fbpx
Mánudagur 06.maí 2024

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport
Fyrir 9 mínútum
Byrjaðu daginn á kaffishake
Pressan
Fyrir 9 mínútum
Margir komnir með nóg eftir skelfilegt gengi undanfarið – Kalla eftir því að stjórinn verði rekinn
Eyjan
Fyrir 38 mínútum
Vann tvo 140 milljóna lottóvinninga á 10 vikum
433Sport
Fyrir 39 mínútum
Halla heldur forystunni en Katrín sækir í sig veðrið
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Magnaður Salah setti met í ensku úrvalsdeildinni
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum
Rússar sækja fram á meðan Úkraínumenn bíða eftir vopnum
Pressan
Fyrir 3 klukkutímum
Nuddstofa Mariu býður upp á eistnanudd – „Þetta er alveg eðlilegt, ég þurrka þetta bara og spyr hvort allt sé í lagi“
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
Myglusveppur á danska ríkisspítalanum varð 11 ára dreng að bana

Mest lesið

Sonur Birgittu Lífar og Enoks kominn með nafn
Orðið á götunni: Aðstoðarmenn ríkisstjórnarinnar á fullu fyrir Katrínu sem virðist leggja blessun sína yfir aðferðir skrímsladeildarinnar
Hannes Hólmsteinn sakar Gunnar Smára um að vera Steinunn Ólína – „Þú ert svo illa að þér og ólæs“
Lesendur hafa talað: Þetta voru sigurvegarar kappræðnanna
Sendibílstjórar harma tafir og kostnað við förgun hjá Sorpu – „Það er svo dýrt að farga rusli að fólk fer með það út í hraun“

Nýlegt

Sendibílstjórar harma tafir og kostnað við förgun hjá Sorpu – „Það er svo dýrt að farga rusli að fólk fer með það út í hraun“
Allt logar út af meintum árásum „skrímsladeildarinnar“ – Stefán Einar svarar fyrir sig – „Það sýnir hverskonar ógeð þeir eru“
Þetta hafði þjóðin að segja um kappræðurnar í kvöld – „Hjálp. Hjálpið mér. Ég á svo erfitt með þetta. Ég get samt ekki slökkt“
Feitasti maður Bretlands látinn – aðeins 33 ára að aldri
Alfreð og Guðlaugur fallnir úr efstu deild í Belgíu – Freyr og félagar eiga möguleika
Besta deildin: Frábær endurkoma Stjörnunnar – Skoruðu fjögur gegn Skagamönnum
Arnór Ingvi skoraði stórbrotið mark – Sjáðu myndbandið
Dagur og Hildur tókust á um bensínstöðvalóðirnar – „Fullkomin vanhæfni, ábyrgðarleysi, fúsk og kæruleysi“
Besta deildin: Smit fékk heimskulegt rautt spjald í jafntefli á Akureyri
Eyjan
Fyrir 10 klukkutímum
Þessu svöruðu frambjóðendurnir þegar þeir voru spurðir út í kostnað við framboð þeirra – Gróflega áætlaðar krónutölur eða óræð ekki-svör
Fókus
Fyrir 10 klukkutímum

Þetta eru stórmyndirnar sem biðu afhroð í miðasölu síðasta árs

Þetta eru stórmyndirnar sem biðu afhroð í miðasölu síðasta árs
433
Fyrir 10 klukkutímum
Besta deild karla: Mjög óvænt úrslit í Kórnum – Frábært gengi lærisveina Rúnars heldur áfram
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum
Haaland svarar fyrir sig: ,,Mér er í raun alveg sama um þennan mann“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Sjáðu groddaralega framkomu í Kórnum í kvöld: Gerði dómarinn stór mistök? – ,,GALIÐ!!!“

Sjáðu groddaralega framkomu í Kórnum í kvöld: Gerði dómarinn stór mistök? – ,,GALIÐ!!!“
Pressan
Fyrir 11 klukkutímum

Svona oft áttu að skipta á rúminu

Svona oft áttu að skipta á rúminu
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Heimsfrægi hjartaknúsarinn hellti vel í sig um helgina – ,,Passaðu röddina!“
Fókus
Fyrir 11 klukkutímum

Óhugnanlega tattúmálið í Kópavogi: Ólafur skoðaði samfélagsmiðla mannsins og það kviknuðu viðvörunarbjöllur – „Mjög perralegt“

Óhugnanlega tattúmálið í Kópavogi: Ólafur skoðaði samfélagsmiðla mannsins og það kviknuðu viðvörunarbjöllur – „Mjög perralegt“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Ten Hag orðaður við óvænt starf í sumar
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum
Alfreð og Guðlaugur fallnir úr efstu deild í Belgíu – Freyr og félagar eiga möguleika
Pressan
Fyrir 12 klukkutímum

Brúðkaupinu slaufað og unnustinn í rusli – „Hún hélt ekki bara framhjá honum heldur gerði það með litlum krakka“

Brúðkaupinu slaufað og unnustinn í rusli – „Hún hélt ekki bara framhjá honum heldur gerði það með litlum krakka“
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Besta deildin: Frábær endurkoma Stjörnunnar – Skoruðu fjögur gegn Skagamönnum

Besta deildin: Frábær endurkoma Stjörnunnar – Skoruðu fjögur gegn Skagamönnum
Pressan
Fyrir 13 klukkutímum
Auka tungl gæti verið á braut um jörðina – Vísindamenn telja sig vita hvaðan það kom
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Arnór Ingvi skoraði stórbrotið mark – Sjáðu myndbandið
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Dagur og Hildur tókust á um bensínstöðvalóðirnar – „Fullkomin vanhæfni, ábyrgðarleysi, fúsk og kæruleysi“

Dagur og Hildur tókust á um bensínstöðvalóðirnar – „Fullkomin vanhæfni, ábyrgðarleysi, fúsk og kæruleysi“
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Besta deildin: Smit fékk heimskulegt rautt spjald í jafntefli á Akureyri
Fréttir
Fyrir 14 klukkutímum
Karlar maka krókinn í bönkunum – Gríðarlegur kynjamunur á tekjuhæstu einstaklingum
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
England: Liverpool hafði betur í markaleik á Anfield
Pressan
Fyrir 14 klukkutímum

Dagur frelsunar og hryllings

Dagur frelsunar og hryllings
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum

Maguire í kapphlaupi við tímann – Gæti misst af stórleiknum

Maguire í kapphlaupi við tímann – Gæti misst af stórleiknum
Fréttir
Fyrir 15 klukkutímum
Fiskadauði í Grenlæk – „Aðkoman var vægast sagt sorgleg og ógeðsleg og óþefurinn eftir því“
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Nunez orðaður við óvænt félag – Gæti tekið við af markavélinni

Nunez orðaður við óvænt félag – Gæti tekið við af markavélinni
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Viðar ekki í hóp á Akureyri – Magnús fullyrðir að þetta sé ástæðan
EyjanFastir pennar
Fyrir 15 klukkutímum
Björn Jón skrifar: Allir vildu Lilju kveðið hafa
Pressan
Fyrir 16 klukkutímum

Náðu myndum af mörg hundruð svörtum köngulóm í Inka borginni á Mars

Náðu myndum af mörg hundruð svörtum köngulóm í Inka borginni á Mars
Fókus
Fyrir 16 klukkutímum

Sonur Birgittu Lífar og Enoks kominn með nafn

Sonur Birgittu Lífar og Enoks kominn með nafn
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum
England: Chelsea lék á alls oddi gegn West Ham – Pedro hetja Brighton
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum
Byrjunarlið Liverpool og Tottenham – Nunez á bekknum

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.