Miðvikudagur 11.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
4 sverð

Mest lesið

Ekki missa af

433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Sjáðu atvikið: Haland bálreiður eftir seinna mark Liverpool

Sjáðu atvikið: Haland bálreiður eftir seinna mark Liverpool
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Liverpool og Napoli í 16-liða úrslit Meistaradeildarinnar

Liverpool og Napoli í 16-liða úrslit Meistaradeildarinnar
Eyjan
Fyrir 7 klukkutímum

Eitruð blanda af hatursorðræðu og heiftyrðum

Eitruð blanda af hatursorðræðu og heiftyrðum
433
Fyrir 7 klukkutímum

Vill ekki særa stuðningsmenn en hvetur Zaha til að semja við þetta félag

Vill ekki særa stuðningsmenn en hvetur Zaha til að semja við þetta félag
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum

Götur borgarinnar eru mannlausar en á meðan fjúka þakplötur fyrir norðan

Götur borgarinnar eru mannlausar en á meðan fjúka þakplötur fyrir norðan
433
Fyrir 7 klukkutímum
Sancho fer ekki fet
Fókus
Fyrir 8 klukkutímum

„Það er pungurinn!“ – Sögur og sagnir af Borgfirðingum eystri

„Það er pungurinn!“ – Sögur og sagnir af Borgfirðingum eystri
Fréttir
Fyrir 8 klukkutímum

Möguleiki á rafmagnsleysi, lokun svæða og rýmingu húsnæðis fyrir vestan og norðan

Möguleiki á rafmagnsleysi, lokun svæða og rýmingu húsnæðis fyrir vestan og norðan