Hjónin Gisele Bundchen, fyrirsæta og Tom Brady, ruðningskappi fylgja mjög ströngu mataræði sem felst í því að borða áttatíu prósent grænmeti og tuttugu prósent magurt kjöt. Það sem er á bannlistanum er hins vegar afar áhugavert.
Grænmetissúpa er mjög vinsæl á heimilinu og nauðsynlegt að nota lífrænt grænmeti í súpuna.
https://www.instagram.com/p/859z0VntJW/?utm_source=ig_embed
Tom er ekkert sérstaklega hrifinn af ávöxtum og borðar eingöngu banana yfir daginn. Gisele er hins vegar mjög hrifin af ávöxtum á meðan Tom gúffar frekar í sig grænmeti.
https://www.instagram.com/p/rNjCAnHtHa/?utm_source=ig_embed
Tom elskar grænmeti en fær þó ekki að borða allt grænmeti. Tómatar, paprikur, sveppir og eggaldin eru á bannlista þar sem það grænmeti getur kynnt undir bólgu, en á tyllidögum fær Tom sér þó smá af tómötum.
https://www.instagram.com/p/bJIteRntFl/?utm_source=ig_embed
Gisele er ofsalega hrifin af grænum söfum og býr til svoleiðis drykki úr ávöxtum og grænmeti fyrir fjölskylduna.
https://www.instagram.com/p/ySI5HmHtD3/?utm_source=ig_embed
Fjölskyldan borðar helst kínóa, brún hrísgrjón eða annað heilkorna meti þegar hún vill gera vel við sig.
https://www.instagram.com/p/mxr4PIntBE/?utm_source=ig_embed
Eins og sést á Instagram-reikningi Gisele byrjar hún hvern dag á volgu vatni með sítrónu, eins og svo margar aðrar stjörnur.
Kjöt er í algjöru lágmarki á heimilinu en þegar það er í boði er það magurt, til dæmis kjúklingur eða lax.
Heimatilbúið granola er snarl hjónanna yfir daginn, en það inniheldur til að mynda þurrkaða ávexti og ávaxtaleður.
https://www.instagram.com/p/x3m188HtKN/?utm_source=ig_embed
Gisele er með kókosvatn á heilanum, sérstaklega beint úr kókoshnetunni. Ef hún er ekki að drekka grænan safa þá er hún að fá sér kókosvatn
Sykur er á algjörum bannlista hjá hjónunum sem og hvítt hveiti, MSG, salt með joði, tómatar, paprikur, sveppir, eggaldin, koffín og mjólkurvörur.
