Tækifæri í lífinu felst í næringunni
Langstærsta tækifærið til vaxtar í lífinu felst í næringunni sem þú neytir, viðhorfi þínu til næringarinnar og hvort þú neytir í vitund eða ekki. 1) Ertu að borða heilnæman, óunninn mat? 2) Ertu að næra þig í vitund, með kærleika, hægt og rólega? 3) Tyggurðu matinn eins og hann skipti máli? 4) Drekkurðu gosdrykki og Lesa meira
DIY frá Ástu – Marmarapáskaegg
Um páska erum við byrjuð að finna fyrir vori. Sólin hækkar á lofti og fuglasöngur magnast. Litirnir verða líka ljósari og margir kjósa að skreyta heimili sín með fallegum pastellitum sem tóna vel við birtuna. Ásta Hermannsdóttir bloggari á Ynjum birti skemmtilega lýsingu á því hvernig hún bjó til falleg marmaraegg fyrir páskana. Ásta var Lesa meira
Lítil stúlka neitar að halda upp á afmælið sitt nema það verði kúkaþema
Hluti af því að vera gott foreldri er að elska barnið þitt alveg eins og það er. Þegar þriggja ára stelpa biður um afmælisveislu með kúkaþema og neitar að hafa öðruvísi þema, er þá ekki best að virða óskir hennar? Í marga mánuði, í hvert einasta skipti sem við ræddum um afmælisveisluna hennar, bað Audrey um Lesa meira
Aníta Rún – Fæðingarsaga númer tvö – „Næsta sem ég man var að ég heyri í neyðarbjöllum hringja og allir eru í panikki“
Það var sunnudagur eftir bæjarhátið á Grundarfirði þar sem ég ólst upp þegar ég var á leiðinni heim í Hafnarfjörðinn. Ég var búin að vera óvenju þreytt síðustu daga og hafði þurft að leggja mig á daginn alla helgina, sem var mjög ólíkt mér. Ég segi við Daníel eftir Hvalfjarðargöngin að við yrðum að stoppa Lesa meira
Klístraðir kanilsnúðar
Hér er á ferðinni uppskrift að frábærum og vel klístruðum kanilsnúðum sem vekja ávallt mikla lukku! Klístraðir kanilsnúðar 12 g (1 poki) þurrger 1 dl mjólk 1 msk sykur 1/2 tsk salt 1 egg 100 g smjör, mjúkt 300 g hveiti Fylling 150 g smör, mjúkt 150 g púðusykur 1 1/2 tsk kanill 1/4 tsk Lesa meira
Sjáðu fyrstu stikluna úr fimmtu seríu af „Orange Is the New Black“
Biðin styttist óðum eftir fimmtu þáttaröð af „Orange Is the New Black.“ Fyrir þau sem hafa fylgst með þáttunum þá er það ekkert leyndarmál að síðasta sería endaði þvílíkt spennandi. Það er uppþot í fangelsinu, Daya miðar byssu á fangavörð og allar í kringum hana öskra og hvetja hana til að skjóta hann. Nú loksins Lesa meira
Ásdís Ásgeirsdóttir segist sjóðheit á sextugsaldri – „Í vinnunni þurfti ég að rífa mig skyndilega úr peysunni“
„Þá er daman komin á sextugsaldurinn sem hlýtur að vera einhver reikningsskekkja hjá almættinu. En það er um að gera að fagna hverju árinu. Reyndar líður mér mun betur núna en fyrir tíu árum. Það má kannski skrifa á hollara líferni og meiri hreyfingu. Andlega hef ég vissulega náð ótrúlegum þroska. Það er alla vega Lesa meira
Tvíburar með albínisma fanga athygli tískuiðnaðarins
Lara og Mara Bawar eru ekki eins og hinar hefðbundnu fyrirsætur en eftirtektarvert útit þeirra hefur fangað athygli tískuiðnaðarins. Tvíburarnir eru ellefu ára og áberandi fallegar, þær eru frá Sao Paulo í Brasilíu og eru albinóar. Albínismi stafar af gölluðu litargeni sem gerir að verkum að það myndast lítið eða ekkert litarefni í húð, hári Lesa meira
Kate Winslet hélt ræðu um jákvæða líkamsímynd: „Vertu besta útgáfan af þínu sanna sjálfi“
Margverðlaunaða leikkonan Kate Winslet er gjörsamlega með puttann á púlsinum þegar kemur að því að styrkja jákvæða líkamsímynd og hvetja konur til að læra að elska líkamann sinn. Hún opnaði sig um sín eigin persónulegu vandamál varðandi líkamsímynd sína og baráttuna við að sætta sig við líkama sinn. Í ræðu á WE Day í Bretlandi, sagði Lesa meira
Foreldrar og transbörn lesa jákvæðar og öflugar staðhæfingar – Myndband sem gefur okkur von
Þetta æðislega myndband er frá The Scene, sama fólki og færði okkur átakanlega myndbandið af konunni sem spyr fyrrverandi kærastann sinn af hverju hann hélt fram hjá henni. Þetta myndband er hins vegar á allt öðruvísi nótum heldur en hitt. Í þessu myndbandi segja foreldrar transbarna við þau jákvæðar staðhæfingar og styrkingar, sem þau síðan Lesa meira