Sunnudagur 17.nóvember 2019

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Pressan
Fyrir 18 mínútum
4 sverð

Mest lesið

Ekki missa af

433
Fyrir 4 klukkutímum

Segir Arsenal að leita til Sheffield United – Hefur gert frábæra hluti

Segir Arsenal að leita til Sheffield United – Hefur gert frábæra hluti
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Rivaldo er brjálaður – Þessi fékk treyjunúmerið tíu

Rivaldo er brjálaður – Þessi fékk treyjunúmerið tíu
Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum

Innflytjendur fá lægri laun en Íslendingar fyrir sömu vinnu

Innflytjendur fá lægri laun en Íslendingar fyrir sömu vinnu
433
Fyrir 5 klukkutímum

Ekki ánægður í nýju hlutverki hjá Arsenal

Ekki ánægður í nýju hlutverki hjá Arsenal