fbpx
Fimmtudagur 17.október 2019  |

DV - Frjáls og óháður miðill

4 sverð

Tinna María Richter
Þriðjudaginn 5. febrúar 2019 14:36

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þrátt fyrir miklar annir og oft á tíðum stress virðist þú ná endum saman með skipulagi, krafti og óbilandi dugnaði.

Hér er þér hinsvegar ráðlagt að hvíla þig.  Þú ættir að hlusta betur á líkama þinn sem mun fyrr en síðar láta þig vita að komið er að því að þú gefir eftir og hugir betur að eigin áhugamálum og ekki síður heilsu þinni.

Líf þitt einkennist af hraða sem er af hinu góða ef þú gefur þér tíma fyrir eigin þarfir.  Þú ættir að næra sál þína og líkama með því að hvíla öldurót hugans og finna hina djúpu kyrrð sem ríkir á orkusviði þínu.

Gefðu þér tíma með sjálfinu svo þú komist í snertingu við orkusvið hinnar djúpu þagnar og tæru vitundar.

© Ellý Ármanns – Vellíðan

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Pressan
Fyrir 3 klukkutímum

Yfir 330 barnaníðingar handteknir í alþjóðlegri aðgerð – Viðbjóðslegt atferli á djúpvefnum

Yfir 330 barnaníðingar handteknir í alþjóðlegri aðgerð – Viðbjóðslegt atferli á djúpvefnum
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Jói Berg lengi frá vegna meiðsla

Jói Berg lengi frá vegna meiðsla
Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum

Brynjar: „Minnisstæð er mér sú vísindalega staðreynd að samkynhneigð væri geðröskun“

Brynjar: „Minnisstæð er mér sú vísindalega staðreynd að samkynhneigð væri geðröskun“
Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum

Ráðgjafi GAMMA ákærður fyrir tugmilljarða fjársvik

Ráðgjafi GAMMA ákærður fyrir tugmilljarða fjársvik