fbpx
Laugardagur 27.september 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Próteinríkur mandarínu- og berjabúst

Ritstjórn Bleikt
Miðvikudaginn 25. janúar 2017 15:31

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Eflir ónæmiskerfi, bætir meltingu og minnkar sykurlöngun!

Uppskrift:

1 bolli möndlumjólk

handfylli af spínati

2 mandarínur (eða 1 appelsína)

1/2 bolli trönuber (frosin eða fersk)

½ bolli frosin berjablanda (hindber/bláber/brómber)

1 banani eða 1/2 avocadó

2 msk chia fræ, lögð í bleyti á móti 1/2 bolla af vatni í 15 mín. eða yfir nóttu

2 dropar stevia með vanillu eða/og hindberjabragði frá Via Health

1 tsk kókosolía

1 msk pollen/hemp fræ

 

Blandið öllu saman, bætið kókosolíu við og njótið!

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Eyjan
Fyrir 8 mínútum
Próteinríkur mandarínu- og berjabúst
Fréttir
Fyrir 39 mínútum
Orðið á götunni: Ólíkt hafast þeir að Guðmundur í Brim og Binni blanki
433Sport
Fyrir 39 mínútum
Segja Airbnb-frumvarpið óþarft – „Réttara væri að framfylgja gildandi lögum“
EyjanFastir pennar
Fyrir 1 klukkutíma
Áttu hreinskilin samtöl eftir að Real Madrid sagan fór á flug
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Sigmundur Ernir skrifar: Frelsi er sumsé fyrir þá heppnu og útvöldu!
Fréttir
Fyrir 2 klukkutímum
„Ótrúlegt hvernig umtal um félag getur breyst á skömmum tíma“
Eyjan
Fyrir 3 klukkutímum
Húsnæðismál eldri borgara í Hafnarfirði enn óleyst – Meirihlutinn neitaði að taka húsið, sem er efst á óskalistanum, af söluskrá
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Daði Már Kristófersson: Ríkissjóð þarf að reka með afgangi – áföll munu ríða yfir

Mest lesið

Þénar ótrúlega upphæð mánaðarlega með heimatilbúnu fullorðinsefni – Frægir foreldrar tala ekki lengur við hana
Ískyggileg mynd af „hefndarenglinum“ og bróður hans – Brostu til hvors annars í dómsalnum
Eitt af helstu undrum veraldar sagt vera að glata ljóma sínum
Veitustjóri Dalvíkurbyggðar rekinn eftir innan við tvö ár í starfi
Starfskona á barnaheimili dæmd fyrir ofbeldi gegn 21 barni – „Aðeins verstu manneskjur ráðast á varnarlaus börn“

Nýlegt

Ákæra tvær kólumbískar konur fyrir að auglýsa vændi á Akureyri
Dómur fallinn í Gufunesmálinu – Þrír fá þunga refsingu
Daði Már Kristófersson: Samsköttun hjóna vinnur gegn jöfnuði og nýtist fáum
Bandarískur ferðamaður fékk menningarsjokk á Íslandi – „Ég geng inn og sé þá fullt af nöktum konum”
Opnar sig um fóstureyðingu, hvernig Elvis „þvingaði“ sig upp á hana og hvers vegna hún treysti aldrei Michael Jackson
Ískyggileg mynd af „hefndarenglinum“ og bróður hans – Brostu til hvors annars í dómsalnum
United hugar að breytingum á nýja vellinum – Sleppa líklega sirkustjaldinu
Langskotið og dauðafærið – Græðir þú pening um helgina?
Einlægur Sævar Atli í viðtali: Ótrúlegar vikur í kjölfar vonbrigða í sumar – „Þá varð allt svolítið svart“
Valur lánar Ragnheiði til Hollands
Fókus
Fyrir 4 klukkutímum
„Með lestri fáum við að setja okkur í spor annarra, upplifa sögur þeirra, aðstæður og tilfinningar“
Fókus
Fyrir 4 klukkutímum

Katla bauð yfir hundrað konum í heljarinnar garðpartý

Katla bauð yfir hundrað konum í heljarinnar garðpartý
Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum
Sigurður Hólmar Jóhannesson skrifar: Já Takk – Tími til kominn að standa með fötluðu fólki
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum
Þénar ótrúlega upphæð mánaðarlega með heimatilbúnu fullorðinsefni – Frægir foreldrar tala ekki lengur við hana
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum

Fyrirgaf föður sínum af öllu hjarta fyrir að hafa aldrei samband – „Við það losnaði ég við einhvern ákveðinn pakka og ég hafði aldrei áhyggjur af þessu meira“

Fyrirgaf föður sínum af öllu hjarta fyrir að hafa aldrei samband – „Við það losnaði ég við einhvern ákveðinn pakka og ég hafði aldrei áhyggjur af þessu meira“
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Íslandsvinur varpar sprengju – Margir aðdáendur í sárum

Íslandsvinur varpar sprengju – Margir aðdáendur í sárum
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Slot hrósar eigendum Liverpool – Borga eiginkonu Jota 23 milljónir á viku næstu tvö árin
Fókus
Fyrir 7 klukkutímum

Ískyggileg mynd af „hefndarenglinum“ og bróður hans – Brostu til hvors annars í dómsalnum

Ískyggileg mynd af „hefndarenglinum“ og bróður hans – Brostu til hvors annars í dómsalnum
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum
Eitt af helstu undrum veraldar sagt vera að glata ljóma sínum
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum
United hugar að breytingum á nýja vellinum – Sleppa líklega sirkustjaldinu
EyjanFastir pennar
Fyrir 9 klukkutímum

Óttar Guðmundsson skrifar: Stóra lykkjumálið

Óttar Guðmundsson skrifar: Stóra lykkjumálið
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Langskotið og dauðafærið – Græðir þú pening um helgina?

Langskotið og dauðafærið – Græðir þú pening um helgina?
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum
Einlægur Sævar Atli í viðtali: Ótrúlegar vikur í kjölfar vonbrigða í sumar – „Þá varð allt svolítið svart“
Pressan
Fyrir 17 klukkutímum
Handtekinn vegna morðs sem var framið fyrir 50 árum en situr inni vegna mannráns fyrir 40 árum
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Valur lánar Ragnheiði til Hollands

Valur lánar Ragnheiði til Hollands
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Skrifar nokkuð óvænt undir eftir mikla óvissu í sumar
Fréttir
Fyrir 19 klukkutímum
Musk sagði að Trump væri í Epstein-skjölunum en svo reynist hann vera þar sjálfur
Fréttir
Fyrir 19 klukkutímum
Veitustjóri Dalvíkurbyggðar rekinn eftir innan við tvö ár í starfi
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum

Reyna að selja Vlahovic í janúar – Tvö ensk stórlið á eftir honum

Reyna að selja Vlahovic í janúar – Tvö ensk stórlið á eftir honum
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Starfskona á barnaheimili dæmd fyrir ofbeldi gegn 21 barni – „Aðeins verstu manneskjur ráðast á varnarlaus börn“

Starfskona á barnaheimili dæmd fyrir ofbeldi gegn 21 barni – „Aðeins verstu manneskjur ráðast á varnarlaus börn“
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum
Góð tíðindi fyrir Fantasy-spilara
433Sport
Fyrir 20 klukkutímum

Mourinho segir þessi tíðindi tómt kjaftæði

Mourinho segir þessi tíðindi tómt kjaftæði
Fréttir
Fyrir 20 klukkutímum
Faðir féll milli skips og bryggju Fæðingarorlofssjóðs – Kerfið sagði nei
433Sport
Fyrir 20 klukkutímum
Spyr hvers vegna þetta gerist á Íslandi enn eitt árið – „Það þarf einhver félagsfræðingurinn að skoða það“
433Sport
Fyrir 21 klukkutímum

Lykilmaður United missti ástvin og verður ekki með

Lykilmaður United missti ástvin og verður ekki með
Pressan
Fyrir 21 klukkutímum

Rotnandi líkið í Teslunni – Segir galið að söngvarinn hafi ekki verið handtekinn og ákærður fyrir barnaníð

Rotnandi líkið í Teslunni – Segir galið að söngvarinn hafi ekki verið handtekinn og ákærður fyrir barnaníð
433Sport
Fyrir 21 klukkutímum
Arne Slot segir að um falsfrétt hafi verið að ræða – „Hjá þessu félagi má gera mistök án þess að fá sekt“
Eyjan
Fyrir 22 klukkutímum
Orka hlýtur alþjóðleg markaðsverðlaun

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.