fbpx
Sunnudagur 01.febrúar 2026

Sölvi Tryggvason

„Ég lærði í raun að það þyrfti að vera sársaukafullt að fá meiri pening“

„Ég lærði í raun að það þyrfti að vera sársaukafullt að fá meiri pening“

Fókus
Fyrir 5 dögum

Hera Gísladóttir heilsumarkþjálfi og stjörnuspekingur segist einlæglega trúa því að allt skipti máli í lífinu og því meira sem við skoðum hegðun okkar, því betur sjáum við að við getum tekið ábyrgð á okkur og valið viðbragð. Hera, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, segist frá unga aldri hafa séð lífið þannig að Lesa meira

Össi bauð Thelmu á fyrsta stefnumótið og steinsofnaði – ,,Svo var hann líka í öfugum bol og sitt hvorum sokknum”

Össi bauð Thelmu á fyrsta stefnumótið og steinsofnaði – ,,Svo var hann líka í öfugum bol og sitt hvorum sokknum”

Fókus
Fyrir 2 vikum

Thelma Björk Jónsdóttir, fatahönnuður, listakona og yogakennari segist hafa tekið djúpa ákvörðun um að lifa í gleði og þakklæti eftir að hafa greinst með 4. stigs krabbamein. Thelma, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, tók lífsstílinn og hugarfarið í gegn og hefur náð ótrúlegum bata á skömmum tíma. Thelma ræðir í þættinum einnig Lesa meira

Sölvi ætlaði að gefa afrískri konu smá pening – Þegar hann sá hvað hún bar gerði hann þetta í staðinn

Sölvi ætlaði að gefa afrískri konu smá pening – Þegar hann sá hvað hún bar gerði hann þetta í staðinn

Fréttir
27.10.2025

Sölvi Tryggvason fjölmiðlamaður segir frá móður sem hann hitti á götunni í Cape Town í Suður-Afríku. Segist hann hafa ákveðið að gera góðverk og gefa konunni smá pening. Þegar hann sá að konan bar dóttur sína á bakinu snerist honum hugur. „Sagan af Christinu og Gloriu. Mannsandinn í sinni sterkustu mynd, þar sem vonin lifir Lesa meira

„Þegar ég hitti annað fólk sem á sömu lífsreynslu gerist eitthvað, þar sem báðir aðilar skilja hvað hinn hefur upplifað“

„Þegar ég hitti annað fólk sem á sömu lífsreynslu gerist eitthvað, þar sem báðir aðilar skilja hvað hinn hefur upplifað“

Fókus
28.07.2025

Árni Björn Kristjánsson, fasteignasali og vaxtarræktarmaður, segir þá lífsreynslu að eiga langveikt barn vera eitthvað sem ekki sé hægt að skilja nema upplifa það. Árni, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, hefur vakið athygli fyrir að feta ótroðnar slóðir á samfélagsmiðlum, þar sem hann hefur birt myndbönd af sér nöktum, grátandi, dansandi og Lesa meira

„Ég var allan tímann ákveðin í að komast út úr þessu“

„Ég var allan tímann ákveðin í að komast út úr þessu“

Fókus
07.07.2025

Guðríður Erla Torfadóttir einkaþjálfari segist hafa farið í gegnum mjög erfið ár í kjölfar skilnaðar og fyrirtækjareksturs á tímum kórónuveiruheimsfaraldursins. Hún segist innilega þakklát fyrir þann stað sem hún er á í dag. Gurrý eins og hún er alltaf kölluð segist hafa verið á þeirri vegferð að þroskast og heilast á undanförnum árum. Það geti Lesa meira

Bergur veit aldrei hvað vinnudagurinn færir – ,,Þegar fólk hringir á sjúkrabíl er það yfirleitt ekki venjulegur dagur og fólk oft í miklu uppnámi”

Bergur veit aldrei hvað vinnudagurinn færir – ,,Þegar fólk hringir á sjúkrabíl er það yfirleitt ekki venjulegur dagur og fólk oft í miklu uppnámi”

Fókus
03.06.2025

Bergur Vilhjálmsson slökkviliðs- og sjúkraflutningamaður segist sjá það í störfum sínum að það hafi aldrei verið mikilvægara að vekja athygli á andlegri vanlíðan fólks. Bergur, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, segist margoft fara í útköll vegna sjálfsvíga og það færist í vöxt. Bergur gekk í fyrra 100 kílómetra frá Akranesi til Reykjavíkur. Lesa meira

Neyslan ágerðist hratt eftir meðferð á Vogi – „Þegar smálánin komu maxaði maður það alveg í botn og í lokin var ég farinn að ræna dópsala“

Neyslan ágerðist hratt eftir meðferð á Vogi – „Þegar smálánin komu maxaði maður það alveg í botn og í lokin var ég farinn að ræna dópsala“

Fókus
22.05.2025

Gunnar Ingi Valgeirsson segir að fíknisjúkdómar geti bankað upp á hvar sem er. Hann var á tímabili kominn í mikla dagneyslu á alls kyns efnum og svaf að jafnaði tvo daga í viku. Gunnar, sem er gestur í nýjasta hlaðvarpsþætti Sölva Tryggvasonar, hefur sjálfur vakið athygli fyrir hlaðvarpsþætti sem fjalla um vanda fíknisjúkra. Hugmyndin varð Lesa meira

Segir að verði að vera hægt að ræða vinnubrögð RÚV – „Þið eruð öll bara í ruglinu ef þið gagnrýnið okkur“

Segir að verði að vera hægt að ræða vinnubrögð RÚV – „Þið eruð öll bara í ruglinu ef þið gagnrýnið okkur“

Fréttir
14.04.2025

„Eiga þeir ekki að vanda sig extra mikið? Ég sat fyrir framan útvarpsstjóra eftir allt fiaskóið í kringum mig. Ég sat fyrir framan hann og las fyrir hann siðareglur RÚV þar sem stendur: Gæta skal sérstakrar varkárni í kærumálum. Og þið sögðuð frétt af því að ég hefði verið kærður áður en ég var kærður. Lesa meira

Sölvi birtir kafla úr bók sinni sem hann taldi samfélagið ekki tilbúið fyrir árið 2019

Sölvi birtir kafla úr bók sinni sem hann taldi samfélagið ekki tilbúið fyrir árið 2019

Fókus
26.02.2025

Fjölmiðlamaðurinn Sölvi Tryggvason segir tímabært að opna umræðuna um notkun hugvíkkandi efna og hann vilji leggja sitt lóð á vogarskálarnar í þeim efnum. Í færslu á Facebook sem Sölvi birtir í tilefni af ráðstefnu um málefnið sem fer fram hérlendis á næstu daga segir hann að magnaðir hlutir séu að gerast á þessu sviði og Lesa meira

Eyþór gefur lítið fyrir gagnrýnina – ,,Maður verður auðvelt skotmark”

Eyþór gefur lítið fyrir gagnrýnina – ,,Maður verður auðvelt skotmark”

433Sport
16.12.2024

Eyþór Wöhler, knattspyrnumaður og tónlistarstjarna segir það í raun algjöra tilviljun að hann hafi endað í tónlist. Eyþór, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, er með marga bolta á lofti. Auk þess að vera bæði fótboltamaður og tónlistarmaður útskrifaðist hann nýverið sem markaðs- og viðskiptafræðingur úr háskóla. Ofan á það var hann að Lesa meira

Mest lesið

Ekki missa af