Fylgist með því hversu oft þið njótið ásta:
Fáið ykkur fína stjörnulímmiða og setjið stjörnu á dagatalið þegar kynlíf er stundað. Það getur verið sexí að skoða dagatalið saman. Frábært fyrir fólk í samböndum sem er farið að stunda kynlíf of sjaldan og langar að gera breytingu þar á.
Hrósum meira:
Hvert hrós er gjöf sem við græðum á að gefa. Fyrir hvert hrós sem við gefum úr hjartanu bætast tvö ný við. Þegar við leggjum okkur fram við að taka eftir því jákvæða í fari fólks og setjum hlutina í orð. Búum við til jákvæða orku, góð tengsl og sexí andrúmsloft.
Tjáum þarfir og væntingar:
Rútínan og hversdagsleikinn hafa kannski leitt huga okkar frá því hvað við raunverulega þurfum í kynlífinu. Spáum í þarfirnar og hvort þær eru uppfylltar í kynlífinu eins og það er í dag. Ef ekki, þarf að tala saman og búa til nýtt plan.
Prófum eitthvað nýtt:
Gerið tilraunir í kynlífinu. Breytið um takt eða aðgerðaröð. Gerið hlutina aðeins öðruvísi en vanalega. Breytingar þurfa ekki að þýða keðjur og leður eða heilgalla úr latex. Nýjungar kveikja í okkur, það er mannlegt og eðlilegt.
