fyrir 19 klukkutímum

Jón Daði fékk tækifæri í góðum sigri – Hrun Leeds í seinni hálfleik

Jón Daði fékk tækifæri í góðum sigri – Hrun Leeds í seinni hálfleik
433
Fyrir 19 klukkutímum

Barcelona heppið að ná jafntefli

Barcelona heppið að ná jafntefli