Miðvikudagur 19.febrúar 2020
Matur

Lágkolvetna snakkið sem mun bjarga lífi þínu

DV Matur
Mánudaginn 27. janúar 2020 14:30

Æðislegt snakk. Mynd: Delish

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Mismunandi mataræði fylgja mismunandi áskoranir. Oft getur reynst erfitt fyrir fólk sem borðar eftir lágkolvetna mataræði að finna snarl eða millimál. Þetta avókadósnakk er tilvalið á milli mála, en uppskriftina fundum við á matarvefnum Delish. Algjört lostæti.

Avókadósnakk

Hráefni:

1 stórt, þroskað avókadó
¾ bolli rifinn parmesan ostur
1 tsk sítrónusafi
½ tsk hvítlaukskrydd
½ tsk ítalskt krydd
Salt og pipar

Hráefni:

Hitið ofninn í 160°C go setjið smjörpappír á tvær ofnskúffur. Maukið avókadó með gaffli og hrærið síðan parmesan, sítrónusafa, hvítlaukskryddi og ítölsku kryddi saman við. Saltið og piprið. Takið um það bil teskeið úr blöndunni og setjið á smjörpappírinn. Dreifið úr blöndunni þannig að úr verður hringlaga og frekar flöt skífa. Endurtakið þar til blandan er búin og hafið smá pláss á milli skífanna. Bakið í um hálftíma og leyfið að kólna áður en þið gúffið í ykkur.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 3 vikum

Íslenskir matgæðingar missa sig yfir hamborgara – „Frekar myndi ég láta Wuhan veirusýktan mann hósta uppí mig“

Íslenskir matgæðingar missa sig yfir hamborgara – „Frekar myndi ég láta Wuhan veirusýktan mann hósta uppí mig“
Matur
Fyrir 3 vikum

Þetta gerist í líkamanum ef þú borðar hvítlauk á hverjum degi

Þetta gerist í líkamanum ef þú borðar hvítlauk á hverjum degi
Matur
Fyrir 4 vikum

Heimskulegasta áskorunin á samfélagsmiðlum fyrr og síðar: „Þetta er fáránlegt!“

Heimskulegasta áskorunin á samfélagsmiðlum fyrr og síðar: „Þetta er fáránlegt!“
Matur
Fyrir 4 vikum

Þessi græni sem Sunneva Einars getur ekki hætt að drekka

Þessi græni sem Sunneva Einars getur ekki hætt að drekka