Sunnudagur 08.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

433
Fyrir 4 klukkutímum

Segir Pochettino að forðast Arsenal

Segir Pochettino að forðast Arsenal
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Vardy með tvö er Leicester skoraði fjögur – Sterkir sigrar Sheffield og Newcastle

Vardy með tvö er Leicester skoraði fjögur – Sterkir sigrar Sheffield og Newcastle
Eyjan
Fyrir 6 klukkutímum

Kári Stefánsson: „Í guðanna bænum ekki setja orð í minn munn“ – Hart tekist á í Silfrinu milli Kára og Heiðrúnar

Kári Stefánsson: „Í guðanna bænum ekki setja orð í minn munn“ – Hart tekist á í Silfrinu milli Kára og Heiðrúnar
433
Fyrir 6 klukkutímum

Átti erfitt með að horfa á úrslitin í sumar

Átti erfitt með að horfa á úrslitin í sumar
Fókus
Fyrir 8 klukkutímum

Kristina syngur í stórmynd sem framleidd er af Warner Brothers – „Leikstjórinn vildi nota útgáfuna okkar“

Kristina syngur í stórmynd sem framleidd er af Warner Brothers – „Leikstjórinn vildi nota útgáfuna okkar“
Fréttir
Fyrir 9 klukkutímum

Land hinna feitu starfslokasamninga

Land hinna feitu starfslokasamninga
433
Fyrir 10 klukkutímum

Er með tilboð og gæti yfirgefið Chelsea: ,,Ég er að verða samningslaus“

Er með tilboð og gæti yfirgefið Chelsea: ,,Ég er að verða samningslaus“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Sjáðu geggjað hælspyrnumark Suarez í gær

Sjáðu geggjað hælspyrnumark Suarez í gær
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Markvörður er með jafn margar stoðsendingar og Özil

Markvörður er með jafn margar stoðsendingar og Özil