fbpx
Miðvikudagur 30.apríl 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fréttir
Rétt í þessu
Byrjaðu daginn á kaffishake
433Sport
Rétt í þessu
Rifjar upp skriflega ásökun gegn Arnari sem send var samskiptaráðgjafa ÍSÍ – Kvittuð með tilbúnu nafni og númeri Dominos
Fókus
Fyrir 31 mínútum
Svona líta 16-liða úrslitin út
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Hann tók þætt í að ræna Kim Kardashian og skrifaði svo bók um það – Nú sér hann eftir öllu
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Diljá Mist skýtur á Flokk fólksins og segir lítið heyrast frá honum í þessu máli
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Ekki tilbúnir að láta Grealish fara á þessum forsendum
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Læknar biðla til Borgnesinga – „Vinsamlegast ekki eyða læknatímanum ykkar í að ræða skipulag eða stjórnmál“
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Margir lykilstarfsmenn óttast uppsagnir á vinsælli sjónvarpsstöð

Mest lesið

Berglind lenti í óvenjulegu atviki í Bónus –„Þetta kallast þjófnaður. Hefði tilkynnt þetta á staðnum“
Landsmenn bregðast við eftir afhjúpun Kveiks: „Undirstrikar hvað við erum komin á skrítin stað“
Gráðugar konur táldraga rússneska hermenn nærri víglínunni
Björgólfur Thor sagður hafa borgað 33 milljónir fyrir njósnir gegn aðilum tengdum hópmálsókn gegn sér – „Ég er bara mjög sleginn yfir þessu“
Segja mikið drama hafa átt sér stað fyrir framan nefið á Trump

Nýlegt

Berglind lenti í óvenjulegu atviki í Bónus –„Þetta kallast þjófnaður. Hefði tilkynnt þetta á staðnum“
Björgólfur Thor sagður hafa borgað 33 milljónir fyrir njósnir gegn aðilum tengdum hópmálsókn gegn sér – „Ég er bara mjög sleginn yfir þessu“
Frænka Jeffrey Epstein birtir hrollvekjandi myndband: „Ef eitthvað kemur fyrir mig, þá er það ekki sjálfsvíg“
Minnir á að símar og akstur fara ekki saman eftir óhugnanlegt slys ungrar dóttur sinnar á sunnudag
Hvað varð um tvíburasysturnar í Playboy-höllinni eftir áralöngu martröðina?
Chelsea gerir samning sem vekur athygli – Er aðeins fyrir sjö leiki
Lenti í miklum erfiðleikum við að skila peningum sem hann átti ekki – „Ég vona að ég lendi ekki í fangelsi fyrir allan þennan heiðarleika“
Fékk rautt gegn United um helgina en þarf ekki að afplána bannið
Sjáðu teikningu Lóu af njósnamáli Björgólfs Thors
United skoðar ungstirni sem er líkt við Pogba og Bellingham
Fréttir
Fyrir 2 klukkutímum
Afi sýknaður af ákæru um svívirðileg kynferðisbrot gegn barnabarni – Meint nauðgun eftir bílslys fjölskyldunnar
Fréttir
Fyrir 2 klukkutímum

Árni tekur njósnamál Björgólfs Thors fyrir – „Við verðum bara í bandi þegar við höfum staðið hann að verki“

Árni tekur njósnamál Björgólfs Thors fyrir – „Við verðum bara í bandi þegar við höfum staðið hann að verki“
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Óskar Hrafn opnar sig um veikleika og styrkleika sína – „Einfaldasta leiðin til að lýsa því er að ég vil alltaf falla á eigið sverð“
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Chelsea gerir samning sem vekur athygli – Er aðeins fyrir sjö leiki
Pressan
Fyrir 3 klukkutímum

Trump fór yfir um þegar blaðamaður reyndi að leiðrétta hann – „Terry, þú mátt ekki gera svona“

Trump fór yfir um þegar blaðamaður reyndi að leiðrétta hann – „Terry, þú mátt ekki gera svona“
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Lenti í miklum erfiðleikum við að skila peningum sem hann átti ekki – „Ég vona að ég lendi ekki í fangelsi fyrir allan þennan heiðarleika“

Lenti í miklum erfiðleikum við að skila peningum sem hann átti ekki – „Ég vona að ég lendi ekki í fangelsi fyrir allan þennan heiðarleika“
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Fékk rautt gegn United um helgina en þarf ekki að afplána bannið
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum

Sjáðu teikningu Lóu af njósnamáli Björgólfs Thors

Sjáðu teikningu Lóu af njósnamáli Björgólfs Thors
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
United skoðar ungstirni sem er líkt við Pogba og Bellingham
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum
Eiginmaður þingflokksformanns Sjálfstæðisflokks á bak við umdeildu EXIT-auglýsinguna
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum

Hrafn kryfur þátt Kveiks um njósnir Björgólfs Thors – „Eigum við ekki skilið hærri klassa af glæpamönnum?“

Hrafn kryfur þátt Kveiks um njósnir Björgólfs Thors – „Eigum við ekki skilið hærri klassa af glæpamönnum?“
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Afturelding landaði Benjamin Stokke á lokadegi gluggans

Afturelding landaði Benjamin Stokke á lokadegi gluggans
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum
Sigríður Björk bregst við njósnamálinu: „Að sjálfsögðu höfum við áhyggjur af því“
Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum
Orðið á götunni: Meira um grátskýrslu forstjóra Síldarvinnslunnar – Samherji á fyrirtækið en ekki lífeyrissjóðirnir
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Þessir þrír öflugu leikmenn sterklega orðaðir við Liverpool

Þessir þrír öflugu leikmenn sterklega orðaðir við Liverpool
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum
Erik ten Hag gæti landað mjög stóru starfi í sumar
Fókus
Fyrir 5 klukkutímum
Nýjar myndir af söngkonunni ýta undir Ozempic orðróm
Fókus
Fyrir 5 klukkutímum
Björgvin Franz og Berglind selja splunkunýja íbúð
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Amorim fékk tvö frábær tíðindi á æfingu í dag

Amorim fékk tvö frábær tíðindi á æfingu í dag
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Vilhjálmur sár eftir freklega innrás í einkalíf hans – „Dætur mínar tvær eru í viðkvæmri stöðu“

Vilhjálmur sár eftir freklega innrás í einkalíf hans – „Dætur mínar tvær eru í viðkvæmri stöðu“
Pressan
Fyrir 6 klukkutímum
Trump hrósar Pútín: Auðveldari viðureignar en Zelensky
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum

Svöl íbúð Prettyboitjokko til sölu

Svöl íbúð Prettyboitjokko til sölu
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Albert Guðmundsson á leið á Old Trafford
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum
Justin Bieber staddur á Íslandi að taka upp nýja tónlist
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Enginn áttaði sig á því að þjóðþekktur maður sat í miðbænum og glamraði á gítar

Enginn áttaði sig á því að þjóðþekktur maður sat í miðbænum og glamraði á gítar
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum

16 ára piltur handtekinn vegna morðanna í Svíþjóð

16 ára piltur handtekinn vegna morðanna í Svíþjóð
Eyjan
Fyrir 7 klukkutímum
Kolbrúnu ofbýður framkoma Vilhjálms – „Aldrei man ég eftir svo grófu dæmi“
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Situr undir hótunum frá hátt settum aðilum eftir að hafa sagt frá spillingu sem tengdist sjónvarpssamningi

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.