fbpx
Mánudagur 02.mars 2026

Svona ferðu að því að taka fullkomna rassamynd

Ritstjórn Bleikt
Mánudaginn 10. febrúar 2020 21:30

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Langar þig að taka hina fullkomnu rassamynd? Áhrifavaldurinn Danae Mercer sýnir hvernig á að gera það í sex einföldum skrefum.

Dana er dugleg að breiða út boðskap jákvæðrar líkamsímyndar á Instagram og sýna hvað er í raun á bakvið glansmyndina á samfélagsmiðlum.

https://www.instagram.com/p/B6Dme3Ep36u/

Hefurðu einhvern tíma pælt í því hvernig áhrifavaldar ná svona góðri mynd alltaf af rassinum sínum? Dana sýnir hvernig er hægt að gera það, en þetta snýst allt um sjónarhorn og stellingu.

„Það er mikilvægt að muna að mjög fáir ganga um með svona rosalega rassa eins og maður sér á netinu. Sumir æfa alveg rosalega eða eru með þetta í genunum. En svo eru það þeir sem kunna á myndavélina. Mundu að það sem þú sérð á Instagram og samfélagsmiðlum er ekki raunverulegt,“ segir hún.

https://www.instagram.com/p/B78ajF4JVx8/

Svona tekurðu góða rassamynd.

  1. Vertu með bakið í myndavélina
  2. Snúðu þér við en hafðu fæturna enn á sínum stað.
  3. Spenntu aftari rasskinnina.
  4. Prófaðu nokkur sjónarhorn
  5. Spenntu magann
  6. Lækkaðu myndavélina svo hún taki myndina frekar „upp“ en „niður.“

Dana sýnir líka hvernig áhrifavaldar fara að því að fela útblásinn maga.

https://www.instagram.com/p/B8TrzjPJy0g/

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Fyrir 15 klukkutímum

Segja að þessi áhugamál séu góð til að lifa heilbrigðara og lengra lífi

Segja að þessi áhugamál séu góð til að lifa heilbrigðara og lengra lífi
Pressan
Fyrir 15 klukkutímum

Lyf gegn fótaóeirð höfðu skelfilegar aukaverkanir – „Þetta hefur eyðilagt líf mitt“

Lyf gegn fótaóeirð höfðu skelfilegar aukaverkanir – „Þetta hefur eyðilagt líf mitt“
Pressan
Fyrir 18 klukkutímum

Þetta grænmeti á ekki að fara í ísskápinn

Þetta grænmeti á ekki að fara í ísskápinn
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Þetta er tannlæknum illa við að sjúklingar þeirra geri

Þetta er tannlæknum illa við að sjúklingar þeirra geri
Fréttir
Fyrir 22 klukkutímum

Árásir halda áfram eftir sögulegan dauðdaga – Blendnar tilfinningar írönsku þjóðarinnar og mikil óvissa framundan

Árásir halda áfram eftir sögulegan dauðdaga – Blendnar tilfinningar írönsku þjóðarinnar og mikil óvissa framundan
Pressan
Fyrir 22 klukkutímum

Það getur verið auðveldara að sofna ef maður er í sokkum

Það getur verið auðveldara að sofna ef maður er í sokkum
Fréttir
Í gær

Riðlaðist á dádýrshræi í vegkanti – Gæti átt fimm ára fangelsi yfir höfði sér

Riðlaðist á dádýrshræi í vegkanti – Gæti átt fimm ára fangelsi yfir höfði sér
Pressan
Í gær

Segja þetta geta verið ástæðuna fyrir að þú ert einhleyp(ur)

Segja þetta geta verið ástæðuna fyrir að þú ert einhleyp(ur)

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.