fbpx
Föstudagur 31.október 2025

Léttist um 147 kíló á tveimur árum: „Ég fylgist bara með hvað ég borða og hreyfi mig“

Aníta Estíva Harðardóttir
Þriðjudaginn 3. apríl 2018 15:56

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Flestir eiga sérstakan atburð eða tímasetningu sem þeir geta tengt við breytingu á lífi sínu. Karlmaður sem vó 257 kíló segir að hann muni aldrei gleyma augnablikinu þegar hann áttaði sig á því að hann þyrfti að létta sig.

Bored Panda greinir frá því að það hafi verið árið 2016 þegar mikill eldur geisaði í Kanada þar sem Tony Bussey býr, sem hann áttaði sig á því að núna væri tíminn til þess að opna augun og takast á við vandamálið.

Flugvélar voru sendar á svæðið til þess að bjarga fólki frá eldinum og þegar Tony mætti á flugvöllinn var hann settur fremst í röðina.

Of feitur til þess að sitja hliðina á

Þegar kom að því að ferja fólkið inn í flugvélina þurftu björgunarsveitarmenn að biðja einn farþegar um að bíða vegna þess að Tony tók tvö sæti í flugvélinni.

Ég hugsaði endalaust: „Nú er komið að því, kona einhvers, eiginmaður einhvers, eða einhver fjölskyldumeðlimur þarf að bíða eftir móður sinni eða föður af því að ég er of feitur til þess að sá einstaklingur geti setið við hliðina á mér. Þetta hafði gífurleg áhrif á mig.

Um leið og Tony kom á hótelherbergið sem honum var úthlutað í björguninni hóf hann lífsstíls breytingu sína.

Hann tók húðina utan af kjúklingnum sínum og pantaði sér grænmeti í staðin fyrir franskar. Fljótlega fór Tony að hreyfa sig hægt og rólega með stuttum göngutúrum.

Tveimur árum síðar hefur Tony náð að losa sig við 147 kíló á náttúrulegan hátt.

Engin aðgerð og ekki neitt. Ég fylgist bara með því hvað ég borða og hreyfi mig. Ég fór að borða lítið af kolvetnum og mikið af próteini. Fyrir tveimur árum síðan gat ég varla gengið að bílnum mínum, hvað þá passað inn í hann en í dag er ég að skipuleggja það að hlaupa maraþon.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 3 klukkutímum

Ein helsta stuðningskona Trump á þingi sökuð um að vera vinstrisinnuð

Ein helsta stuðningskona Trump á þingi sökuð um að vera vinstrisinnuð
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Hafnarfjarðarmálið: Meintur gerandi hringdi stöðugt í móðurina í aðdraganda húsbrotsins – Sláandi lýsingar á ofbeldi gegn drengnum

Hafnarfjarðarmálið: Meintur gerandi hringdi stöðugt í móðurina í aðdraganda húsbrotsins – Sláandi lýsingar á ofbeldi gegn drengnum
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Ekki öruggt að Hermann Hreiðarsson taki við Val – Eiður Smári nefndur til sögunnar

Ekki öruggt að Hermann Hreiðarsson taki við Val – Eiður Smári nefndur til sögunnar
Pressan
Fyrir 5 klukkutímum

Kennari lýsir augnablikinu þegar hún var skotin af sex ára nemanda sínum

Kennari lýsir augnablikinu þegar hún var skotin af sex ára nemanda sínum
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Svona væri staðan ef föst leikatriði væru tekin úr jöfnunni – Arsenal og United væru í djúpum skít

Svona væri staðan ef föst leikatriði væru tekin úr jöfnunni – Arsenal og United væru í djúpum skít
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Hræðilegt ofbeldi fjölskylduföður gagnvart konu og börnum – Missti fóstur eftir spörk í kvið

Hræðilegt ofbeldi fjölskylduföður gagnvart konu og börnum – Missti fóstur eftir spörk í kvið
Fréttir
Fyrir 8 klukkutímum

Kristófer segir illa farið með 65 ára starfsmann á Landakoti – Fengin á fund með blekkingum

Kristófer segir illa farið með 65 ára starfsmann á Landakoti – Fengin á fund með blekkingum
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Kona ákærð eftir ölvunarakstur – Fórnarlamb hennar missti löppina og var haldið sofandi

Kona ákærð eftir ölvunarakstur – Fórnarlamb hennar missti löppina og var haldið sofandi

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.