Mánudagur 09.desember 2019

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum

Maður er látinn eftir að hafa fallið fram af svölum í Úlfarsárdal – 5 manns hafa verið handteknir vegna málsins

Maður er látinn eftir að hafa fallið fram af svölum í Úlfarsárdal – 5 manns hafa verið handteknir vegna málsins
Bleikt
Fyrir 7 klukkutímum

Lesið í tarot Vigdísar Hauks: Erfiðar en óhjákvæmilegar breytingar í einkalífinu

Lesið í tarot Vigdísar Hauks: Erfiðar en óhjákvæmilegar breytingar í einkalífinu
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Rúrik ekki í hóp og Guðlaugur Victor rekinn af velli

Rúrik ekki í hóp og Guðlaugur Victor rekinn af velli
Fókus
Fyrir 9 klukkutímum

Heimsfrægi rapparinn Juice Wrld er látinn – Var einungis 21 árs gamall þegar hann lést

Heimsfrægi rapparinn Juice Wrld er látinn – Var einungis 21 árs gamall þegar hann lést
Fréttir
Fyrir 11 klukkutímum

Rafboga stefnt vegna vangoldinna launa

Rafboga stefnt vegna vangoldinna launa
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Fyrrum stjóri Leicester líkir Vardy við smábarn

Fyrrum stjóri Leicester líkir Vardy við smábarn