fbpx
Laugardagur 20.apríl 2019
Matur

Drekkur vinsæla ketó-olíu til að grennast

Lilja Katrín Gunnarsdóttir
Laugardaginn 6. apríl 2019 12:30

Melissa elskar MCT olíu.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Leikkonan Melissa Joan Hart drekkur MCT olíu á hverjum einasta degi og bætir olíunni meðal annars í teið sem hún drekkur á degi hverjum. Hún þakkar olíunni fyrir ýmislegt, þar á meðal þyngdartap.

„Ég léttist smá strax, bara um nokkur kíló, en ég bætti þeim ekki á mig aftur,“ segir Melissa í samtali við People og bætir við að olían minnki löngun hennar í mat.

MCT olía er vel þekkt meðal þeirra sem eru á ketó-mataræðinu og er vinsælt að bæta henni við morgunkaffið. MCT olía finnst í kókosolíu, pálmaolíu og smjöri, en einnig er hægt að kaupa hana sérstaklega í vökvaformi.

Þó Melissa elski olíuna er hún samt ekki á ketó-mataræðinu. Hún missti áhuga á því þegar að læknir hvatti einn vin hennar til að hætta á mataræðinu.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

Matur
Fyrir 5 dögum

Átta hugtök sem næringarfræðingar þola ekki að heyra

Átta hugtök sem næringarfræðingar þola ekki að heyra
Matur
Fyrir 5 dögum

Hún gerði afdrifarík mistök í þynnkunni: „Það er hættulegt að borða hollt“

Hún gerði afdrifarík mistök í þynnkunni: „Það er hættulegt að borða hollt“