fbpx
Mánudagur 21.október 2019  |

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Sjáðu laglegt mark Andra Fannars fyrir Bologna um helgina

Sjáðu laglegt mark Andra Fannars fyrir Bologna um helgina
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum

Virtur blaðamaður segir að United fái Maddison líklega á næstu mánuðum

Virtur blaðamaður segir að United fái Maddison líklega á næstu mánuðum
433
Fyrir 2 klukkutímum

Giroud hefur rétt fyrir sér – Ætti ekki að vera sáttur

Giroud hefur rétt fyrir sér – Ætti ekki að vera sáttur
433
Fyrir 3 klukkutímum

U15 ára landsliðið tapaði gegn Bandaríkjunum

U15 ára landsliðið tapaði gegn Bandaríkjunum
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Elmar nýr framkvæmdastjóri Samiðnar: Lögfræðingur sem er í trésmíðanámi í kvöldskóla FB

Elmar nýr framkvæmdastjóri Samiðnar: Lögfræðingur sem er í trésmíðanámi í kvöldskóla FB
433
Fyrir 3 klukkutímum

Gómaður blindfullur undir stýri á föstudag: Á að spila stórleik í kvöld

Gómaður blindfullur undir stýri á föstudag: Á að spila stórleik í kvöld