Laugardagur 14.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

433
Fyrir 3 klukkutímum

Einkunnir úr leik Liverpool og Watford: Tveir fá átta

Einkunnir úr leik Liverpool og Watford: Tveir fá átta
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum

Eggjastormur í vatnsglasi

Eggjastormur í vatnsglasi
433
Fyrir 4 klukkutímum

Byrjunarlið Chelsea og Bournemouth: Mount byrjar

Byrjunarlið Chelsea og Bournemouth: Mount byrjar
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum
Helgi Seljan er látinn
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Tveir lykilmenn ekki með City á morgun

Tveir lykilmenn ekki með City á morgun
433
Fyrir 7 klukkutímum

Virðist eiga enga framtíð undir Mourinho: ,,Þeir eru skrefi á undan“

Virðist eiga enga framtíð undir Mourinho: ,,Þeir eru skrefi á undan“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

100 milljónir á Old Trafford?

100 milljónir á Old Trafford?
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Maðurinn sem fann einn ‘besta leikmann heims’: ,,Tókum eftir framförum í þriðju deild“

Maðurinn sem fann einn ‘besta leikmann heims’: ,,Tókum eftir framförum í þriðju deild“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Er ekki að leitast eftir því að taka við Arsenal – Sáttur þar sem hann er

Er ekki að leitast eftir því að taka við Arsenal – Sáttur þar sem hann er
Fókus
Fyrir 9 klukkutímum

Nýtt líf Haffa Haff – Guð og Jesús Kristur besta fíkniefnið

Nýtt líf Haffa Haff – Guð og Jesús Kristur besta fíkniefnið
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Gat ekki farið út í búð: Reyndi að afsaka sig – ,,Komið fram við mig eins og Pablo Escobar“

Gat ekki farið út í búð: Reyndi að afsaka sig – ,,Komið fram við mig eins og Pablo Escobar“