fbpx
Sunnudagur 05.maí 2024

Ljúffeng eggjahræra í hádegismat að hætti Katrínar

Vynir.is
Þriðjudaginn 17. júlí 2018 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Hollur og góður hádegismatur er nauðsynlegur í dagsins önn.

Katrín deilir hér uppskrift að sinni uppáhalds eggjahræru, þar sem að hún sleppir eggjarauðunni og nota hvítur í brúsa.
Einfalt og fljótlegt í hádeginu.

  • 1/4 sirka laukur – hægt að nota bæði venjulegan lauk og púrrulauk
  • 1/4 rauð paprika
  • silkiskinka – kaupi bónusskinkuna
  • smá rifinn ostur
  • 1 msk kókosolía
  • salt eftir smekk

Ef ég er að borða þetta sem hádegismat set ég 2 dl af eggjahvítum sem er um það bil 6 eggjahvítur. En ef ég fæ mér sem millimál að þá set ég 1 dl og þá líka minna af öllu hinu.

En eggjahvítur eru ótrúlega góðar eintómar líka með smá salti.

Færslan er skrifuð af Katrínu og birtist hún upphaflega á vynir.is.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Virðist ætla að selja fjölmarga í sumar – ,,Svo það gerist þá þurfa leikmenn að fara annað“

Virðist ætla að selja fjölmarga í sumar – ,,Svo það gerist þá þurfa leikmenn að fara annað“
Pressan
Fyrir 13 klukkutímum

Notar þú samfélagsmiðla mikið? – Þá erum við með góðar fréttir fyrir þig

Notar þú samfélagsmiðla mikið? – Þá erum við með góðar fréttir fyrir þig
Fréttir
Fyrir 16 klukkutímum

Bæjarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins húðskammar flokkinn sinn – Orðinn hundleiður á að ósanngjörnum sköttum og sýndarstjórnmálum „sem enginn kaupir lengur“

Bæjarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins húðskammar flokkinn sinn – Orðinn hundleiður á að ósanngjörnum sköttum og sýndarstjórnmálum „sem enginn kaupir lengur“
Pressan
Fyrir 16 klukkutímum

Merk uppgötvun í 100 ára ómerktri gröf í kirkjugarði við geðsjúkrahús

Merk uppgötvun í 100 ára ómerktri gröf í kirkjugarði við geðsjúkrahús
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum

UEFA staðfestir breytingarnar – Frábærar fréttir fyrir EM í Þýskalandi

UEFA staðfestir breytingarnar – Frábærar fréttir fyrir EM í Þýskalandi
Fókus
Fyrir 18 klukkutímum

Lítt þekkt ættartengsl: Gullslegni athafnamaðurinn á b5 og einn af Klúbbsmönnunum úr Guðmundar- og Geirfinnsmálinu

Lítt þekkt ættartengsl: Gullslegni athafnamaðurinn á b5 og einn af Klúbbsmönnunum úr Guðmundar- og Geirfinnsmálinu

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.