fbpx
Laugardagur 05.júlí 2025

Það er ekki bara afslappandi að fara í bað – Það getur verið gott fyrir hjartað

Kristján Kristjánsson
Fimmtudaginn 26. mars 2020 21:30

Er ekki bara að láta renna í heitt bað?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það getur verið dásamlega afslappandi að fara í heitt bað að loknum erfiðum degi. En þetta heita bað getur verið meira en afslappandi því það getur dregið úr líkunum á að fá hjartasjúkdóma og heilablóðfall ef marka má niðurstöður nýrrar rannsóknar.

Fyrri rannsóknir hafa sýnt að heit böð bæti svefn fólks og álit þess á eigin heilbrigði. Niðurstöður nýrrar rannsóknar, sem voru birtar á þriðjudaginn í vísindaritinu Heart, sýna að það að fara daglega í heitt bað dregur 28% úr líkunum á að fá hjartasjúkdóm og 26% á að fá heilablóðfall. Ástæðan er líklega að heitt bað lækkar blóðþrýstingin að sögn vísindamanna.

CNN skýrir frá þessu. Niðurstöður rannsóknarinnar eru byggðar á rannsóknum á áhrifum heitra baða á rúmlega 61.000 fullorðna Japani á 20 ára tímabili.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Julian McMahon látinn

Nýlegt

Pressan
Fyrir 6 klukkutímum

Pólskipti segulpólanna gætu hafa gert út af við Neanderdalsmenn

Pólskipti segulpólanna gætu hafa gert út af við Neanderdalsmenn
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum

Trump ekki í hátíðarskapi – Harðlega gagnrýndur fyrir að ala á sundrungu – „Ég hata þá“

Trump ekki í hátíðarskapi – Harðlega gagnrýndur fyrir að ala á sundrungu – „Ég hata þá“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Þorsteinn: „Erum komin með bakið upp við vegg“

Þorsteinn: „Erum komin með bakið upp við vegg“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Palmer stjarnan í stórfurðulegri auglýsingu – Sjáðu myndbandið

Palmer stjarnan í stórfurðulegri auglýsingu – Sjáðu myndbandið
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
Kyle Walker í Burnley
EyjanFastir pennar
Fyrir 9 klukkutímum

Sigmundur Ernir skrifar: Orrustan um Ísland stendur yfir

Sigmundur Ernir skrifar: Orrustan um Ísland stendur yfir
Pressan
Fyrir 9 klukkutímum

Er líf eftir dauðann? Lítil stúlka upplifði ótrúlega hluti þegar hún dó

Er líf eftir dauðann? Lítil stúlka upplifði ótrúlega hluti þegar hún dó
Eyjan
Fyrir 11 klukkutímum

Orðið á götunni: Málþófið tætir fylgið af Sjálfstæðisflokknum – líka í borginni

Orðið á götunni: Málþófið tætir fylgið af Sjálfstæðisflokknum – líka í borginni
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Rashford missir númerið í Manchester

Rashford missir númerið í Manchester

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.