Fimmtudagur 14.nóvember 2019

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Arnór Sig: Það er extra súrt

Arnór Sig: Það er extra súrt
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Arnór Ingvi: Nokkrir vafasamir dómar

Arnór Ingvi: Nokkrir vafasamir dómar
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum

Runólfur kemur Þorsteini Má til varnar: „Það er ekki glæpur að vera hvatvís“

Runólfur kemur Þorsteini Má til varnar: „Það er ekki glæpur að vera hvatvís“
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Þjóðin reið: Ákvörðun sem margir gagnrýna – ,,Með því steiktara sem ég hef séð“

Þjóðin reið: Ákvörðun sem margir gagnrýna – ,,Með því steiktara sem ég hef séð“
Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum

Fall Þorsteins Más – og aðeins um íslenska „djúpríkið“

Fall Þorsteins Más – og aðeins um íslenska „djúpríkið“
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

Getur „hræddur“ milljarðamæringur frá New York sigrað Trump og unnið hjörtu demókrata?

Getur „hræddur“ milljarðamæringur frá New York sigrað Trump og unnið hjörtu demókrata?
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum

Auðunn Blöndal og Rakel Þormarsdóttir eignast barn

Auðunn Blöndal og Rakel Þormarsdóttir eignast barn
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Harðneitar að fara þó þeir vilji losna við hann: ,,Ég er ekki að fara neitt“

Harðneitar að fara þó þeir vilji losna við hann: ,,Ég er ekki að fara neitt“