fbpx
Sunnudagur 24.janúar 2021

Það er ekki bara afslappandi að fara í bað – Það getur verið gott fyrir hjartað

Kristján Kristjánsson
Fimmtudaginn 26. mars 2020 21:30

Er ekki bara að láta renna í heitt bað?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það getur verið dásamlega afslappandi að fara í heitt bað að loknum erfiðum degi. En þetta heita bað getur verið meira en afslappandi því það getur dregið úr líkunum á að fá hjartasjúkdóma og heilablóðfall ef marka má niðurstöður nýrrar rannsóknar.

Fyrri rannsóknir hafa sýnt að heit böð bæti svefn fólks og álit þess á eigin heilbrigði. Niðurstöður nýrrar rannsóknar, sem voru birtar á þriðjudaginn í vísindaritinu Heart, sýna að það að fara daglega í heitt bað dregur 28% úr líkunum á að fá hjartasjúkdóm og 26% á að fá heilablóðfall. Ástæðan er líklega að heitt bað lækkar blóðþrýstingin að sögn vísindamanna.

CNN skýrir frá þessu. Niðurstöður rannsóknarinnar eru byggðar á rannsóknum á áhrifum heitra baða á rúmlega 61.000 fullorðna Japani á 20 ára tímabili.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Arteta ekki viss hvort Aubameyang geti spilað á þriðjudaginn – „Við erum hér til að veita honum stuðning“

Arteta ekki viss hvort Aubameyang geti spilað á þriðjudaginn – „Við erum hér til að veita honum stuðning“
Eyjan
Fyrir 8 klukkutímum

Jón segir að það sé engin stemning fyrir óþarfa sóun á skattpeningum almennings – „Nú stendur fyrir dyrum að reisa fokdýra viðbyggingu“

Jón segir að það sé engin stemning fyrir óþarfa sóun á skattpeningum almennings – „Nú stendur fyrir dyrum að reisa fokdýra viðbyggingu“
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Vonast til að Özil verði kynntur sem leikmaður Fenerbache á mánudaginn – Lækkar töluvert í launum

Vonast til að Özil verði kynntur sem leikmaður Fenerbache á mánudaginn – Lækkar töluvert í launum
Fókus
Fyrir 11 klukkutímum

Stjörnuspá vikunnar – Netflix og chill fram undan…

Stjörnuspá vikunnar – Netflix og chill fram undan…
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Beckham var ákveðinn er hann ræddi ráðningu nýs knattspyrnustjóra – „Hefur ekkert með það að gera að hann sé vinur minn“

Beckham var ákveðinn er hann ræddi ráðningu nýs knattspyrnustjóra – „Hefur ekkert með það að gera að hann sé vinur minn“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.