fbpx
Laugardagur 24.október 2020

Það er ekki bara afslappandi að fara í bað – Það getur verið gott fyrir hjartað

Kristján Kristjánsson
Fimmtudaginn 26. mars 2020 21:30

Er ekki bara að láta renna í heitt bað?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það getur verið dásamlega afslappandi að fara í heitt bað að loknum erfiðum degi. En þetta heita bað getur verið meira en afslappandi því það getur dregið úr líkunum á að fá hjartasjúkdóma og heilablóðfall ef marka má niðurstöður nýrrar rannsóknar.

Fyrri rannsóknir hafa sýnt að heit böð bæti svefn fólks og álit þess á eigin heilbrigði. Niðurstöður nýrrar rannsóknar, sem voru birtar á þriðjudaginn í vísindaritinu Heart, sýna að það að fara daglega í heitt bað dregur 28% úr líkunum á að fá hjartasjúkdóm og 26% á að fá heilablóðfall. Ástæðan er líklega að heitt bað lækkar blóðþrýstingin að sögn vísindamanna.

CNN skýrir frá þessu. Niðurstöður rannsóknarinnar eru byggðar á rannsóknum á áhrifum heitra baða á rúmlega 61.000 fullorðna Japani á 20 ára tímabili.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Frásögnin um gróft einelti í Garðabæ hreyfði við Jóni Daða: „Þeir sem lögðu mig í einelti eru ekkert merkilegir í dag“

Frásögnin um gróft einelti í Garðabæ hreyfði við Jóni Daða: „Þeir sem lögðu mig í einelti eru ekkert merkilegir í dag“
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum

Jack Robinson mætir aftur á Anfield – Var yngstur frá upphafi

Jack Robinson mætir aftur á Anfield – Var yngstur frá upphafi
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Vann við að leggja múrsteina í fyrra en fékk samning hjá Newcastle – Besti vinur hans er stjarna liðsins

Vann við að leggja múrsteina í fyrra en fékk samning hjá Newcastle – Besti vinur hans er stjarna liðsins
Fréttir
Fyrir 18 klukkutímum

Umboðsmaður Alþingis krefur Svandísi um svör vegna sóttvarnaráðstafana

Umboðsmaður Alþingis krefur Svandísi um svör vegna sóttvarnaráðstafana
Pressan
Fyrir 19 klukkutímum

Góður hagnaður hjá Tesla

Góður hagnaður hjá Tesla
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum

Telja að fjarvera James opni ekki dyrnar fyrir Gylfa

Telja að fjarvera James opni ekki dyrnar fyrir Gylfa

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.